幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

她工作認真，加班從不推辭，幾乎每週五天都留在公司加班，想多賺一點錢，她可以連續加班一個月。當時我只覺得慶幸有這麼認真積極的同事，卻沒想到她背後是充滿淚水的哀愁。直到有天，監聽客服電話的同事私下告訴我，同事的媽媽經常打電話到公司，跟她要錢。原來，她有個弟弟，好 手 好腳，卻從來不工作，每天跟一群混混朋友吃喝玩樂，沒錢就回家當伸 手 牌。她家裡本來就不富裕，房子也是租的，媽媽也沒有收入，所有的生活費，甚至弟弟的揮霍開銷，全壓在她一個人身上……

資深男星廖峻近日驚傳第三度中風，於4月17日緊急送醫，目前已轉入加護病房。據經紀人表示，廖峻目前病況「有時穩定、有時不穩定」，引發外界對中風反覆發作的關注。其實，中風患者面對的最大風險之一，就是「中風再發」。根據台灣的一項大型研究顯示，傳統針灸治療或許能在這場與時間賽跑的健康戰役中，提供一線希望。更令人關注的是，若患者在接受藥物治療的同時也進行針灸，其再發風險最低，顯示針灸與西醫治療可能有加成效果！

編按：人到中年，夾在父母老化、孩子尚小的三明治世代，要同時扛起兩代的照護責任，真的不容易。不少人總以為，只要家中有兩個以上的子女，兄弟姊妹之間就能互相照應、彼此扶持。但事實真是如此嗎？當爸媽年邁、生病，許多人心中仍存著一絲盼望：至少兄弟姊妹能一起分擔，然而現實往往狠狠打臉。更多時候，是那些從不曾照顧父母、甚至連病房門口都沒踏進一步的人，在遺產分配時卻特別積極、聲音最大，還會反過來責怪真正盡心照料父母的你……「多生一個可以彼此扶持、互相輪流、遇到事情彼此有個商量……，這些，都沒有發生在我身上；我遇到的是把我告上法院的兄姊，無恥、無良都不足以形容的人，卻是我的 手 足。我多希望我是獨生女。」每個人都無法選擇出生的家庭，也不能預設親情一定會帶來溫暖。那麼，當我們身處這樣的困境，又該如何自處？

抗癌過程艱辛，癌友身心俱疲，為讓社會更關注癌友心理健康，在台灣心理腫瘤醫學學會代表提議下，國際心理腫瘤醫學學會（IPOS）正式決議，將每年4月9日訂為「世界心理腫瘤日」（World Psycho-Oncology Day, WPOD），積極推動癌症病人身心整合照護。

不健康的愛會讓人歇斯底里且易碎，而好的愛卻能讓人變得柔和、舒展又充滿能量。

「癌友少吃，讓癌細胞挨餓，可以抵抗癌症。」，這可是相當危險的謬論，不過，林口長庚醫院最新研究證實，讓免疫細胞「挨餓」，確實可以提升對於癌細胞的攻擊能力，提升癌症治療效果，1名晚期鼻咽癌患者肝臟、肺臟轉移，傳統治療無效，接受這項合併療法後，腫瘤竟完全消失。

癌症治療是一場漫長的戰役，期間伴隨的癌症疼痛，更是對身心的雙重折磨。根據調查，台灣約有六至七成的癌症病人面臨疼痛問題，甚至有人因為疼痛吃不下、睡不著，最終放棄治療。馬偕醫院名譽顧問醫師賴允亮指出，如今止痛的武器越來越多，只要正確用藥或使用適當的方法，有九成以上的癌痛都能得到有效緩解。他強調，每個病人一定能找到適合自己的藥物，「每個人都有不痛的權利，有痛就要說出口，千萬不要害怕治療。」

剛追完熱門韓劇《苦盡柑來遇見你》，男女主角擇一而終的純愛讓人動容，但更讓人入戲的是親情的羈絆與拉扯，那些你我家庭都可能出現的樣貌，尤其是那些被童年經驗困住而受苦的人，最讓人感慨。

沒有目標的人，如同沒有舵的船。──湯瑪斯‧卡萊爾（Thomas Carlyle），蘇格蘭作家

所有外在的期望、所有的驕傲、所有對失敗或尷尬的恐懼—在死亡面前都會消失，只剩下真正重要的事。──史蒂夫‧賈伯斯（Steve Jobs），蘋果公司創辦人