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2016-09-29

林思宇

台灣人每年用掉逾四億片效果卻有限為何醫師都不推薦用痠痛貼布？

「筋骨痛，XX貼布卡有效」？痠痛貼布漲聲響起，但專家「不鼓勵」也「不建議」使用，臨床經驗發現，痠痛「完治」得找出真正原因，且麻煩的是「貼布會傷腎」。

2016-08-24

任中龍

低頭族瘋3C 每20分鐘舒緩頸部

觸控式３C產品問世後，「低頭族」成為到處可見的景象。醫師提醒，頸部位置特殊，扮演神經、腦部訊息的傳遞角色，如果長期姿勢不良，恐造成你意想不到的疾病！

2016-08-23

今周刊

對抗乾眼症眼科醫師口袋裡的3法寶

康寧醫院主任李文浩本身也是乾眼症患者，因為看病問診都是使用iPad寫病歷，四處攝影後的作品也經常緊盯電腦螢幕修圖，對於大量使用高科技產品而損傷視力，他頗能感同身受，「我就是3C產品的直接受害者。」他大方坦承。

2016-07-07

健康醫療網

滑鼠手不是3C族專屬　早餐業者也不少

煎蛋餅也可能煎到「滑鼠手」！一位50歲經營早餐店的老闆娘，雙手麻痛約1年多，最近1個月症狀愈來愈嚴重，常常晚上睡覺時被麻醒，且會出現手掌抽痛和針刺感等不適症狀，尤其以右手症狀更為嚴重，騎機車時，常常一催油門，右手就麻到不能動，得停下來休息，才可再騎車。

2016-06-17

黃沐妍

一按就瘦　睡前懶人貓咪瘦身

減肥是女人一輩子的事業，但是大多數的人，不是拼命節食，就是妄想吃了一顆沒有副作用的藥物就能立刻減肥，結果往往只是曇花一現，更傷害了健康．．．

2016-04-13

健康醫療網

眼鏡越戴越暈？　原來是驗配偏差出問題

隨著行動裝置的普及，許多民眾有長時間使用3C產品的習慣，詹小姐也是其中之一，她每天約花8-10個小時在手機上，甚至拿來追劇、看漫畫，同時有老花以及近視讓她必須隨著使用需求而更換眼鏡，相當不方便，在朋友推薦下去眼鏡行配3C數位多焦點鏡片，希望能一勞永逸，沒想到眼鏡卻越戴越暈，最後才發現原來是眼鏡驗配偏差惹的禍。

2015-12-25

亞東紀念醫院/亞東院訊

網路世代的文明病『乾眼症』

眼睛是靈魂之窗，也是我們看花花世界最主要的工具；藉由淚膜的滋潤，讓眼睛使用時可以保持眼球的舒適及影像的清晰。而乾眼症是困擾現代人的文明病，據統計台灣地區65歲以上人口有三分之一的人患有乾眼症，加上3C產品使用量增加，使得乾眼症有越來越年輕化的趨勢。

2015-12-09

健康醫療網

台灣人過半數頸肩痠痛天然配方＋按摩舒緩壓力

電腦、智慧型手機、平板為生活帶來便利，卻也導致更多頸肩問題出現。康健雜誌指出，台灣頸肩痠痛的盛行率是5成5，也就是說，超過一半以上的台灣人有過頸肩痠痛的經驗，除了生活中的多種壓力與緊張所造成以外，最關鍵的原因其實在於長時間的使用3C產品。

2015-12-02

健康醫療網

3C族體型多老態聰明熱敷遠離痠痛

天氣漸涼，不少人開始出現筋骨痠痛、落枕等問題，原來是天氣一冷，人們喜歡賴在被窩裡滑手機、平板，長時間維持同樣姿勢不活動，容易造成血液循環不佳，痠痛上身；不僅如此，長時間姿勢不良，不但肩頸僵硬、腰桿挺不直、駝背等問題就一一浮現，常有「老態姿勢」，明明正值壯年，卻因長期姿勢不良，導致身型變成大叔、大嬸。