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中年後,給自己最溫暖的支持!人生很多的不開心,都是從你放任別人消耗自己開始

tCol 2021-01-06

艾爾文

中年後,給自己最溫暖的支持!人生很多的不開心,都是從你放任別人消耗自己開始

累的時候就休息;煩惱的時候就讀本書;慌張的時候就深呼吸;難過的時候就拍拍自己說:「這一切都會過去的。」我們很常忘了,其實應該給自己最溫暖的支持。不要忽略照顧好自己的重要性,人生很多的不開心,都是從你放任別人消耗自己開始。

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心悸、心跳加速,都是心律不整!不只影響心臟,醫:5大循環都有關係莫輕忽

tCol 2020-11-24

李易紓

心悸、心跳加速,都是心律不整!不只影響心臟,醫:5大循環都有關係莫輕忽

20210617編按:以《鳥來伯與十三姨》走紅的76歲資深藝人長青,驚傳辭世。女兒週三(6/16)在臉書發文,說父親下午因心律不整宿疾,引起多種併發症與世長辭。出道近60年,主持《天天開心》長達12年,並演出長壽劇《傻女婿》、《鳥來伯與十三姨》的資深藝人長青,是台灣家喻戶曉的甘草演員,女兒說晚年他生活無虞、但宿疾纏身,已住院一段時間,最終因心肌梗塞逝世,享壽76歲。多半人會認為心律不整,只會影響到心臟,其實其他器官也會跟著受影響,尤其這5種類型可能的影響,要格外注意。

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台灣美顏針推手 掌舵技術航向全球

tCol 2020-11-18

廣告企劃製作

台灣美顏針推手 掌舵技術航向全球

愛美是人的天性,現代人追求的是健康且無負擔的美,在這股風潮下,中醫的「F.A.C.E.美顏針」已蔚為風尚,不但成為時下美容的最夯話題,更是許多愛美女性修修臉的首選!

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中年後被離職被離婚,都是人生課題 培養「心理免疫力」,迎戰失落情境來襲

tCol 2020-11-13

林靜君談心室

中年後被離職被離婚,都是人生課題 培養「心理免疫力」,迎戰失落情境來襲

有人說,人生注定是一連串失落的過程,這樣的說法也許過於悲觀,但進入中年之後失落情境增加,卻也是不爭的事實。

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病痛不是懲罰,而是祝福!中年後,健康突然亮紅燈的3個自癒處方

tCol 2020-11-06

茱迪斯.歐洛芙

病痛不是懲罰,而是祝福!中年後,健康突然亮紅燈的3個自癒處方

由於我是醫生,人們常常問我:「要維持健康、治癒疾病最重要的因素是什麼?」我的答案總是「臣服」,這令他們很意外。他們預期的是一般觀念裡較為主動的作為,例如飲食、適當醫療或減少壓力。然而,所有關於療癒的選擇都必須以臣服推動。因為人生必經許多週期,有些興高采烈,有些痛苦,有些健康,有些則否。

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50歲後「皮蛇」愛作亂,神經疼痛受不了!醫師:帶狀皰疹靠這招可預防

tCol 2020-10-21

李易紓

50歲後「皮蛇」愛作亂,神經疼痛受不了!醫師:帶狀皰疹靠這招可預防

帶狀皰疹也就是俗稱的「皮蛇」,讓不少人聞之色變,尤其是年紀漸長又剛好免疫力下降時,容易誘發病毒出來作亂,除了出現一顆顆小水泡外,更併發神經疼痛症狀!醫師建議50歲以上的民眾,應該自費接種「帶狀皰疹疫苗」,來預防病毒攻擊。

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求婚時,丈夫的話像在面試看護!熟齡作家:真正的婚姻,是共同面對生命艱辛和歡喜

tCol 2020-10-16

阿默

求婚時,丈夫的話像在面試看護!熟齡作家:真正的婚姻,是共同面對生命艱辛和歡喜

要真正認識一個人,我想,至少也得用一輩子的時間才夠。初認識這個人時,他二十六歲,話不多,看起來有點臭老,前額微禿,身材矮壯,不是一般女孩會喜歡的類型,而我,正好不是一般女孩,我不追求愛情,當然也不在意外貌,當時二十四歲的我清楚的知道我要尋找的是一個可以相偕一生的人。怎麼知道他可以共度一生?直覺告訴我,他是的!至於我的直覺準或不準就得靠日後的觀察來證實了。

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一個人的脾氣可以很好,但好到任人擺布,就變最大缺點!這7大形象扭轉後再出發

tCol 2020-09-18

周維麗

一個人的脾氣可以很好,但好到任人擺布,就變最大缺點!這7大形象扭轉後再出發

一個人的脾氣可以很好,但是一旦好到任人擺布的地步,就成了最大的缺點。

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頭痛欲裂別只吃止痛藥輕忽!腦中風的4大徵兆記下來,爭取黃金治療時間

tCol 2020-09-14

李易紓

頭痛欲裂別只吃止痛藥輕忽!腦中風的4大徵兆記下來,爭取黃金治療時間

出現眩暈、頭痛、吞嚥困難、單側或全身無力要特別注意!這些都是腦中風徵兆,別只吃止痛藥輕忽!莊小姐,49歲,因為基底動脈阻塞造成急性缺血性中風,靠著及時送醫,採取顱內動脈取栓術,將血管內血栓移除,從昏迷狀態被推進急診,到出院回到工作崗位,僅僅花了11天,成功逆轉可能面臨癱瘓的中風人生。

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學會一個人生活,是「成長」的必修課!堅持前進之後,你會發現自己的成長

tCol 2020-08-25

高原

學會一個人生活,是「成長」的必修課!堅持前進之後,你會發現自己的成長

談到孤獨這個詞和它代表的意義,我相信每個人都對此深有體會。我們害怕一個人吃飯、不想一個人逛街、擔心沒人願意陪伴自己……孤獨並非標籤,而是人天生具有的一種人生體驗。哪怕這個人混得再好、朋友再多,夜深人靜時也有一絲油然而生的寂寞滋味。那就像我們的影子,無法驅逐、揮之不去,來的時候不打招呼,經常令人措手不及。

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