2020-04-09
蘇靖嵐 護理師
第一次見到阿助伯,是一個讓人昏昏欲睡的午後,我坐在居家辦公室裡,兩眼無神地盯著電腦,正在進行無聊的文書作業,此時交誼廳傳來宏亮的歌聲,穿過我的耳朵,一時間睡意全消了。
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2020-04-08
第三人生任我行-施昇輝
最近常跟我的健身教練女兒一起接受媒體訪問。媒體看我現在的體態並不是那種非常精實的狀態,就喜歡問我有沒有設定一個目標。我開玩笑說,那就跟我很多書的書名一樣,以練到體脂率「18%」為目標吧!女兒在旁邊笑我:「那對你來說,很難耶!我們都不容易做到了。不要說大話,最後做不到,就不樂活了。」我說:「用別的數字,沒有賣點啊!」女兒說:「我認為,『一直持續做下去』就是你的目標。」
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2020-04-01
蘇予昕
當「我的狀態」是舒服的,沒有委屈與勉強,我就能傳遞更好的能量給身邊的人;當我對自己是負責的,我就能知道何時要照顧自己,何時有力量照顧別人;當我對自己是接納的,我就能享受自我的呵護。
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2020-03-25
李燕
每個人心底都有屬於自己不想說的故事,不揭人傷疤是美德,帶著微笑不表示心裡不苦,只是想勇敢面對每一天,一日當有一日的煩惱,我的信仰是這麼告訴我的,不要以為沒什麼好給人的,一個燦爛的微笑、一句鼓勵的話,都能讓人溫暖。
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2020-03-25
李燕
有骨氣的女人,得狠心放掉不適合的另一伴,不能將就著過日子,知道現在的痛遠遠不及以後的幸福快樂。當個有風骨的人,對自己下最狠的決定,寧可孤獨也不苟且的活著。
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2020-03-12
麥可.勒巴夫
編按:大部分的人都嚮往退休,期待終於有一天可以不再朝九晚五、忙於賺錢,能夠享受自己的生活。但是,不工作真的比較好嗎?不再全職工作之後,除了重新分配時間,有哪些要注意的?以下四個建議,提供給即將退休或已經退休的你參考。
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2020-03-06
林芷揚
中央流行疫情指揮中心今(6)日下午,公布國內第45例COVID-19(武漢肺炎)確診病例,為北部無出國史、皆待在家中未外出的案34於確診前,同病房、不同病室已出院的病人,為一名50多歲女性。
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2020-03-05
林芷揚
中央流行疫情指揮中心今(5)日晚間,公布國內第43、44例COVID-19(武漢肺炎)確定病例。案43為北部50多歲女性,是案39(曾赴杜拜、埃及旅遊的60多歲女性)確診前的接觸者;案44為北部30多歲男性,是菲律賓境外移入個案。
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