幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

2008年初罹癌至今，將超過15個年頭，一路太太幼香陪伴支持與鼓勵，人生由黑白轉為彩色，但無常之路迎面襲擊而來，太太在2017年7月卻因癌症過世，這個痛、這個角色的轉換，誰懂？健康養生、防癌抗癌，人人朗朗上口，市面上各種方法、招數比比皆是。在雙重的狠痛下，更明白了一些世間道理，養生、防癌、抗癌，所要做的事情幾乎一樣，差別在於是否多了一項「進醫院看醫生治療否？」回到家裡就是「自療」囉！自我療癒，近年深深體悟，大道至簡，以道御術的精神與哲理，世間方法招數多如過江之鯽，但真正的精隨「道法自然，萬法唯心」，人有千百種體質，不同的方法各有其妙處，但也並非人人適用。

今周刊編按：資深歌仔戲女星連明月去年12月初爆出肝硬化致病危，隨後接受小兒子捐肝，在12月18日順利進行換肝手術。雖然手術順利，但醫師仍表示仍需在加護病房觀察，未料今（1/16）日傳出連明月因心臟積水，凌晨緊急搶救1小時仍回天乏術，享壽70歲。連明月3歲開始演歌仔戲，16歲隨劇團北上發展，先後加入「小明明歌劇團」、「葉青歌仔戲團」，她的古裝扮相美艷，能文能武，是名聞一時的花旦。與她相識超過30年的資深藝人黃志強接受《三立新聞網》訪問表示，連明月後來在中部歌廳秀做總監，她唱作俱佳，不過壓力很大，還要扛票房。只是演藝工作表現出色的她，健康卻陸續出狀況，10多年前動了腦瘤手術，身體不太穩定，走路容易跌倒；去年10月更在個人粉絲專頁透露，曾在廁所昏倒長達40分鐘，緊急送醫檢查後發現肝硬化。她配合醫生展開治療與控制，當時還向粉絲喊話：「不要擔心，把這一切轉化成給我加油打氣，願能度過此關，一切平安，健康。」去年12月連明月病情告急，由小兒子捐肝救母，沒想到換肝不到1個月，竟傳出噩耗，令眾多星友感到不捨。連明月多年好友、導演李朝永證實消息，透露連明月心臟不好，實在撐不過了，「去做天使了」；資深演員林秀芳則在臉書發文「阿姐，你一路好走，無痛無煩惱了」。肝臟被稱為沉默的器官，許多病患是先病毒型肝炎再肝硬化，接著患肝癌。肝臟慢性發炎會增加肝硬化、肝癌的風險，導致肝臟慢性發炎的原因很多，包括B型肝炎、C型肝炎、脂肪肝、酒精、抽菸、代謝性疾病等，若有相關危險因子，便需要定期檢查。「其實肝炎的追蹤，只需要靠抽血與腹部超音波，便利性相當高。」財團法人肝病防治學術基金會總執行長楊培銘提醒，「C型肝炎的治療也很簡單，療程僅8週或12週，副作用低、治癒率高達98-99%，大家一定要把握治療時機！」（原文刊載於2021/11/23，更新時間為2023/1/16)

肝癌的危險因子有哪些？

「醫師，我的GOT、 GPT 都異常，是不是因為熬夜？」患者拿著檢驗報告，憂心地問。「你的C型肝炎抗體陽性，所以很有可能是因為C型肝炎，要趕快檢驗清楚，如果確認，治療就有機會痊癒。」醫師解釋道。「既然有C型肝炎抗體，還需要治療嗎？不治療會怎樣？」患者冒出一連串疑惑，「治療C型肝炎，會影響肝功能嗎？」高雄長庚紀念醫院副院長盧勝男教授表示，在過去C型肝炎患者都得面對「肝病三部曲」，經歷肝炎、肝硬化、肝癌的命運。如今，受惠於藥物的進步，C型肝炎已經是可以治癒的疾病。醫師會根據患者的肝臟功能、腎臟功能，選擇合適的用藥。遵照醫師指示用藥，安全性高，治癒率也很高。

台灣每年有上萬個家庭因肝病破碎，其中，B、C 型肝炎是造成肝硬化、肝癌主因！艋舺龍山寺、財團法人肝病防治學術基金會，以及台灣權威肝癌專家「台灣阿肝」許金川教授團隊、聰泰科技、瑞昱半導體共同合作，將在10/31(六)舉辦肝炎篩檢，年滿30歲以上民眾，都能免費接受肝炎及肝癌大篩檢服務，目前報名超過6000多人，目標挑戰萬人肝篩金氏世界紀錄。

「醫師，我的GOT、 GPT 都異常，是不是因為熬夜？」患者拿著檢驗報告，憂心地問。「你的C型肝炎抗體陽性，所以很有可能是因為C型肝炎，要趕快檢驗清楚，如果確認，治療就有機會痊癒。」醫師解釋道。「既然有C型肝炎抗體，還需要治療嗎？不治療會怎樣？」患者冒出一連串疑惑，「治療C型肝炎，會影響肝功能嗎？」

父親節將至，百萬YouTuber蔡阿嘎日前為發放8000份問卷調查分析，各年齡層爸爸最想要和最不想要收到的禮物供網友參考；其中60歲以下最想收到現金、卡片等，而60歲以上最想收到的則為健康以及陪伴。現代民眾越來越注重自身以及家人健康，照顧父母不分節日。創健預防醫學機構表示，時常遇到幫父母親預約全身健康檢查的孝順子女們，期盼雙親能長命百歲健健康康。

在台灣，約60％的人有脂肪肝的風險，特別好發在40～50歲的年齡層。像陳先生的肝指數 GPT 過高，就跟著他30年了，他表示：「醫生說這應該跟脂肪肝有關，建議我先減體重降低體脂肪。我也試過跑步和快走來減重，但是一段時間後，膝蓋先受不了，最後只能走路散步，可是這樣的運動效果又不明顯。」

一名35歲中小企業主，平時有良好的運動習慣，活力十足，近年初次接觸完整的個人健檢，卻從基礎的項目中發現大量的紅字數值，所幸及早發現並及時給予治療，才有所好轉。現代男性由於各種生活、工作壓力甚至需要頻繁應酬喝酒，無形中伴隨著各種危險因子的發生，預防醫學的重要性不容小覷。

日前，國家衛生研究院公布一項研究，指出即使沒有慢性B型肝炎、慢性C型肝炎、肝硬化，也不喝酒，但若有脂肪肝、糖尿病、三酸甘油脂過高的問題，仍有罹患肝癌風險。