2021-02-15
林麗娟
父罹口腔癌吞嚥難，讓她決心當營養師：抓緊40-60歲營養重點，老化速度自己控
自行設計研發數位教具，讓營養課程生動又活潑的，是榮獲國健署、營養師全聯會評選為社區標竿營養師的陳琇雯。目前任職嘉義市衛生局的她，主要是因為自己的父親罹患口腔癌，無法下嚥的痛苦讓她心疼不已，為了能照顧更多人的「口福」，才會立志報考營養學系。
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2020-10-12
創健預防醫學機構 共同審稿／創健 營養師
168 間歇性斷食，促進脂肪分解？營養師設計飲食份量與熱量，降血壓、控血糖、輕鬆減重
近來瘋迷全球的 168 間歇性斷食，間歇性斷食與其說是節食，不如說 168 間歇性斷食這是一種飲食模式。「我想減重，我用間歇性斷食讓自己吃少一點。」，旁敲側擊調整「進食時間」與「餐次」， 168 間歇性斷食減少每日多餘熱量攝取，並降低體內分泌胰島素，促進脂肪分解，來輔助減重。
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2020-09-10
張家麒
「 168 斷食法」真能成功減肥？營養師分享6方法證實：正確使用是有效的！
減肥有句話這樣說「七分靠飲食，三分靠運動」，由此可見飲食的攝取、熱量的控制，佔減肥很重要的一環因素。紅遍全球的「 168 間歇性斷食」，近日也在台灣流行了起來，許多人都用此方式減肥，到底什麼是 168 斷食法？是否真有效果？營養師宋明樺表示，進食時間控制好熱量和嚴格遵守禁食，「正確使用是有效的」。
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2020-04-18
林芷揚
0418更新：新增3例、共398例確診！20多歲國軍中鏢、700多名官兵隔離採檢中
中央流行疫情指揮中心今(18)日公布，國內新增3例COVID-19(武漢肺炎)境外移入病例，為案396、397、398。
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2020-03-23
林芷揚
0323更新：新增26例、共195例確診！3/25開放第二輪口罩預購「這樣買」
中央流行疫情指揮中心今(23)日公布國內新增26例COVID-19(武漢肺炎)病例，其中25例境外移入、1例本土個案。
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2020-01-24
林芷揚
武漢肺炎》台灣新增2例確診！網傳維他命C、蜂蜜檸檬有防護效果？十大Q&A解析
今(24)日晚間最新消息！中央流行疫情指揮中心稍早公布我國新增確診2例境外移入嚴重特殊傳染性肺炎個案，分別為50多歲中國籍女性及50多歲男性國人。不少民眾開始恐慌，網路上也出現不少謠言和假訊息，提醒民眾切勿散播不實疫情資訊，以免觸法。
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2019-06-11
華人健康網
脂肪肝很可能變肝癌！網傳吃枸杞能減少脂肪肝，中醫師解答
根據統計，全台每4人就有1人有脂肪肝問題，儼然成為新國民病！且值得注意的是，若脂肪肝未得到妥善治療，更有演變成肝炎、肝硬化，甚至惡化成肝癌的疑慮。因此，如何有效逆轉脂肪肝，自然成為許多人關注的課題。近來網路就流傳：「吃枸杞有助甩脂肪肝」的說法，但真有這麼一回事嗎？就讓我們聽聽中醫師怎麼說！
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