2018-11-22
我年過60，又怎樣？－劉黎兒
劉黎兒專欄／不失智是熟年最重要課題！用「純棋」10分鐘學會圍棋、預防失智
純棋有2大特點，除了10分鐘學會圍棋外，就是學了馬上能教別人。我有會下圍棋的朋友，也用純棋教會自己的妻子，或是也有朋友去教自己的父母或祖父母，原本每次去探望都沒什麼話好說，現在可以下純棋，也可以幫自己及長輩們防治認知症，大家都別失智。不論幾歲，100人、200人一下就學會圍棋！
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2018-11-20
高寶書版
壓力山大、背部疼痛... 靠瑜珈這四步緩解不適！
下背部疼痛有許多罪魁禍首。長期重複動作、不良姿勢以及腹部肌肉無力，都可能造成下背部各式各樣的問題，包含椎間盤突出以及韌帶與下背部肌肉拉傷等等。就連壓力也會造成下背部疼痛。
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2018-11-08
高寶書版
經期不順、熱潮紅、喜怒無常...是更年期的前兆嗎？ 專家教你這樣判斷
我總是對這個國家裡面的聰明女性仍然搞不清楚近更年期與更年期有什麼差別的這件事感到驚訝。可能是與兩者時常一起被提及有關。我總會接到女性的絕望電話和電子郵件，詢問在這兩階段的生命中所遭遇到的症狀和解決辦法。
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2018-11-07
高寶書版
蔬果助防癌 抗癌專家力推這道蔬菜湯
雖然說喝了蔬菜湯就不容易得到癌症，但癌症可是難纏得很，無法百分之百的預防。不過只要平常就有在飲用蔬菜湯，即使罹癌也可能抑制癌症成長茁壯，達到延年益壽的效果。
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2018-11-07
陳麗婷
用一半的錢 請到好品質看護 照服員共聘 七成家屬點頭
透早八點鐘，五十四歲的谷蘭芬，已在醫院腫瘤病房開始一天照顧病患的工作。五年前，她從中國嫁到台灣時，就接受照顧服務員的訓練，取得完訓證書，投入醫院照服員的工作。當時和每個照服員一樣，谷蘭芬接下一對一的個案，是為了「多賺一點錢」，寄回老家給父母。她可以每天二十四小時工作，一整個月不休息。
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2018-10-31
許雅綿
3年前罹肝癌...武俠小說家金庸逝世 帶給民眾的保險警示
筆名為金庸的武俠小說家查良鏞30日於 香港 逝世，享耆壽94歲，他的作家好友陶傑在電台節目透露，金庸3年前已罹患肝癌...。在台灣，癌症已連續34年居十大死因之首，且據調查，超過4成民眾坦言，癌症治療費用對他們是沉重的財務負擔，近8成更期待自身的保險規劃，能提供解決方案，比例為亞太區最高。
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2018-10-23
林芷揚
從長照父母後，開始理解什麼是人生！張曼娟：照顧者也要練習「放下」，擁有小日子喘息
「我現在有一個很重要的工作─我是年老父母親的照顧者。」57歲的張曼娟，對外是小朋友崇拜的老師，是眾人欽羨的暢銷作家，但回到家裡，她是一名平凡如你我，偶爾也需要遠離長照現場的家庭照顧者。
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2018-10-11
陳亭均
66歲周潤發：我還是年輕人，要多做一點事！愛演戲沒打算退休，56億資產身後裸捐
20210706編按：66歲影帝周潤發在2018年《無雙》作品之後，接拍新作《光輝歲月》，身家56億元的他，生活依舊照著自己最愛的步調運行著：爬山、跑步，坐著地鐵往市集裡找小吃， 香港 人甚至成立「捕獲野生發哥」粉絲團，就知道周潤發在港人心中有多親民。他早年便跟太太陳蕙蓮說好，因為兩人沒有孩子，所以決定成立基金會，在他們身後會捐出家產做公益，把小愛化成大愛，透過自己的能力去幫更多弱勢族群。周潤發很明白「虛名」之虛，名利那種東西生不帶來、死不帶去。他喜歡演戲，可以偶爾做做「周潤發」，一天演個八小時，但最重要的，他很清楚自己是誰。
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2018-09-14
高寶書版
妳的生活不應該圍繞著廁所！婦產科名醫：尿失禁並非更年期的正常現象
讓我們先澄清一個觀念：尿失禁（urinary incontinence）並不是老化的正常現象。當有女性告訴我為了適應她們的膀胱，她們完全改變了自己的生活型態時，我總是感到沮喪。
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