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花若盛開,蝴蝶自來!他打造自己的秘密基地:庭院就像人生,每一個視野與呼吸,都能感受生活品味

tCol 2022-05-20

曲全立, 趙文豪

花若盛開,蝴蝶自來!他打造自己的秘密基地:庭院就像人生,每一個視野與呼吸,都能感受生活品味

每個人心裡都有一座秘密花園。它沒有固定的範本,是歷經不同的人生旅程而有了自己的理想樣貌。

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大老闆年捐3、4千萬,卻總穿打折買的Uniqlo、佐丹奴…他從有錢人身上學到:助人是為了自己的快樂

tCol 2022-05-20

曾國棟, 李知昂

大老闆年捐3、4千萬,卻總穿打折買的Uniqlo、佐丹奴…他從有錢人身上學到:助人是為了自己的快樂

我有個朋友相當富裕,卻非常節儉,平常都穿Uniqlo、佐丹奴(Giordano)這些品牌,一定等到打折才買,而且買一件穿2、3年。同一個朋友圈的人都覺得很奇怪,這個老闆賺得也不少,何必對自己這麼苛刻呢?

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年輕時我對「和孝子結婚會吃苦」這說法感到訝異,直到婚姻讓我看清所謂「孝順」的真面目

tCol 2022-05-16

四月天

年輕時我對「和孝子結婚會吃苦」這說法感到訝異,直到婚姻讓我看清所謂「孝順」的真面目

知道老公的孝順是建立在懶惰與卑鄙之上後,我也徹底理解了「男人是孝子,會讓老婆吃苦」這句話的脈絡,它指的是老公缺乏在父母與老婆間進行調節的意志。關於媳婦被賦予的不當要求,老公會認為要求不當的意識很淡薄,就算有這種意識,也不會認為需要和父母爭論或說服他們。

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越是焦慮,越要學會安定自己的情緒!4種方法自我療癒,解放大腦豁達面對人生

tCol 2022-05-16

賈德森.布魯爾

越是焦慮,越要學會安定自己的情緒!4種方法自我療癒,解放大腦豁達面對人生

心理學家及治療專家發展出數種戒除壞習慣的策略,從焦慮、暴食到拖延都有。然而,這些方法是否有效,通常取決於個人的基因組成。幸運的是,現代科學可以解答某些古老方法是如何整合舊大腦和新大腦,並打敗壞習慣(無論你在基因方面運氣如何)。不過,首先讓我們回到前面說過的大腦模型。記得嗎?舊大腦會幫助我們生存。除了獎勵型學習,它還有另一招:盡快將學會的東西變成「肌肉」記憶。換句話說,大腦的結構就是要形成習慣,這樣才能把空間清乾淨,用來學習新事物。

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中年教我的4件事:不要委屈自己討好不在乎你的人,若認清上述現實,你會過得更好

tCol 2022-05-13

謙卑詩人

中年教我的4件事:不要委屈自己討好不在乎你的人,若認清上述現實,你會過得更好

「盤點」一下我們身旁有哪些人,絕對是明智之舉。不管是親戚、朋友、泛泛之交還是同事,若非善類,斷絕來往吧!

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新冠肺炎Omicron確診症狀》發燒、頭痛、喉嚨痛...輕、中、重症症狀表現差異,有7徵兆需就醫

tCol 2022-05-12

HEHO健康網

新冠肺炎Omicron確診症狀》發燒、頭痛、喉嚨痛...輕、中、重症症狀表現差異,有7徵兆需就醫

連日來國內確診數均破萬,Omicron的傳播力不容小覷,在疫情大流行階段為了確保醫療量能,新北市有高達九成的確診者都是在家照護,但有極少數患者病程可能在短時間中急速惡化,確診在家時到底要注意什麼?中研究流行病學專家何美鄉將輕、中、重症不同典型症狀條列,提醒民眾要多留意。

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新冠肺炎確診症狀》發燒呼吸困難、頭痛喉嚨痛...Omicron疫情肆虐!10秒分辨輕中重症6症狀快就醫

tCol 2022-05-10

HEHO健康網

新冠肺炎確診症狀》發燒呼吸困難、頭痛喉嚨痛...Omicron疫情肆虐!10秒分辨輕中重症6症狀快就醫

連日來的疫情突破萬例似乎已成常態,Omicron的傳播力不容小覷,在疫情大流行的階段,為了確保醫療量能,如新北市有高達九成的確診者都在家照護,但還是會有極少數的患者可能在這短短的時間內病情急速惡化。而確診在家的患者,該怎麼時刻觀察自己的狀況,以輕、中、重症不同的症狀,來審視自己身體,多多留意!

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3+4、7+7…身邊有人確診,居家隔離到底該怎麼做?一張圖看懂4類對象、7種「檢疫強度」

tCol 2022-05-09

郭美懿整理

3+4、7+7…身邊有人確診,居家隔離到底該怎麼做?一張圖看懂4類對象、7種「檢疫強度」

本土疫情海嘯來襲,隨著政策走向與病毒共存,確診與匡列檢疫強度也不斷滾動修正。5/8新制上路後,民眾對「居家照護」、「自主防疫」、「自我健康監測」與「自主應變」等 定義 往往一頭霧水,中央流行疫情指揮中心特別整理圖卡,帶大家看看自己究竟屬於哪一類對象?如果確診或被匡列,又該怎麼做?

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業績倒數10%、連2年考績乙等…50歲科長被資遣提告,為何公司敗訴?

tCol 2022-05-05

陳業鑫 律師

業績倒數10%、連2年考績乙等…50歲科長被資遣提告,為何公司敗訴?

「主管連二年把我的考績打乙等,我就被列入不適任員工被資遣,這樣合法嗎?」「PIP的項目還一直墊高,這樣合理嗎?」

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