2019-09-17
揚生慈善基金會
賣房給兒子留美、結婚生女，自己老後中風卻拮据度日！拒當下流老人，這2件事一定要牢記
季如：昨天在樓梯口碰到鄰居李經理，他住三樓，在一家貿易公司當經理，他人很隨和，平常碰面都是滿臉笑容，昨天見面時，卻一臉憂愁，我問他：「你爸媽回南部了？」「回去了，我正為這事煩惱呢」他五十出頭，有兩個兒子，一個念國三、一個國一，太太在一家公司當會計。我們就在樓梯口聊了起來。
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2019-09-12
李開復
把每天當成最特殊的一天！4體會教我的事：人生無論長短，只要這樣活一定圓滿豐盛
那天，午 飯後 小睡片刻醒來，突然想起老友，撥電話過去，他也剛好有空，大約一個小時後，我跟先鈴就按了他家的門鈴。
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2019-09-03
林芷揚
吞嚥不順、喉嚨有異物感是食道癌？注意胃食道逆流8個非典型症狀
近25%的人都有胃食道逆流的困擾，若不積極改善，有可能增加食道癌風險。典型的胃食道逆流症狀是火燒心，但胸悶、聲音沙啞、喉嚨有異物感等屬於非典型症狀，提醒民眾注意。
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2019-08-26
華人健康網
預防癌症用吃的！3招這樣補充茄紅素
紅燈停，綠燈行，想要乳癌細胞stop，先挑紅色的食物吃！研究發現，茄紅素是強力的自由基清道夫，可以降低乳癌的罹患風險，多吃多健康。但是，營養師提醒，補充茄紅素有3個秘訣，煮熟了再吃，吃下肚的茄紅素比生食至少多3倍，防癌、抗癌效果多更多。
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2019-08-12
台灣好食材Fooding
早上吃最好！多吃這些食物，排便費力、大便偏硬、解不乾淨一次解決！
很多人有便秘的困擾，經常感到腹脹、疲倦，影響日常生活，中醫師建議，與其求助於瀉劑等藥物，不如改變飲食習慣，有些水果及食材對促進排便很有幫助呢！
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2019-07-26
李佩璇
10種不花大錢也能降低血糖的食材，穩定血糖、遠離糖尿病
網路上總是充斥著各種「食療」資訊，號稱能降血糖的食物也不少，南瓜可以降血糖，所以每天吃南瓜就對了？！南瓜、山藥、秋葵和山苦瓜等的確能輔助穩定血糖，但一不留意也會踩到地雷。
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2019-07-24
郭依瑄
以為胃食道逆流，就醫竟是心臟病！醫師警告：有「這症狀」就不是胃痛這麼簡單！
飲食不正常、不愛運動、有高血壓、高血脂的民眾要小心了！若常出現胃痛、火燒心、胃食道逆流，可能不只是腸胃不適這麼簡單，也有可能是「非典型心臟病」，若延誤就醫，很可能因心肌梗塞猝死。
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2019-07-24
樓中亮預防保健網
夏季必吃！ 飯後 多吃這4種水果，不只補血，還能清腸道、改善便秘
中醫講究食物的寒熱屬性，不同體質、不同需求的人，應該要懂得挑選適合自己吃的食物。台灣是水果王國，一年四季都有本土水果盛產，若再加上進口水果，那真的是吃不盡了。生活在寶島如果沒有善用這些美味的資源，那就太可惜囉！
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