2021-10-07
劉煥彥
真正好的老人照顧，可以改變一個家庭！台灣邁向超高齡社會，熟齡族可以這樣做
《今周刊》今天舉行第五屆「幸福熟齡台日論壇」，在主題為「創新共享、打造樂齡生活」的對談中，從地方首長、醫療體系創辦人到醫院院長都提到，做好老人照護不能只靠政府，宜推動照護產業化，讓商業機制補足政府力有未逮之處，不僅有助打造樂齡台灣，更可以降低年輕人負擔，促進經濟發展。其次，若商業化的照護服務做得好，也能讓久居國外的長者願意返台定居，在台灣終老。另外，隨著台灣成為進入高齡化社會，未來更將步入日本經驗成為超高齡社會，國人可以及早改造家中環境，先一步打造適合老年的生活環境，而不是等到真正變老才動手。
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2021-10-04
樂透人生─吳家揚
獨生子想當專業投資人，要我抵押房子籌桶金！先讓他「過三關」，再看要不要幫忙
Q：52歲老王是位老師，獨生子小王是國立大學財務金融系學生，為了學習投資實務，小王很積極加入學校股友社社團，也常聽投資講座，頗有自己的看法。大二時，兒子向老王要100萬元投入台股，後來覺得台股賺太慢就轉入美股，大三有賺到錢之後，兒子大膽要老王抵押房子貸款讓他去操作，兒子向老爸說，他立志要當「FIRE族」和「專業投資人」。老王面有難色來問我，那是什麼？該怎麼辦？
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2021-09-30
白雁時尚氣功 / 白雁老師
喉嚨痛又常痰卡卡，脖子「氣瘀」出毛病！白雁教舒緩頸部僵硬感，不舒服就能全改善
戴小姐是位會計師，她說自己身體還不錯，基本上很少生病，最常發生的就是喉嚨痛這類的輕度發炎。但因為肝功能不太好，眼睛有點渾濁暗黃，臉上也有一些暗斑，人看起來很沒精神。氣學管理專家白雁老師表示，許多 上班族 因為長期伏案工作，常感到頭腦昏沉、脹痛、眼睛酸澀，其實大部分是因為頸椎受了傷，或受了寒，這些濕寒之氣長期淤積會形成痰濕，不但讓人經常感冒、喉嚨痛，還會引發頸椎病變。
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2021-09-29
雪兒Cher
失業最怕打開存摺本！中年後幫自己創造機會，或許哪天就變成快樂第二人生的開關
你說：「34歲，失業快四個月，真覺得好心慌。」我說：「曾經我也半年多沒收入，我懂。」你說：「那你怎麼熬過去的？」我說：「什麼都做，什麼都嘗試，只要有錢，即使500元稿費我都接。」你說：「我連稿費都接不到。」我說：「那你一定沒上PTT打工版。」(大笑
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2021-09-23
李易紓
久坐屁股痛、髖關節痛，是梨狀肌症候群上身！復健治療師教3招160秒改善酸痛感
隨著新冠疫情升溫，民眾待在室內的時間變多了，如果有習慣性翹腳或椅子過硬又久坐，很容易罹患所謂的「梨狀肌症候群」。部苗醫復健科物理治療師李曉惠指出，梨狀肌位於臀部深層，當受刺激而變得僵硬，便會發炎腫脹，甚至會壓迫一旁經過或穿過的坐骨神經，引發坐骨神經痛，痛的位置大概在屁股、髖部附近，也可能會隨著坐骨神經的走向延伸至腿部。
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2021-09-13
彭蕙珍
東方空靈、虛無哲學全納畫中／霍剛歷經戰亂卻從不煩惱：就算明天要我死、今天也會很高興
今年高齡89歲的藝術家霍剛，走起路來步履穩健、說起話來中氣十足，而且耳聰目明，他的身體健康，幾乎沒有太大的病痛。10多歲便決定往藝術這條路前進的他說：「我從沒想過要大富大貴，只要隨心所欲、聽其自然，就算要我明天死，我今天也很高興。」
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2021-09-10
老黑看世界
45歲提早退休被說「人生勝利組」！老黑：做到這2點，每個人都能活出自己的人生
參加直播訪談，主持人向大家介紹我是『人生勝利組』，我常聽到這句話，雖然明知是客氣恭維，但每次都覺得有點刺耳。
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2021-09-02
白雁時尚氣功 / 白雁老師
坐整天到腳麻、腰痛、屁股痛！白雁3分鐘保養腰椎動作學起來，減少坐骨神經痛發作
上班一天、久坐一整天，很多人到了下午就開始從屁股痛到腳，代表腰、臀、腿一路缺氧，連帶使坐骨神經痛反覆發作！為什麼會引發神經痛呢？除了神經本身有病變，最主要還是因為神經受壓迫，導致神經缺氧和損傷。例如坐骨神經從下背部的腰椎開始，經過臀部，再順著大腿和小腿後側到腳底，無論哪個部位神經根受到壓迫，都可能產生坐骨神經痛。
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2021-09-02
于為暢
那時全家明知買房就會漲，但就是不敢買！錯失財富翻10倍機會，他頓悟：沒膽就等於沒錢
你應該聽過「有錢人會越來越有錢」，這是事實，但你知道為什麼嗎？原因有很多。我在此先提出一種解釋。
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2021-08-27
吳家揚
旅行是人生特別時刻、學習的過程！不管發生是好事、鳥事，日後回想都是滿滿滋味
對我，旅行是人生特別的時刻，是一種學習的過程，也是一種神奇的經驗。不管發生的是好事，是鳥事，日後回想都是滿滿的滋味。
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