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40多歲的他,發現咖啡喝多恐引心臟衰竭!是否該戒掉? 先聽醫師怎麼說

tCol 2023-05-04

NOW健康

40多歲的他,發現咖啡喝多恐引心臟衰竭!是否該戒掉? 先聽醫師怎麼說

40多歲的張先生讀了最近的「咖啡」研究報導後,發現咖啡喝多恐引發心臟衰竭,這讓他很是擔心,一直煩惱是不是該把他人生中重要的嗜好給戒掉。台北市立聯合醫院陽明院區心臟血管內科主治醫師李穎灝表示,針對這項研究,本身有心臟衰竭或相關風險者,是有點理由建議患者別喝或少喝咖啡,但這僅是個推論,至於健康的成年人是能根據個人喜好來決定,不需要想太多。

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夫妻不和睦、孩子不聽話...婚姻不是為了在柴米油煙中發牢騷!1觀念勇敢開始做自己

tCol 2023-04-21

尚瑞君

夫妻不和睦、孩子不聽話...婚姻不是為了在柴米油煙中發牢騷!1觀念勇敢開始做自己

原來這些年,我們都把努力用錯了地方。我們以為一味地付出是對的,但家人卻在習以為常下以為這些都是妳該做的,我們以為犧牲自己的時間與喜好,可以讓家人生活得更好,卻不知道被犧牲的不只是時間或興趣,還有我們被歲月所腐蝕的青春和自信。連妳都不喜歡自己了,家人又如何會珍視妳存在的價值?

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家到底是避風港,還是壓力源?頂尖經理人鄒開蓮:進門記得切換模式,別用工作標準過生活

tCol 2023-04-11

鄒開蓮, 盧智芳

家到底是避風港,還是壓力源?頂尖經理人鄒開蓮:進門記得切換模式,別用工作標準過生活

所有人際關係的殺手,就是比較,一旦所有問題都拿出來比較,就會覺得不公平,出現怨懟後,就很難包容欣賞,也愛不出來了。

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煮菜煮多嫌浪費,煮少說餓死她們,當我疲憊婆婆說:累什麼!我生完小孩第三天就上班

tCol 2023-03-29

鄒彤文

煮菜煮多嫌浪費,煮少說餓死她們,當我疲憊婆婆說:累什麼!我生完小孩第三天就上班

為了增加自己的收入,我在工廠努力上班的同時,也開始獵尋更高薪的工作。那是一個人們還會看報紙找工作的年代。有一天我在報紙上發現了一則奇妙的求職廣告,徵歌手:薪水四萬以上、環境單純、絕無色情。看到這麼有趣的事我不假思索立刻撥了對方的電話,順便也把怡靜一起叫去了。

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普發6000元何時領?政院拍板「這天起」開放登記!怎麼領最快入帳?5種領法一次看

tCol 2023-03-26

鄭鴻達

普發6000元何時領?政院拍板「這天起」開放登記!怎麼領最快入帳?5種領法一次看

行政院長陳建仁周四(3/16)在院會拍板普發6000元方案,備妥5種領取方式包括登記入帳、ATM領現、郵局領現、直接入帳、特定偏鄉造冊,其中登記入帳預計3月22日8時起開放上網預登記。經立法院朝野協商後,預計將於3月24日表決、三讀特別預算案、並推估最快4月6日開始發放。發放對象有含2023年底前出生的國民、駐外人員及眷屬、外籍配偶、持有永久居留證外國人等4大類。此外,對於在今年10月1日至12月31出生的孩童,可由父母或法定代理人,在2024年1月31日前,持國內出生證明至各地郵局領取。

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做家事的間隔越拖越長,總是憑感覺!善用5分鐘技巧打掃,別讓髒亂環境壞了好心情

tCol 2023-03-25

奇普‧希思, 丹‧希思

做家事的間隔越拖越長,總是憑感覺!善用5分鐘技巧打掃,別讓髒亂環境壞了好心情

只花五分鐘的時間打掃,能有多大效果?確實不多。但是,它至少能讓你開始動手,這才是最困難的部分。開始一項不愉快的任務,總是比繼續下去更困難。

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投資必須設定「目標」!1分鐘學習達成「年領140萬股息」的4個重點

tCol 2023-02-16

周文偉(華倫)

投資必須設定「目標」!1分鐘學習達成「年領140萬股息」的4個重點

還記得 2021 年上半年股市狂熱的樣子嗎?新聞常看到成交量創新高、單月證券交易稅也創下新高,當沖交易金額占個股交易 7 成以上也不稀奇,連玩零股的小資族也有不少人在做短線,政府賺飽飽、券商也賺飽飽,還不時聽到路人說當沖賺了幾千元拿去吃大餐的故事。或許這些錢對有些人來說不夠看,大家身邊都有長輩、好友,可能經常聽到各種賺錢的故事,幾十萬、幾百萬元都有,好像就是沒有人賠錢,真是怪了?政府賺錢(收證交稅)、券商賺錢(收手續費)、親朋好友賺錢(買低賣高),連路人也都賺錢(不知真假),怎麼大家都那麼會賺錢,股市不是流行一句「散戶 9 成都賠錢」,怎麼聽到的和過去認知都不一樣?到底是誰在賠錢?以我自己親身經驗,在我投資股票生涯的 20 幾年中,很少聽到親朋好友或路人說自己賠了多少錢,反而都是聽到大家荷包賺得麥克麥克,如果你也是在市場多年的投資人,試著回想看看,在漫長的投資生涯當中,身邊有在投資的親友,是否都只講「賺錢」的故事?

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出國7年只見兩次面,和26歲兒竟無話可說…爸媽遠征東京生活2個月,全家從吃晚餐開始修補

tCol 2023-02-14

盧亞屏

出國7年只見兩次面,和26歲兒竟無話可說…爸媽遠征東京生活2個月,全家從吃晚餐開始修補

親子雖然有血緣的聯繫,但一樣需要交流經營,而遠距離親情和遠距離婚姻一樣,都需要維護。與其被動盼著假期孩子回來,也不妨思考如何主動、適當參與單身成年子女的生活,並深化「新關係」。

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錢放定存、買儲蓄險「零」風險?小心愈存愈窮!施昇輝:小資買股生息最妥當

tCol 2023-02-13

青春向錢看-施昇輝

錢放定存、買儲蓄險「零」風險?小心愈存愈窮!施昇輝:小資買股生息最妥當

小資男女資金不多,能選擇的理財工具相對有限。定存、儲蓄險、股票,算是資金門檻和資訊門檻最低的三項理財工具。若將風險度由低排到高,幾乎所有人都會認為定存風險是零、然後是儲蓄險、而股票的風險最高。我的看法卻完全相反,你一定會問:「怎麼可能?」(原文刊載於2020/5/26,更新時間為2023/2/13)

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藍髮紅唇超時髦,張小燕74歲「狀態非常好」!昔爆宿疾「很辛苦」,醫教這4招預防氣喘

tCol 2023-02-10

郭美懿

藍髮紅唇超時髦,張小燕74歲「狀態非常好」!昔爆宿疾「很辛苦」,醫教這4招預防氣喘

74歲「綜藝教母」張小燕已淡出螢光幕3年,退休後愜意生活的她鮮少公開露面,沒想到近日回台過年的女星徐曉晰巧遇小燕姐,驚喜拍下女兒跟綜藝教母的合照。只見張小燕將短髮染成藍色,以紅唇、圓框眼鏡和大珍珠項鍊搭配公主袖外套,不但打扮時尚,外表也是十足凍齡,讓徐曉晰讚嘆:「狀態非常好!」

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