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要吃多少蔬果,才能降低死亡風險?哈佛研究:每天X克水果X克蔬菜,是健康長壽關鍵

tCol 2021-04-06

黃軒/胸腔暨重症專科醫師

要吃多少蔬果,才能降低死亡風險?哈佛研究:每天X克水果X克蔬菜,是健康長壽關鍵

先生很擔心他得重病容易死亡,太太就對著他碎念一下:「怕死,就多次蔬菜和水果呀!」咦!這句話,真的不是埋怨或恐嚇的話,而是我這個月看到的整體百萬人的 大數據 的研究報告呢!其發表在3月1日,美國心臟醫學會的國際期刊叫《循環,Circulation》。

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原來我們與憂鬱這麼近!拒絕在一起「共享寂寞」,這樣做才能真正地聚在一起

tCol 2021-02-20

劉軒

原來我們與憂鬱這麼近!拒絕在一起「共享寂寞」,這樣做才能真正地聚在一起

當網路與空氣一樣普及,科技孤立是大眾皆知的文明病時,我們需要更多面對面的空間,真正地相聚,不是在一起共享寂寞。

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臨終前會後悔的25件事!現在開始活出自我、追夢想,最終才不會為錯過一切而後悔

tCol 2020-12-15

王浩一

臨終前會後悔的25件事!現在開始活出自我、追夢想,最終才不會為錯過一切而後悔

對於生命的期待與追求,人人各自不同,如何可以在有限的時間,竭盡全力地活著,讓人生沒有太多未竟之憾?臨終之際,可以自然、自在、平靜,不帶任何遺憾地跟世界說再見,成了每個人不可迴避的事。

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幸福熟齡論壇》讓長照悲歌不再發生 張育美:建構「醫養合一」,迎接超高齡世代

tCol 2020-11-02

李易紓

幸福熟齡論壇》讓長照悲歌不再發生 張育美:建構「醫養合一」,迎接超高齡世代

《今周刊》於10月29日舉辦第四屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請到天成醫療體系創辦人張育美,談談台灣的「醫養合一」新趨勢。張育美說,台灣2025年就要邁向超高齡化社會,每5人有一位是65歲以上的老人,在台灣醫療品質高、可近性高,加上醫療負擔能力高的狀況下,應該以醫療為核心,結合5G長照服務(居家醫療、居家護理、居家復健、居家服務、居家藥事),建構出「醫養合一」的大健康互聯網。

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「你為什麼不自己去考醫學院?」苦心栽培,孩子卻不領情,父母能做的只有1件事

tCol 2020-09-01

林靜芸醫師

「你為什麼不自己去考醫學院?」苦心栽培,孩子卻不領情,父母能做的只有1件事

予捷高中畢業,去年學測成績不理想,母親要她重考,予捷這陣子壓力很大。有一天睡晚了,母親叫她起床,唸了她幾句,予捷居然回嗆:「你有紀律,會念書,為什麼自己不去考醫學院呢?」

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確診乳癌第四期,她勇敢治療順利抗癌!醫師:預防這4件事很重要

tCol 2020-07-03

楊雅婷

確診乳癌第四期,她勇敢治療順利抗癌!醫師:預防這4件事很重要

42歲李小姐在三年前沐浴時,摸到左側乳房有個小腫塊,因無不適症狀不以為意,直到去年腫瘤擴散到皮膚表層,導致潰爛,發出惡臭才趕緊就醫,惡性腫瘤大小已達15公分,確診為乳癌第四期。一開始,李小姐因認定自己罹患絕症,已屬末期,拒絕接受治療,但在醫師鼓勵之下,她歷經半年的化療與兩年標靶治療,腫瘤已消去許多,最後再進行乳房部分切除手術,如今的她狀況穩定,順利回歸職場與家庭。醫師提醒,預防乳癌應特別注意飲食與運動,45歲後更要定期檢查。

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夢境是記憶儲藏室,3種「預知夢」是存在的!夢境諮詢師領進夢中,看清自己真面目

tCol 2020-04-30

小虎文

夢境是記憶儲藏室,3種「預知夢」是存在的!夢境諮詢師領進夢中,看清自己真面目

「在我的觀察裡,很多人做了預知夢,自己卻不知道;或是明明不是預知夢,卻以為是預知夢。」夢境諮詢師李香盈指出,三種最容易被預知出的夢境,一是健康、二是個人狀況、三是預知關係。

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「讓媽媽再抱抱妳..」母親透過VR重逢「血癌過世」7歲女兒一起慶生~逼哭百萬網友

tCol 2020-02-11

絲曼莎 / 網路溫度計

「讓媽媽再抱抱妳..」母親透過VR重逢「血癌過世」7歲女兒一起慶生~逼哭百萬網友

韓國製作團隊耗時8個月,幫助一位媽媽與她3年前去世的女兒重逢。

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腦神經外科名醫高明見,大推2招遠離中風!不失能不臥床,人生下半場更快樂

tCol 2019-10-09

林芷揚

腦神經外科名醫高明見,大推2招遠離中風!不失能不臥床,人生下半場更快樂

腦血管疾病防治基金會董事長、台大名譽教授高明見,是台灣權威神經外科醫師,更是開顱手術的先驅。近幾年,他致力於推動腦中風防治,提醒民眾加強控制三高,並呼籲政府重視心律監測、頸動脈超音波這2項篩檢,以降低中風的發生率、致殘率,減少失能與臥床,樂活人生下半場!

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服侍公婆20年換來丈夫外遇,婆婆竟嗆「家庭沒溫暖」...熟齡失婚後的終老才是問題

tCol 2019-10-01

好險網編輯團隊

服侍公婆20年換來丈夫外遇,婆婆竟嗆「家庭沒溫暖」...熟齡失婚後的終老才是問題

如果28歲結婚,2年後替夫家生下孩子,婚姻攜手20年,她也48歲了,但這個女人必須在20年內同時扮演好工作及妻子的角色之外,還得兼顧母親及媳婦的雙重角色...

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