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久坐死亡率增2倍!心臟科醫師:下班健身還不夠,每1小時動一動,就算「走一步」也有助益

tCol 2022-04-14

郭美懿

久坐死亡率增2倍!心臟科醫師:下班健身還不夠,每1小時動一動,就算「走一步」也有助益

隨科技便利與生活形態改變,久坐不動的工作型態越來越普遍,但根據美國《內科醫學年鑑》研究發現,每天坐超過13個小時的死亡風險,比少於11個小時者高出200%。只要坐超過30分鐘,患病風險就提高55%,而久坐超過90分鐘者,患病風險更是高出2倍。不僅如此,久坐會提升糖尿病、心臟病和 中風 等心血管疾病發生的風險,死於心血管事件的機率增加90%,死亡率也增加49%,顯示久坐是造成早逝的危險因子。

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42歲人妻半夜頻尿、睡不好,一年光速老...竟是「這種病」惹禍!醫籲積極治療,遠離隱形殺手

tCol 2022-04-13

郭美懿

42歲人妻半夜頻尿、睡不好,一年光速老...竟是「這種病」惹禍!醫籲積極治療,遠離隱形殺手

42歲的范小姐每天忙著照顧孩子、先生,一年來卻發現躺著睡覺時呼吸不通順,半夜容易醒來並頻跑廁所,長期以來睡眠品質不佳,導致白天容易嗜睡、注意力不集中、記憶力變差,精神萎靡而顯得蒼老,生活大受影響。她到醫院就診後被診斷為中重度的「睡眠呼吸中止症」,經過達文西懸壅垂咽顎成形手術,才終於改善狀況,不僅能夜夜好眠,平日精神與記憶力都變好,生活品質恢復昔日正常。

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「你要好好讀書,別跟那個哥哥一樣...」交大生因父親賭債被迫接家業:就算我好好讀書,還是得賣魚

tCol 2022-04-13

林楷倫

「你要好好讀書,別跟那個哥哥一樣...」交大生因父親賭債被迫接家業:就算我好好讀書,還是得賣魚

國小4年級,爸那些賭博的破事被發現,巨額債款無法還清,阿公拿出銀行的存款還了一大部分,我以為爸會回來賣魚,會在家當個乖兒子。爸回來了,他顧著故鄉的店,但週二、週四的8點,他會躲在自己的房間看半小時的電視。蓬萊仙山、信吉那些電視台報起中藥的價格。他還在遊戲,國小4年級的我與3年級的弟弟在樓下顧店,怎會有客人光顧?都市的店則交給16歲便想著幫爸的大姐全權處理。爸嘴上跟阿公說要去都市工作,卻每日都在家。過了2年,賭債又爆了一次,大姐將店頂掉。爸已無藉口說自己要去都市顧店...

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早晚溫差大造成腦血管阻塞、破裂,慎防腦中風危機!醫師提醒4類高危族群注意

tCol 2022-04-07

NOW健康

早晚溫差大造成腦血管阻塞、破裂,慎防腦 中風 危機!醫師提醒4類高危族群注意

醫師呼籲,即使白天漸漸轉熱,但早晚溫差變化大,應慎防腦 中風 危機!

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連2天本土破200例/面對病毒不用怕!依循六大營養指南,吃對食物提升免疫力

tCol 2022-04-06

郭美懿

連2天本土破200例/面對病毒不用怕!依循六大營養指南,吃對食物提升免疫力

近日疫情多點爆發,6日新增281例,中央流行疫情指揮中心推估疫情可能還要半個月才會到達高峰,更有醫師預估Omicron恐燒3個月。社區感染風險增加,國民健康署提醒,民眾除了戴口罩、勤洗手並施打疫苗,也可以依循六大營養指南讓免疫功能正常發揮,從飲食方面提升自己的免疫力。

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主動脈剝離逾半48小時快速死!「胸撕裂痛、從前胸痛到後背」,有這些症狀也要注意

tCol 2022-04-06

郭美懿

主動脈剝離逾半48小時快速死!「胸撕裂痛、從前胸痛到後背」,有這些症狀也要注意

近年屢傳名人因主動脈剝離猝逝,包括已故藝人小鬼黃鴻升、前海基會董事長江丙坤,以及3月初才離世的京城建設老總陳添進等。據統計,主動脈剝離若未即時醫治,有逾5成患者可能在48小時內死亡。醫師提醒,如果突然在幾秒內出現撕心裂肺的痛,而且一路從前胸痛到後背,就要立即就醫。

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「獨臂刀王」王羽今晨病逝享壽80歲!女兒王馨平忍痛證實:「父親一生精彩,大俠形象永存」

tCol 2022-04-05

郭美懿

「獨臂刀王」王羽今晨病逝享壽80歲!女兒王馨平忍痛證實:「父親一生精彩,大俠形象永存」

以多部武俠片走紅、被封為「獨臂刀王」的影星王羽,今晨(4/5)辭世,享壽80歲。女兒王馨平今早在臉書證實噩耗,文中寫道:「父親為人講義氣,重視朋友。銀幕內外,他的做人處世都是鐵錚錚的俠客作風,一生精采。抱著萬般不捨的心情,我們永遠懷念父親。亦相信他的獨臂刀—俊朗的大俠形象, 將永存於電影歷史及影迷心中。」

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糖尿病血糖超標要注意,慎防心肌梗塞、中風!醫師:腸泌素可控制血糖

tCol 2022-04-01

照護線上

糖尿病血糖超標要注意,慎防心肌梗塞、 中風 !醫師:腸泌素可控制血糖

糖尿病最常見的併發症,就是從小血管開始,比如說像眼睛,還有就是腎臟,還有腳底一些循環不好,那一些大血管的病變,比如像是一些腦血管,或者是心臟的疾病。

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感覺天旋地轉、頭悶悶脹脹?神經科醫師解析5種頭暈型態,找到病因才能有效治療

tCol 2022-04-01

郭美懿

感覺天旋地轉、頭悶悶脹脹?神經科醫師解析5種頭暈型態,找到病因才能有效治療

頭暈是許多人常見的毛病,尤其是在長輩族群,有人形容昏昏的、脹脹的,有人發作時則會頭重腳輕、天旋地轉,甚至有走路不穩、地震般晃動、噁心嘔吐等不同感受。醫師提醒,可透過不同症狀來區分,找到病因才能對症下藥,徹底解決頭暈問題。

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67歲布魯斯威利息影抗病魔…5大腦部問題引發「失語症」,出現3症狀就要小心

tCol 2022-03-31

郭美懿整理

67歲布魯斯威利息影抗病魔…5大腦部問題引發「失語症」,出現3症狀就要小心

好萊塢巨星布魯斯威利近日發現罹患失語症,因已影響認知功能,不得不宣布息影,前妻黛咪摩爾與現任妻子、5個女兒共同署名發表聲明,家人同心一起陪他「狂歡一場(Live it up)」對抗病魔,令人動容。醫師指出,失語症是由後天大腦語言區的損傷所造成,使得患者在聽理解、口語表達、閱讀、書寫等語言能力上有不同程度的障礙,若是出現三大症狀一定要多注意,並且盡速就醫。

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