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吃對了,遠離中風、高血壓!有效保護心血管,醫師推薦這樣吃

tCol 2020-07-07

楊雅婷

吃對了,遠離中風、高血壓!有效保護心血管,醫師推薦這樣吃

根據衛福部108年死因統計,心臟病是國人十大死因的第二名,如果加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病,則超過第一名的癌症死亡人數。值得注意的是,心血管疾病不是老年人的專利,已故藝人高以翔去年底疑似因心血管問題猝死時,引起各界一片譁然,其實許多中壯年族群也是 高危險 群。

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斷捨離,讓自己不再心煩!學會「放棄」的6步驟,讓停滯的人生恢復生機

tCol 2020-07-02

山下英子

斷捨離,讓自己不再心煩!學會「放棄」的6步驟,讓停滯的人生恢復生機

在人的生活周遭,充滿了非常多有的話會很方便,但即便沒有,也不會造成困擾的物品。除此之外人更收藏了一些文案上標有限量或稀少等,卻未派上用場的稀有性商品。而這類「便利小物」、「稀有商品」的價格並不一般,因而在人的記憶當中保留了自己為此所付出的代價,以致於讓人更難捨棄這類物品。

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食慾不振、聲音沙啞也算嗎?醫師:不只咳嗽,出現肺癌8大症狀儘速就醫

tCol 2020-06-29

林芷揚

食慾不振、聲音沙啞也算嗎?醫師:不只咳嗽,出現肺癌8大症狀儘速就醫

阿鳳(化名)因為工作關係,菸齡已超過30年,長久以來一直有咳嗽、痰多的情形,她認為這對有抽菸習慣的人來說很常見,不以為意。不過,這陣子她卻出現胸痛、呼吸困難的症狀,在家人堅持下才願意就醫。經胸部電腦斷層檢查後發現,阿鳳的左上肺葉有一顆約5.1公分大的腫瘤,經切片診斷,證實是惡性腫瘤。

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一直喝水還是口渴?50歲男「熱衰竭」 醫師:嚴重中暑死亡率高,這些症狀別輕忽

tCol 2020-06-23

林芷揚

一直喝水還是口渴?50歲男「熱衰竭」 醫師:嚴重中暑死亡率高,這些症狀別輕忽

50歲的陳先生有三高,這幾天異常口渴、嘴巴很乾燥且全身疲憊,相當不適。他雖然有三高,但規律服藥,平日工作需長時間在戶外監工,不過也有注意多補充水分。奇怪的是,無論他怎麼喝水,都無法解渴,甚至有時腳會抽筋。就醫檢查後發現,陳先生沒有發燒、沒有低血壓,雲端藥歷顯示,近期血糖也算穩定,不像是高血糖導致的口渴現象。綜合以上症狀及考量就醫當日天氣高溫,初步研判陳先生可能是熱衰竭。檢查肝腎功能及電解質後,發現他有高血鈉、低血磷狀況,趕緊轉送急診治療。

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癌症時鐘快轉!蟬聯38年十大死因榜首!

tCol 2020-06-20

創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長

癌症時鐘快轉!蟬聯38年十大死因榜首!

衛福部公布最新108年十大死因排行,癌症依舊居高不下,蟬聯38年十大死因之首!而最新106年十大癌症排行也與前一年度(105年)相同,前三名以氣管、支氣管和肺癌居首,肝癌、大腸癌次之。

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頭暈頭痛,是中暑還是熱衰竭?牢記急救步驟、注意不曬太陽也中暑的6個原因

tCol 2020-06-15

林芷揚

頭暈頭痛,是中暑還是熱衰竭?牢記急救步驟、注意不曬太陽也中暑的6個原因

受全球暖化效應影響,夏季氣溫愈來愈高,衛福部統計每年的6至7月是民眾因為熱傷害而就醫的高峰期。熱衰竭、熱中暑都屬於熱傷害,任何人都有可能會發生,提醒民眾多加留意,尤其是慢性病患、體重過重者等8大 高危險 群,更要提高警覺。

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胃癌悄然來臨,別以為只是胃痛而延遲就醫!

tCol 2020-06-12

創健預防醫學機構 共同審稿/腸胃科陳鴻瑋主任

胃癌悄然來臨,別以為只是胃痛而延遲就醫!

根據國健署107年統計,胃癌位居國人十大癌症死因第6名,平均每日有10人確診胃癌。創健預防醫學機構陳鴻瑋主任表示, 胃癌初期與一般胃潰瘍、胃痛並無差別,約有80%早期胃癌的患者因症狀不明顯而輕忽,錯過黃金治療時期,且胃癌一但轉移,五年存活率幾乎不到一成。

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更年期骨質流失更快,40歲起防骨鬆!白雁:練氣功強化骨骼、改善體虛

tCol 2020-06-10

白雁時尚氣功 / 白雁老師

更年期骨質流失更快,40歲起防骨鬆!白雁:練氣功強化骨骼、改善體虛

人越老,骨越鬆,人體骨質在20~30歲達到最高峰。女性35歲,男性40歲之後,骨質流失的速度開始大於生成的速度;女性更年期過後,骨質流失更快。

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突然出現飛蚊症,當心是「視網膜剝離」 醫師:5種人是高危險群

tCol 2020-06-10

林芷揚

突然出現飛蚊症,當心是「視網膜剝離」 醫師:5種人是 高危險

南投一名62歲曾姓男子,兩週前發現右眼眼前感覺總有蚊子在飛,且視野下半部像被黑幕蓋住一樣昏暗,當時曾男想說是疲勞所引起的症狀,因此不以為意。兩天後的周末,他與友人相約打網球,沒想到球局第一場還沒結束,右眼突然看不到。就醫後,醫師透過眼底鏡檢查發現,曾男右眼的視網膜已經脫落,診斷為眼視網膜剝離,趕緊安排手術修補,目前已出院返家。

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人生的長短,決定權在自己!讓你健康又長壽的4個關鍵

tCol 2020-06-04

保坂隆

人生的長短,決定權在自己!讓你健康又長壽的4個關鍵

有人說:「人的壽命是上天所賦予的。」不過,如果能夠努力地活著,應該還可以享有更長的壽命,也有人是這麼想的。在我擔任醫師這麼長一段時間之後,也開始深刻體認到「人生的長短,或許真的是取決於自己」。

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