2021-02-19
劉軒
少一點未知、就少點畏懼！中年後，學著放下手中的濾鏡與成見，再次感受真實人情溫暖
我們該少一點洗版、多一點行動，主動做些研究，來理解那些看似駭人的安全議題。少一點未知，就少一點畏懼，也許，還能拿到一根特別大的棒棒糖。
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2021-01-29
艾爾文
人生只有一次，凡事不必太計較！中年後遇到合得來的人用心把握，合不來就放心錯過
很多時候我們把別人看得太重，把自己又看得太輕，所以才會事情發生時只為別人想，被傷到了還怪罪自己做錯什麼。好意，要用在也懂得那份好意的人身上，留給不知道要珍惜的人，也只是讓他們得寸進尺而已。
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2021-01-15
張薇薇
退休是人生最精華時光，務必珍惜5件事！努力活在當下，至於能活幾歲就給上天決定
每年過年，杯觥交錯、菜餚滿桌、充滿親朋好友豐盛恩情的新年假期將接近尾聲時，我總暗自心情低落，因為過完年，一切將回歸正軌。但之於我，什麼才是正軌？每日勞碌奔波於高壓職場與家庭之間？經常為小事抓狂？逢空就要用不停的活動與勞動填滿空隙？我曾期許自己五十而知天命，但白白虛耗了多年，卻還是終日不休，汲汲又營營，無所適從。曾看過一本書：「修行的重點不是你跟誰學過、什麼人到過你家……。」往臉上貼金不代表自身是金，要真正對自己有幫助，必須有志氣發誓願破除心中的執著，從生活中觀照自己的妄念，慢慢將之放下，就是「滅去心頭火自涼」。
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2021-01-11
艾爾文
日子過得快不快樂只有自己知道！成為自己喜歡的人才會喜歡周圍一切，活在美好當下
別花時間去喜歡討厭你的人，他們不會因為你的努力，就停止消耗你；卻會因為你的難過，增加他們所施的力。希望你也相信，人一生所能付出的精力都是有限的，那些重要的事，那些應該去愛的人，那些等著完成的夢想，才是我們來到這世界該做的事。用心聽自己的聲音，別讓只想打擊你的人來告訴你該怎麼前進。記下每一次成長的感受，享受每一次突然的感動，好好愛自己，然後朝著會讓你變更好的方向，勇敢前進。
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2021-01-06
照護線上
多數巴金森症患者超過50歲！行動遲緩、關節僵硬10症狀，治療巴金森症醫師圖文解說
「林太太早，怎麼最近都沒看到林先生出來運動？」在公園走路時，方媽媽熱情地打招呼。「他呀，最近都沒什麼精神、動作很慢。」林太太苦惱地說：「而且他走路都走很小步、走不快，拖拖拉拉的，我就沒邀他出來運動。」「咦…他走路很小步？手會抖嗎？」方媽媽提醒：「如果有的話，要趕快去看醫師。我親戚也有類似的狀況，檢查發現是巴金森症，吃藥之後就有改善。」
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2021-01-05
艾爾文
對自己人生負責！人生走愈久愈發現，除了知心的朋友、家人，生命還是要由自己承擔
雖然，這世界有太多時候不允許我們做自己， 面具 隨時要戴上，心情不時要隱藏，但人生走愈久愈發現，除了依靠知心的朋友、在乎的家人，生命的重量還是要由自己去承擔。練習做自己，並不是要你跟外界隔離，而是學習在心中清出一個空間，把自己好好地放進去，活出你也會更喜歡的那個自己。
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2020-12-28
艾爾文
把不喜歡的東西丟掉，追尋更喜歡的生活！中年後試著勇敢做自己，然後成為快樂的你
面具 戴久了最怕拿不下來，批評聽多了最怕走不出去，這個世界常迫使我們變得不像自己，難過的是，有天想找回過去，卻也忘了原來的自己。所以，趁著還有力氣時，我們都該把喜歡的自己記在心裡，想笑就笑，想哭就哭，想去哪就去哪，想握住什麼就不要輕易放棄。不要忘了，別人的眼光無法決定你是什麼樣的人，試著勇敢的做自己，然後成為快樂的你。
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2020-11-20
小姿
在愛裡，懂得，比愛更重要！能走到最後的伴侶，無論好情緒、壞情緒，都會全盤接受
夏日午後的雨來得快，去得也快。窗外的天空此刻特別清澈、湛藍，有幾朵白色的雲像棉絮一樣，看起來柔柔的、軟軟的。「他說我就是個瘋子。」一句很煞風景的話傳入我的耳畔，目光立刻從窗外收回，望向坐在我對面的沫沫。
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2020-10-28
洪培芸
是我不夠好，老公才選了別人？拿掉自卑，要知道，人生的主導權永遠在自己手上
「我時常懷疑自己，也覺得很自卑。老公選了別人，我怎麼自圓其說？我怎麼相信我的條件比較好，或者還不錯？」先生出軌，被提離婚之後的她，時常用法官的視角檢視自己，評判自己。她相信事出必有因，凡事必然符合邏輯：伴侶偷吃一定是自己有問題，若不是出在外貌，就是出在個性。她深信外貌可以整形，個性可以調整與學習。
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2020-09-16
周維麗
脾氣太好，讓你失去存在感！斷開當「濫好人」的3種方式，從容做自己贏得尊重
在心理學中，有個大家耳熟能詳的專有名詞：潛意識。在潛意識中，人們可以按照自己的期望去生活，可以變成某種人，或者自由的去做某些事，甚至每個人都可以擁有超能力、巨大的財富。
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