2020-10-12
雪兒Cher
如果覺得沮喪,就帶著你的旅行箱去旅行吧!裡面不用太多的東西,幾件衣服、保養品、換洗衣物還有照相機,逃離一陣子你身處的環境,放自己的心還有身體一個假期!
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2020-10-07
黃亞琪
選擇讓歲月成為一個數字,還是無限延伸的可能性 ,操之在己。從外商保險公司台籍總經理到自行創業的廖學茂,他的答案是後者。他怎麼辦到的?
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2020-10-06
石芳瑜
老派是一種浪漫,其實老花也是。「老花」又分兩種。一種是老來眼花,一種是老來花心。前者誠屬自然,後者頗有危機,但兩者都存在著浪漫。
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2020-09-30
拉斯─約翰.艾格
多年來,研究人員一直在分析,怎樣才能使人們更快樂、心情更愉悅。最常見的幾個建議是:我們應該要有充足的睡眠、多運動、多花時間待在戶外、進行冥想、培養人際關係、以及融入自己所處的社會。這本書的主要目的不是教你如何變快樂,也不是教你如何找到人生的意義,而是教你如何與他人更容易達成共識,因而擁有更好的生活品質。這意味著我們需要方法和技巧,來幫助我們實現特定目標。
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2020-09-29
林芷揚
「啊!對對對,我要講一件事。有一次我們班有個聚會,同學騎重機載我過去,哇!騎重機多威風啊!在高架橋上跟很多車輛一起,真的是乘風破浪、御風前行啊!我交年輕朋友,才有機會坐在重機後面啊!」回顧第一次乘坐重機的驚奇,施昇輝兩眼發光,興奮地比劃,60歲的他散發 青春 活力,絲毫不輸給碩專班上年輕他30歲的同學。年近六旬才讀研究所,收穫最大的不是專業知識,反而是一顆年輕的心;「虛無」的退休生活,也終於踏實了!
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2020-09-24
劉黎兒 我年過60,又怎樣?──黎兒人生相談室之十九
Q:我是杏芳,今年61歲,丈夫60歲,女兒1人已經獨立;結婚30年了,大概4個多月前,至今未曾外遇的丈夫睡覺或洗澡手機都不離手,我就覺得有點起疑心,但他防得很緊。有次他跟朋友喝醉了,我想他大概就睡在旁邊的事務所,去看他時才看到他的手機放在一旁,抓他的手指開機後,發現有個他當年論及婚嫁的女友來訊說:「感謝你這4天!幸福無比!」他至今保存著40年前與她訂婚的戒指,我確信前周那4天的出差,就是對我的背德的外遇旅行,跟他大吵一頓,他甚至口吐一句「我不該跟妳結婚的!」就離家了,他說是在外面自己租房子,但看起來不像,大概是住到那女人家裏去了。不過2個月前,我先生回家了,看來是被那女人拋棄了,我先生什麼都沒說,我罵他「蠢不可及」!我跟他說要離婚,他都不理會,老實說上次他說了那句之後,我很傷心,更覺得跟他就是女兒的雙親關係,是同志而已,沒有愛情可言,我覺得離婚也行。他不在家時,我一個人雖不寂寞,但多少擔心只有一個人生病時怎麼辦?有人一起生活還是有點安心;到底我是不追究他的外遇,跟他過下去?還是離婚,尋求我的新人生才好呢?
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2020-09-18
雪兒Cher
網友說,自己國外打工度假回來之後職場工作,發現總是悶悶不樂,去醫院檢查被判定得了重度憂鬱症,原本以為男友會陪她度過人生的低潮期,結果男友卻選擇離開,讓她很難過。人生到底怎麼了?為什麼像自己這麼開朗的人也會得憂鬱症呢?
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2020-09-17
照護線上
在被客戶刁難的日子,被家人朋友氣瘋的時候,你是不是想要去找塊甜滋滋的蛋糕,或喝杯青蛙黑蛋奶才能壓壓驚呢?吃甜甜好開心似乎是人之常情,你也是只要心情不好,就想吃個甜食獲取療癒嗎?
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2020-09-14
湯川久子
根據新聞報導,二○一六年,日本百歲以上的高齡者已經突破六萬五千人。無論政府導入的照顧保險,還是二十四小時到府健康服務的普及等,比起過去,高齡照顧的精準度以及服務都提升許多。聽說近年來,不管是醫生還是護理師,在說服慢性病患者改變生活習慣時,已經不是用「真的嚴重起來會死人」這種說法,而是說「嚴重起來會很痛苦,但不會死」。
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2020-09-10
凱特王
一個自然美抵不過人工美的年代, 我們追求年輕究竟是因為怕老,還是因為一生糾纏不清的少女情結?我曾經做過新娘秘書,幫不少新娘化過妝、做過造型。每次在入場前替她們順好裙擺,等待會場大門開啟時,都會猜想她們此刻的心情。從她要求的妝感,選擇的禮服款式,頭髮樣式, 一一反應出她內心的渴望。萬眾矚目的時刻,妳希望用什麼形象登場?
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