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保養血管要趁早,才能防堵心血管疾病!醫師:這5種人要每天自行量血壓

tCol 2020-10-06

照護線上

保養血管要趁早,才能防堵心血管疾病!醫師:這5種人要每天自行量血壓

血管系統在身體各處穿梭,讓血液能攜帶氧氣、養分和各種化學物質到各個器官,是極重要的輸送網路。不過,隨著年歲增長,血管會逐漸失去彈性,血管的構造也開始產生變化,大的血管疾病像是膨大變形,小的血管疾病則會阻塞不通。

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有「三高」嘴要更挑,才能遠離腎臟病!營養師教你這樣吃減少負擔

tCol 2020-09-29

李易紓

有「三高」嘴要更挑,才能遠離腎臟病!營養師教你這樣吃減少負擔

台灣飲食類型豐富又精緻,一般人容易不經意就吃了過量的蛋白質食物,隨著年紀漸長,過量的蛋白質,更是無形間增加腎臟不少負擔。營養師說,有三高「高血壓、高血脂及 高血糖 」的慢性病患,可能都是慢性腎臟病的候選人,若有必要時,建議可以採取「低蛋白飲食」,來減輕腎臟負擔。

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腎臟不會痛,有問題早期難發現!出現5病徵「泡水高貧倦」,別拖快就醫

tCol 2020-09-22

李易紓

腎臟不會痛,有問題早期難發現!出現5病徵「泡水高貧倦」,別拖快就醫

有三高「高血壓、 高血糖 、高血脂」的民眾,因為長期需要服用慢性藥,因此在預防腎臟病方面要固定監控數值,「5控3避」變得非常重要的。一旦出現「泡、水、高、貧、倦」5種症狀,也就是尿液有泡沫、下肢水腫、血壓居高不下、不明原因貧血以及持續疲倦感,就要當心是腎臟出了問題,醫生呼籲千萬別拖要立刻就醫治療。

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高血壓飲食3大關鍵!營養師教你吃出穩定的血壓,擁抱健康與幸福

tCol 2020-08-28

李寧

高血壓飲食3大關鍵!營養師教你吃出穩定的血壓,擁抱健康與幸福

高血壓飲食指南,營養師教你吃出穩定的血壓,吃出健康與幸福!

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50歲後,得大腸癌機率比流感還高?多數患者無症狀,4種篩檢及早做最重要

tCol 2020-08-28

生活i健康

50歲後,得大腸癌機率比流感還高?多數患者無症狀,4種篩檢及早做最重要

大腸直腸癌宛如無聲的殺手,最常見的症狀就是「沒有症狀」。不過,透過定期篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率可達90%,是醫師眼中適合早期診斷、早期治療,並可預防的癌症。

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40歲後「腰」愈來愈粗?別讓高血壓、腦中風報到,4招找回健康好體態

tCol 2020-08-25

林芷揚

40歲後「腰」愈來愈粗?別讓高血壓、腦中風報到,4招找回健康好體態

依據107年成人預防保健資料顯示,超過5成的40-64歲中年人口,三高中有一項異常(高血壓、 高血糖 、高血脂)且腰圍過粗的人,超過3成有「代謝症候群」。而代謝症候群是多種慢性疾病的危險因子,這些民眾未來罹患糖尿病的機率是一般人的6倍、高血壓是4倍、心臟病及腦中風也多達2倍。

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有運動、有吃藥,血糖為什麼還是好高?藥師:控制糖尿病,別忘了這3件事

tCol 2020-08-24

林芷揚

有運動、有吃藥,血糖為什麼還是好高?藥師:控制糖尿病,別忘了這3件事

控制血糖是糖尿病患者的首要任務!值得注意的是,造成血糖升高的原因很多,飲食及生活習慣為常見的主要影響原因,但有部分血糖升高可能因為發炎感染、壓力、藥物使用所導致。

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夏天水喝不夠,心肌梗塞風險增!醫師:心肌梗塞不會痛,注意這7大症狀

tCol 2020-08-21

林芷揚

夏天水喝不夠,心肌梗塞風險增!醫師:心肌梗塞不會痛,注意這7大症狀

心臟疾病蟬聯臺灣十大死因第二名,其中急性心肌梗塞是心臟病死亡的主要原因之一。醫師提醒,民眾若出現胸痛、胸悶、冒冷汗等症狀應立即就醫,把握心肌梗塞急救黃金時間。

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血糖多少才OK?糖尿病問題多,醫師圖文解說:有這4症狀要注意

tCol 2020-08-14

照護線上

血糖多少才OK?糖尿病問題多,醫師圖文解說:有這4症狀要注意

「醫師啊,我從前體檢的血糖好像有一點超標,算不算糖尿病?需要再驗嗎?我平時都沒有不舒服,應該沒關係吧!」一到診間坐下,中年大叔就開口詢問:「我應該是健康的胖子,雖然這顆肚子消不下來,不過假日都有出門散步運動,體力還不錯。」語畢,滿意地拍拍自己的肚子。

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男性進入更年期,性生活不幸福?醫師:「勃起功能障礙」是6疾病早期警訊

tCol 2020-08-11

林芷揚

男性進入更年期,性生活不幸福?醫師:「勃起功能障礙」是6疾病早期警訊

台灣40歲至70歲的男性,高達52%的人有功能障礙勃起,其中僅10%尋求治療,求診率偏低。值得注意的是,勃起功能障礙是心血管疾病、攝護腺疾病、血脂異常、糖尿病、憂鬱症和高血壓等疾病最早出現的警訊,影響的不只是性生活,若有症狀應及早就醫。

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