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增強腦力、避免失智症的方法!為期21年研究發現:這運動可將罹患失智症風險降低

tCol 2022-04-15

NOW健康

增強腦力、避免失智症的方法!為期21年研究發現:這運動可將罹患失智症風險降低

每天散步和吃營養食物,可以幫助你看起來更年輕,但最近有研究發現,有一種活動不僅能增強心臟健康,還能增強大腦功能,那就是跳舞。最近許多研究都發現,跳舞不僅有助於身體健康,還可以增強腦力並避免失智症。

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為什麼錢會追著某些人跑?原來那些「招財」的人都有2個特質:做個「值錢」的人

tCol 2021-03-05

黃啟團

為什麼錢會追著某些人跑?原來那些「招財」的人都有2個特質:做個「值錢」的人

這個世界非常奇怪,有些人終其一生苦苦追逐金錢而不得,但金錢卻會追著另一些人跑。

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從身無分文到5年存500萬資產!他打破「收入天花板」只做一件事,老後不再為錢煩

tCol 2020-11-16

水湄物語

從身無分文到5年存500萬資產!他打破「收入天花板」只做一件事,老後不再為錢煩

也許你現在還沒有穩定的收入或是收入不高,但即便有了固定的薪資收入,你有沒有認真想過:如果只靠薪資,這一生總共可以賺多少錢?我們可以一起來算一算。

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數學博士年薪500萬還慘扛房貸、陷中年憂鬱...20年後的同學會:成績最好,未必最有出息

tCol 2020-10-19

水湄物語

數學博士年薪500萬還慘扛房貸、陷中年憂鬱...20年後的同學會:成績最好,未必最有出息

也許現在的你還非常年輕,和身邊的朋友一樣朝氣蓬勃。雖然有著不同的個性和理想,但同樣憧憬著未來。在最後,不妨暢想一下20年後,你們的聚會是什麼樣的情景。

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高薪是用時間和健康換的!她捨130萬年薪、仍提前財務自由:懂3件事讓「錢為你工作」

tCol 2020-10-19

水湄物語

高薪是用時間和健康換的!她捨130萬年薪、仍提前財務自由:懂3件事讓「錢為你工作」

寫這篇前言的時候,距離我第一本書《30歲前的每一天》的出版已經過去7年了。7年間,我的生命中多了3個可愛的孩子,事業上擁有了3家公司,2018年還成功完成了4億2千萬元的融資目標,彷彿生活已經有了起色。不過,很少有人知道,我在20歲出頭的時候,並沒有看上去的那麼順風順水。

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專家帶你一次搞懂葉黃素的功效,型態、劑量、吸收率很有關係!

tCol 2020-03-04

健康力 共同審稿/和平眼科診所院長林宛靜、營養師沈舉茀

專家帶你一次搞懂葉黃素的功效,型態、劑量、吸收率很有關係!

隨著手機、平板的普及,葉黃素絕對是近年來詢問度最高的保健食品之一。葉黃素有多重要?每個人都需要補充嗎?又該如何挑選呢?快跟著專家與營養師一次搞懂所有想知道的葉黃素大哉問!

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他明明愛運動、定期健檢竟「胰臟癌逝」!肝膽腸胃科名醫提醒7種人易罹癌

tCol 2019-11-25

NOW健康

他明明愛運動、定期健檢竟「胰臟癌逝」!肝膽腸胃科名醫提醒7種人易罹癌

編按:以高階健檢聞名的聯安診所總經理李文雄日前因胰臟癌於家中過世,享壽61歲,引起大眾關心。據悉,他平時愛運動、定期健檢,看似健康的生活型態,仍不敵胰臟癌病魔,令人感慨。究竟我們應該如何防範,才能遠離胰臟癌?

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迷路、誤闖國道...失智可以開車嗎?澳洲專家這樣說

tCol 2018-10-08

林芷揚

迷路、誤闖國道...失智可以開車嗎?澳洲專家這樣說

隨著失智人口增加,失智者駕駛意外頻傳,包含衝撞民眾、誤踩油門、誤闖國道、迷路等,但要求失智患者放棄駕駛並不是一件容易的事。國際上怎麼做?

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愛唱歌永遠年輕!大叔重唱團把青春唱回來

tCol 2018-06-22

邱璟綾

愛唱歌永遠年輕!大叔重唱團把青春唱回來

愛唱歌的人永遠年輕!五名年過半百的大叔白天縱橫職場,下班組團開唱,每到練唱時間,他們急著放下公事包、鬆開領帶,有時連襯衫都來不及換掉,拉了椅子坐定位就迫不及待地開嗓。

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人口老化危機如何解?

tCol 2018-04-26

勵心如

人口老化危機如何解?

台灣的人口結構問題與日本相似,日本的人口從高峰反轉的衝擊,比台灣早十五年,但未來幾年,台灣人口老化將比日本還要快速;迫切危機襲來,台灣該如何面對?

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