2020-12-25
林靜君談心室
別再勸「要放手、要放下」！生命過不去的坎、只有自己能跨過，旁人能做的是這個
「......妳要做的事情是放手」。電影《孤味》演出獨立撫養三個女兒長大的女主角秀英，再次接到丈夫的訊息是他的死訊，為拋妻棄女多年的丈夫籌辦喪事時，還要面對小三出現喪禮的衝擊，其中一幕母女四人對話，大女兒阿青激動地要媽媽對多年的糾結放手。 已經三刷電影的杏硯(化名)，聽到阿青的這一句「......妳要做的事情是放手」，斗大的淚珠每次都還是忍不住滾了下來。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2020-12-24
諸富祥彥
中年後，每一瞬間都用心活過！把想做的事情全做完，能帶著滿足的表情安詳迎接死亡
羅斯將她照護許多臨終患者，或是從其他許多經驗中學到的事物，寫在晚年的著作《用心去活：生命的十五堂必修課》當中。
閱讀更多
2020-12-11
林靜君談心室
50後，別再為難自己做改變！你的人生樣貌你決定，適度延展「舒適圈」活得更安心
「你應該走出舒適圈，去接觸新的挑戰，去知道自己的能耐到哪裡！」這幾年這種激勵自我成長的主張，從企業圈擴散到一般生活，彷彿不逼迫自己改變就是坐等被時代淘汰。但是，待在舒適圈真的不好嗎？
閱讀更多
2020-11-27
林靜君談心室
中年後人生不是倒數，而是值得期待！3步驟計畫每一天，每一天都要好好過、過好好
2020年疫情讓大家都不好過，許多美好的事物被偷走，但再難過的日子總有結束的時候，還記得小時候寫新年新希望的雀躍感嗎？一起來展望新年度，被偷走的美好歲月，就用計畫把它攔截回來。
閱讀更多
2020-11-24
艾彼
孝順，強求不來！請你也照顧好自己，原諒自己是一個凡人，是照顧者最漫長的修煉
孝順，是要求、強求不來的，那必須是發自內心，對於需要照顧的長者，願意貢獻一己之力的動念。
閱讀更多
2020-11-23
艾彼
媽媽拔管那一刻，像在告訴我終於解脫了 兒： 如果當時我放手，也許她不用挨那些痛
那樣情急的急救當下，沒有多少人能做出最好的決定，無論如何請放下悔恨，因為有時，選擇真的不多。
閱讀更多
2020-11-20
陳乃綾
父母過世，他辭職照顧頓時一無所有 諮商 心理師 ：照顧雙親前，4個風險辭職前先想想
身為子女，家中長輩如果生病了需要有人隨側照顧，很多孝順的晚輩很可能會辭職回家照顧家人。但是，看在諮商 心理師 的眼裡，這個決定是讓人擔心的，照護路雖漫長，但總有結束的一天，到時能否順利接軌重返原來的人生，的確是個問號。
閱讀更多
2020-11-18
陳乃綾
保持「剛剛好」的照顧就好！18個值得收藏的金句，照護生活，讓彼此都能自在
照顧家中生病的長者，不是考試，不需要大小事都要求滿分。照顧的生活中，彼此都能自在是最重要的關鍵。需要付出的時間不會短，需要付出的心力不會少，剛剛好的照顧，才能讓自己的身心保持在最平穩的狀態。
閱讀更多
2020-11-13
林靜君談心室
中年後被離職被離婚，都是人生課題 培養「心理免疫力」，迎戰失落情境來襲
有人說，人生注定是一連串失落的過程，這樣的說法也許過於悲觀，但進入中年之後失落情境增加，卻也是不爭的事實。
閱讀更多
2020-10-30
林靜君談心室
中年後，夫妻子女懶得溝通怎麼辦？別再你追我逃，試試這樣做突破困局
通常人的成熟度會隨著年紀增加而成長，但有些事情上不一定遵循這原則，譬如一些中年人在親密關係裡卡關，備受與父母、伴侶、子女關係惡化的苦。「他是不可能改變的，我也懶得理了。」「沒有期待就沒有傷害。」「也不是不能過，都這年紀了還能怎麼辦？」
閱讀更多
24/ 30
第 24頁，共 30頁