幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

「你得到了多少愛，等於你付出了少多愛。」（The love you take is equal to the love you make .）這是披頭四歌曲< The End >的一句歌詞。沒錯，你付出多少，才會得到多少，愛是如此，友情、友善、善意也是如此。這句歌詞是我最喜歡的一句話，但它也過度理想化，畢竟人生中無論我們給再多也得不到回報的事，實在不計其數。

明明知曉指數型基金、ETF的優勢，你也決定採取被動投資，但是卻沒有獲利反而賠錢嗎？被動投資專家理查‧菲利（Richard A. Ferri）依據行為金融學指出，在進行投資的過程中，投資人的心魔才是掌控成功投資的關鍵，唯有奉行約翰．柏格所強調在市場艱困時期「堅持到底」的做法，徹底實行被動投資，才能成功達成投資者的財務目標。

「嗨，大家今天過得好嗎？」不加綴飾，簡單、俐落，這是理科太太（陳映彤）的招牌開場白。2018年是理科太太爆紅的一年，258天訂閱粉絲數就突破百萬人，她與理科先生的互動逗趣，也是影片熱絡的關鍵之一。只是2019年11月，理科先生憂鬱症發作，理科太太為了照顧先生自己也身心疲累，但她回想起結婚誓言：「不論生老病死都要照顧他」，決定一起放長假，暫停頻道更新，放下一切為彼此的人生好好充電。不過，兩人卻因為台美兩地分離，最後決定離婚，近日理科太太邀請百萬網紅艾莉莎莎上節目時，脫口說出和前夫打離婚官司，讓她跟前夫產生不少衝突，但放過對方也是放過自己，她說自己還是很感謝對方「讓她有了小孩」。根據蘋果新聞網報導，理科太太談到離婚的時候，其實和前夫的衝突絕對比過往戀情分手時多很多，她說自己努力鼓勵自己，要多想可以感恩對方的地方，最後想到要感謝前夫的部分，就是「我因此有了小孩」。理科太太認為，只要有一件事情感恩對方，這樣就夠了、就比較容易走出來，那個討厭的心情就有宣洩出口，讓自己放下負面情緒。（原文刊載於2019/3/19，更新時間為2022/6/25）

Life begins at the end of your comfort zone.(所謂的人生, 是在踏出你的舒適圈後才真的開始) – Neale Donald Walsch.

不論醫療器材再怎麼先進，醫療人員醫術再怎麼高超，現代醫療終究無法治癒高齡。唯有了解「人老了，到底是怎麼一回事？」才能安心變老，漫步到人生盡頭。

我們又吵架了。不，這不是一對戀人的故事，是一對父子的故事。父子吵架，稀鬆平常，就像日劇女主泛著淚光的微笑說再見，然後在心頭上打個結，堅強地走下去。但那個結一旦放久了，越拉越緊，就像中午外送來的一袋便當，打不開時只能用剪刀優雅地剪，或者用手硬扯。這本書就是我優雅地拿起油壓剪，試著剪斷我和父親多年的結。

我給別人一，不見得就能拿回一，有可能大於一，可能什麼都拿不回來。只要秉持這個原則，就能少一點失望、傷心或怨恨。此原則再進一步，就是更高層次的人際關係法則了。付出可以，但別心念著對方會不會回報你。回不回報操之在他，太在意只是徒增痛苦。