朋友講到，當家人就被糟蹋，還不如當外人。當初就是以為，對外人都這麼好了，對家人只會更好吧！沒想到，剛好相反……
我跟她說，其實，這種狀況不罕見。我們可以這麼想，就是這種人把精力、把最好的自己，都表現在外了，都拿去包裝一個外在的良好形象。反而回家之後，控制力薄弱了，就把脾氣、把在外面受的氣，那種最不客氣的樣子，端出來讓不那麼容易切斷關係的家人承受。
還有一種狀況是，有人會對越親近的人越嚴苛。不知道為什麼，這種人就是很容易看到家人的缺點，藉著各種機會，在挑剔或批評，又像是在宣洩自己的不滿。但是外人反而比較少用同樣的方式被對待，雙重標準很明顯。然後，會合理化說，「在乎你才會罵你」。
如果同樣的狀況，外人可以，但自己的家人就不行。那我們就得思考，到底是對自己的家人期望比較高？還是過度在意自己的面子，不想家人讓自己丟臉？還是罵自己的家人，比較不會不好意思？
所以，確實當某些人的家人特別辛苦，那就得找到屬於自己的空間，去反思、去成長，去追求生活中小小的幸福。才有更強健的心靈，回來面對負能量，而不至於一下子被滅頂。
(本文摘自《你的存在本身就是美好：每天回到你心裡，感受自己的內在力量》，遠流出版，洪仲清著)
