幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

新光集團大公主、立法委員吳欣盈在今年2月產下「金兔小王子」後，上周末與丈夫雷諾(Renaud van der Elst)補辦婚禮，地點就選在雷諾家鄉比利時的城堡。她週五(9/15)在臉書分享婚禮多張相片，連比利時王后瑪蒂爾德(Mathilde)都前來參加，寶寶還抓著王后的手指頭，場面溫馨。

R 小姐微笑說：「沒事，我知道55歲 離婚 的不是很多，所以別人會好奇也是很正常，但這是我這輩子為自己做過最棒的決定！」

很多私底下的另一面，同居後，漸漸地都暴露在另一半的面前：馬桶蓋沒掀起來，牙膏怎麼不擠尾端，碗盤怎麼還沒洗，衣服收了不會摺好，她想要看韓劇，你只想打遊戲，上班好累，回家就臉垮，一個人打掃，另一個人叫不動。

Q：我是惠玲，今年48歲，9年多前透過相親嫁給與我同年的老公，沒有孩子；但2年多前，我認識一位曾 離婚 過的A男，交往了1年，最後他希望我 離婚 跟他結婚，但老公對我很好，隱約知道卻沒拆穿，因此我無法提出 離婚 。正好此時我先生從台北外調到台中，被迫選擇下只好跟A男說要分手，之後他聯繫幾次，我沒理會，大約1個月就斷線了，已失聯1年多。但我至今還是很想他，連做家事都很不起勁，我到底應該怎麼辦？我年輕時經歷許多事，關係親密的姊姊在我25歲時自殺身亡，之後我遭毀婚，也曾跟上司搞過不倫戀，雖然時間並不長，但也是慘痛經驗，因此對婚姻很遲疑。直到39歲時遇到老公，雖然他的經濟條件及外貌不是很吸引我，但我覺得自己的年紀在婚姻市場已到了極限，再不結，這輩子就別想結了。但婚後老公表現比想像好很多，對我很溫柔體貼，還幫忙做家事，常帶我出去用餐或小旅行，任誰都覺得我令人羨慕！而且我什麼都不會，老公卻說「都沒關係，妳只要當自己就好了！」但我對老公沒有強烈到不行的戀愛感覺，這還算是「女人的幸福」嗎？2年多前，我跟好友約去居酒屋喝酒，她約了2個男人來，其中之一是 離婚 不久的A男，我跟他說話投機，當場換了LINE，沒多久就開始交往了。A男現在49歲，自己有一家公司，規模雖不大，但似乎經營得不錯，他嘴巴甜、衣著有品味，出手也大方，知道許多有意思的地方，為我打開完全不同的一個世界。A男說自己跟前妻心靈不契合，最後只剩下吵架，覺得人生都枉費了，而跟我在一起的每分鐘都很有意義，總之A男說的每句話都讓我心動，首次強烈感受到原來戀愛就是這回事！所以即使把他鎖在心裡，也還覺得刺痛。老公在我跟A男交往時曾看到我們的LINE私訊，隱約知道我有外遇的事，但他沒有揭穿，只是淡淡說「希望不要再繼續！」覺得我老公這點很不錯，我也才會趁著搬家跟A男切斷。搬到台中後，老公盡全力讓我不會覺得生活無聊，兩人常一起出門去玩，跟老公的感情比以前，但我實在太想A男了，我實在好痛苦，想知道該如何做？只是我也擔心與A男只有約會見面，彼此看到的都是對方最好的一面，不像我跟老公是以自己最普通自然的一面在相處，到底A男實際是什麼樣的人，我也沒有把握，所以至今提不起勇氣拋棄老公去找A男。但我總覺得人生好像有很大缺憾，找不到具體理由來說服自己的選擇是對的，我該怎麼想自己的婚姻或人生才好？雖然大家都覺得我是幸福的，但真的如此嗎？

二十二歲大學畢業後，精神科職能治療師成為我的首份工作。而當日與我一起報到的某位同事，就是本書的作者、如今我的老公──馬大元醫師。

調查顯示，大約5年，性欲就會慢慢銳減，如何維繫親密關係的品質……曾經有過一次失敗婚姻的賴佩霞，花了多年心血，從心理學、關係療癒、心靈成長、修行靜心中，汲取精進，並實際運用在她與現在另一半的相識、相戀、相處上，經歷數10年，他們的親密關係不僅越陳越香，更是時刻閃亮，羨煞諸親好友！

「我們常認為需要陪伴的，都是長照機構裡的長者，其實絕大部分的高齡人口都是健康的，這些沒被照顧到的高齡者，變成了一群被遺忘的人。」被遺忘的人，卻正改寫著台灣熟齡世代的輪廓：「他們熱愛學習、喜歡分享，好像什麼都完成了，但餘命又這麼長…」空巢期到來、退休離開職場、同輩逐漸凋零…因不斷失去而浮動的孤獨感，始終是熟齡世代的痛點。關注到這個現象，深耕心理健康及家庭關係議題的「任林教育基金會」今年提出「人生自傳書—熟齡陪寫計劃」，陪伴熟齡族整理生命故事，學會與自己和解。「過去沒能說、來不及做的，也許可以利用生命回顧的機會，來抱一抱過去受傷的自己。」任林執行長林嘉慧希望，透過讀書會與人生自傳書寫的結合，能讓長者走出家門，「也許在別人的故事裡，流著自己的淚，也可能從別人的故事找到安慰、獲得共鳴，可以分享、共學。」

編按：44歲女星Melody幸福人妻形象鮮明，還曾出書分享邁入熟齡的人生與婚姻中的愛情，不料卻仍在結婚17年後，「遺憾我們停留在分岔路口」宣布離開豪門婚姻。金馬影后林嘉欣曾為導演丈夫背負小三罵名，婚後兩人育有2女，被視為演藝圈模範夫妻，但同樣也在不久前驚爆分手，並在社群平台發表聲明，表示「經過12年的婚姻生活後，我們無奈地認定婚姻關係已經走到了盡頭，做出這個決定並非輕率。」都已經相處好多年了，為什麼現在要離？婚姻中除了愛情，孩子、長年相處的默契、彼此走過的悲苦甘喜，難道都能用一句「不愛了」、「思想分歧」、「無法克服彼此差異」輕易割捨？都這個年紀了， 離婚 真的好嗎？如何讓自己展開新生活？心理師這樣說…

學霸≠書呆子、女校≠愛勾心鬥角，《那些學霸教會我的事》首次公開的機智學霸生活，讓建北學霸成為你的陪跑員，化解焦慮，勇氣向前！家境，是每個人無法選擇的考題，建中畢業、目前就讀成大醫學系的蕭椏杰，沒有補習、全程靠自己有意識的努力讀書，從校排吊車尾到學測考出59級分的好成績，用超齡的成熟與意志力，以知識翻轉命運。

依照臺灣失智症協會統計，六十五歲以上老人中，約每十二人即有一位失智者，八十歲以上的老人則約每五人即有一位。失智人口比例居高不下，衍生的道德、法律問題，更是層出不窮。