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頭痛、肩頸痛,吃止痛藥還是常復發!治療師教3個動作,自己就能減少頭痛發作

tCol 2021-01-28

李易紓

頭痛、肩頸痛,吃止痛藥還是常復發!治療師教3個動作,自己就能減少頭痛發作

平時工作需要長時間使用電腦作業,只要上班就會偏頭痛,且痛得受不了,甚至轉動頭部反而更痛,吃了止痛藥卻還是常常復發!這類的頭痛其實是「頸因性頭痛」,也就是姿勢不當引起肌肉緊繃所造成的。

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青光眼多數沒自覺!正確診斷不只測眼壓,眼科醫師圖文解說,遠離視力衰退、失明

tCol 2021-01-27

照護線上

青光眼多數沒自覺!正確診斷不只測眼壓,眼科醫師圖文解說,遠離視力衰退、失明

青光眼的病因有許多種,因此表現也十分多樣化,但它們又會造成近似的視神經傷害與視野變化,因此被歸類在「青光眼」的診斷。臺大醫院青光眼科主任王清泓醫師提醒,多數青光眼病人是沒有自覺症狀,唯有靠定期的眼科檢查,才能早期發現。

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50後,不是老來憂鬱而是大自在!無需勉強、活得愈來愈像自己,找回人生自由與樂趣

tCol 2021-01-22

偉文隨筆

50後,不是老來憂鬱而是大自在!無需勉強、活得愈來愈像自己,找回人生自由與樂趣

在文學作品中常將人的一生比喻為春夏秋冬一年四季不同的時節,西蒙波娃認為這是很老套的描述,因為自古以來,在繪畫或各種作品中,都一再重複著這個老調。

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甲狀腺結節5%是惡性!超過0.5公分穿刺確認是否甲狀腺癌,醫:穿刺前6種保健品別吃

tCol 2021-01-20

楊雅馨

甲狀腺結節5%是惡性!超過0.5公分穿刺確認是否甲狀腺癌,醫:穿刺前6種保健品別吃

甲狀腺結節聽起來很嚇人,其實是內分泌門診常見的疾病。絕大多數的甲狀腺結節都是良性的,極少比率為癌症,但仍應定期追蹤。

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胸部X光「無異常」卻肺癌末期…台大權威:出現這6種症狀就不妙,早期發現方法是這個

tCol 2021-01-07

陳晉興, 陳保中

胸部X光「無異常」卻肺癌末期…台大權威:出現這6種症狀就不妙,早期發現方法是這個

為什麼肺癌確診時,大多已進入第3期、甚至第4期?無聲無息的早期肺癌,該如何達到早期發現、及時治療的目標?

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從頭暈眼花到停止呼吸,只要60秒!一表看「猝死前10大危險訊號」,掌握黃金4分鐘

tCol 2020-12-28

賈大成

從頭暈眼花到停止呼吸,只要60秒!一表看「猝死前10大危險訊號」,掌握黃金4分鐘

急救顧問表示,雖說猝死來得突然,猝不及防,但如果仔細觀察就會發現,其實有些猝死患者在事發前,身體會發出預警信號...。

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把天然植物小分子吃進去,享口福又不增胖!花蓮慈濟、長春藤攜手研究大突破

tCol 2020-12-03

李易紓

把天然植物小分子吃進去,享口福又不增胖!花蓮慈濟、長春藤攜手研究大突破

不忌口又能維持體重,是每個人夢寐以求的狀態,在不久的將來,民眾就能把「天然植物小分子」吃進去,除了輕鬆控制體重外,還能改善血糖、脂肪肝,提升免疫力!周四(12/3)在2020台灣醫療科技展上,長春藤生物科技舉辦研究發表會,針對再生醫學如何在體重控制,以及周邊血幹細胞的應用進行討論。

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頻尿、夜尿中年女性好發  醫師:間質性膀胱炎,雙管齊下即可回復日常

tCol 2020-10-22

李易紓

頻尿、夜尿中年女性好發 醫師:間質性膀胱炎,雙管齊下即可回復日常

間質性膀胱炎好發中年女性,病因不明,頻尿、尿急、夜尿、下腹疼痛是常見症狀,讓生活品質大受影響,苦不堪言。除了生理之外,患者更常因為此疾病,心理被創傷。醫師表示,目前治療方式以手術或玻尿酸療法外,也可以透過中樞神經生理回饋 儀器 ,由心理師教導學習中樞神經放鬆技巧。

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膝蓋痛有僵硬感,退化性關節炎找上門!6大族群好發,物理治療師3招紓緩疼痛

tCol 2020-09-23

李易紓

膝蓋痛有僵硬感,退化性關節炎找上門!6大族群好發,物理治療師3招紓緩疼痛

隨著年紀漸增長,膝關節偶爾會不給力,出現疼痛或僵硬感,尤其是一早起床最嚴重,起床活動後不舒服感會減少,但是在晚上又會再發作,物理治療師表示,這種症狀多為退化性關節炎。由於膝關節退化是不可逆的,如果不接受治療,症狀只會越來越嚴重,建議在接受治療的同時,也可利用3個動作,來緩和膝蓋痛和減少復發機率。

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這邊痛那邊痛,別讓復健變日常!讓肌肉酸痛退散有方法,找回生活品質

tCol 2020-09-16

李易紓

這邊痛那邊痛,別讓復健變日常!讓肌肉酸痛退散有方法,找回生活品質

40歲後開始迎向熟齡人生,你我偶爾會出現肌肉疼痛的小毛病,包括慢性肌肉痠痛或是退化性、慢性關節炎等,都是常見的困擾,跑復健科可能也變成日常,現在有一種熱磁療設備,就是專門用來修復肌肉骨骼痠痛。

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