2019-05-14
洛桑加參醫師
無論如何，一定要讓自己心情很好！學會這4招，使人快樂、免於痛苦
西藏人觀念中，他人跟自我之間幾乎是沒有界線的。長輩常說，別計較、別分你我，去計較你的或是我的，根本就沒意義，因為大家原本都是一體的。
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2019-05-08
洪雪珍
洪雪珍／不做應該的你，只做開心的自己！人到中年，一定要問自己的3個問題
是的，夠了，一切夠了，到此為止！我們不再是父母的兒女、兒女的父母、公司的員工、屬下的主管⋯⋯自己就是自己，不是某人的誰誰。從今天起，我們想做的事，不是哪個角色的責任，不是應該盡的義務，而是打從心底綻放微笑的開心事。
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2019-04-08
華人健康網
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色
保護眼睛，大家對於補充葉黃素不陌生，但是，有此一說，「花青素」護眼可對抗「暗黑視力」，於是有的人開始追逐攝取草莓、藍莓、黑醋栗等食物或補充品，護眼為什麼花青素也是狠角色？該如何正確補充才有效？來聽藥師怎麼說。
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2019-04-03
林靜君談心室
中年後夫妻要過好日子，先看「情感帳戶」剩多少！存款越多，讓人活久一點、好一點
家裡後陽台垃圾袋疑似有老鼠啃咬過的痕跡，怕老鼠的芳芳要先生去處理，先生說「等一下！」，芳芳恨恨地罵，「你就是這樣窩著不動，一輩子沒出息。」先生聽著悠悠將頭轉一邊不吭聲。兩人心裡都有一個聲音，大小吵不斷，也許不要這段婚姻，自己會輕鬆一些。
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2019-03-15
安寧照顧基金會
用安寧療護送走父親、陪伴罹癌母親 吳若權：為生命做最好的安排
即使結識安寧療護多年，也認同其理念，在面對至親家人的逝去以及陪伴抗癌的旅程中，吳若權仍得不斷地學習、做功課，嘗試與心中的罣礙進行和解。
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2019-03-08
營養師Stella
不只葉黃素！保護眼睛減緩退化，4大類營養素要吃對
近幾年來，3C及手機等移動裝置的盛行，讓很多人對視力的快速衰退很有感，而開始重視起眼睛保養來，但大部分的人多半只知道吃葉黃素、魚油對眼睛好，但不知道它們作用在哪裡，且不知道到底什麼狀況下該吃這兩者，什麼狀況又該吃其他"護眼營養素"。今天就我們花點時間來徹底認識一下，和我們 靈魂 之窗健康有關的護眼營養素。
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2019-02-26
華人健康網
拯救流眼油、老花眼和乾眼症！名中醫大推「明目四君子」祕技改善
眼睛是 靈魂 之窗，利用中醫「食療護眼」是一個不錯的新選擇。中醫師指出，「眼睛是內臟的鏡子」，與肝、腎、脾經等內臟都有關，而養生護眼須從內在做起，可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防，遠離「惡視力」
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2019-02-01
蘇君薇
過年在家看什麼？春節精選10部電影陪你過新年！
過年不想出門人擠人？不妨窩在家中與親友一同觀賞電影吧！去年（2018）其實有不少好電影，或是較為特別的電影推出在台上映，這次本刊特別精選了10部精采電影提供給大家參考！
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