2021-11-19
李易紓
18歲以上每4人就1人有高血壓！「得舒飲食」降血壓很有用，營養師教5原則挑對吃
時序進入秋冬，早晚溫差大，導致血管收縮、易造成血壓升高，進而增加心臟疾病急性發作機會。「高血壓」這個健康隱形殺手，更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。北市萬華區健康服務中心主任紀玉秋表示，高血壓性疾病位居十大死因第7位，18歲以上民眾高血壓盛行率逾26%，平均每4人就有1人罹患高血壓，血壓控制不好會產生許多合併症發生。
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2019-12-31
彰基院訊
明明吃得很清淡，血壓還是好高？得舒飲食有助降血壓
造成血壓升高的危險因子，包括體重過重、攝食過多鈉鹽量、有吸菸習慣、飲酒過度、運動量不足及心理壓力等，危險因子愈多，越容易得到高血壓。
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2019-01-15
iHealth 政昇藥局
頭痛、失眠、耳鳴是血壓太高症狀？小心10大高血壓前兆
民眾最常問的問題就是：「藥師，我最近血壓沒有這麼高，是不是可以先不要吃藥。」對於醫師開的高血壓藥品有疑問一定要跟醫師討論，切勿自行調整高血壓藥量，以免血壓失控。王先生年過50，個性較為求好心切，工作壓力再大，他也不以為意，由於體力與時間幾乎投資在工作上，平時運動的機會較少，腰圍也越變越粗。有一天下班，疲憊的王先生不小心打破了老婆最愛的花瓶，正當他焦急地上網搜尋販售花瓶的通路、打算重新買一個向老婆賠罪時，一股莫名的暈眩感衝上腦部，接著便昏倒在電腦桌前。回過神時，映入王先生眼簾的是醫院的天花板，原來是老婆發現了昏倒的王先生，趕緊將他送醫治療。醫生表示，王先生罹患了高血壓，未來應持續服藥與追蹤高血壓。
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