幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

FUN暑假囉！「低頭族」玩手機或打電腦若一旦成癮，小心「滑鼠肩」就上身！據統計使用電腦逾2小時就易肩頸 酸痛 ，逾5小時則易下背痛。臺南市立安南醫院復健科主任醫師葉典松提醒家長，節制孩子暑假上網時間，多進行戶外活動，將有助孩子遠離「滑鼠肩」。

今年二月引發流感重症潮，沒想到高溫已經飆破36度的五月天，還是有流感重症患者，專家解讀，今年流感疫情時間拉長，初步研判與氣候異常有關，未來流感高峰期可能改變。

酸痛 藥布也和止痛藥一樣。它只是緩和了當下的症狀，對疼痛的根本原因毫無療效。因此一直貼藥布只可能讓「幕後黑手」一直發展、惡化，並不能從根本解決疼痛的問題。

疼痛消失，並不表示症狀「船過水無痕」。人體有天然自癒力，其實不管採用哪種治療方式，九十％的背痛經過一段時間後都會好轉。可是只要 酸痛 成因未消除，症狀就會反覆發作，這表示疼痛的減輕或消失，不能視為問題的終結，因為疼痛只是暫時被緩解，症狀仍然存在。

汪太太 ( 化名 ) 從腸胃外科轉診過來，滿臉愁容的告訴我，她失眠好一陣子了，腸胃外科建議她來找我幫忙。「怎麼回事？」我先開放性地詢問，看看汪太太遇到的困難是什麼。

現代人生活型態轉變，普遍工作步調緊湊，加上缺乏對身體自我保健的意識許多文明病因此纏身，如眼睛乾澀、肩頸 酸痛 或偏頭痛等症狀，近年來有不少患者發生咀嚼時，耳朵靠近臉頰的地方產生疼痛現象，此現象極有可能是患有顳顎關節障礙症，是一種讓人容易忽略及誤診的文明病。

一旦過度使用 酸痛 貼布，等於是對問題元兇的發炎放任不理⋯⋯建議大家還是將痠痛貼布，視為暫時的過渡用品。