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曾以為,世上最糟糕的事是孤獨終老!其實不是,最糟糕的是與讓你感到孤獨的人終老

tCol 2021-05-21

萬特特

曾以為,世上最糟糕的事是孤獨終老!其實不是,最糟糕的是與讓你感到孤獨的人終老

特語錄你問我孤獨是什麼?我告訴你,一瓶四百五十毫升的點滴裡有五千九百七十一滴,醫院的凳子上有四千兩百三十四個孔。

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走入大自然,遠離癌症、失智症!「健行」的11個好處,享受森林療癒、神清氣爽

tCol 2021-04-01

劉秀枝

走入大自然,遠離癌症、失智症!「健行」的11個好處,享受森林療癒、神清氣爽

日本電影《佐賀的超級阿嬤》中,八歲小男孩被單親的母親送到佐賀鄉下與阿嬤同住,卻在貧窮中活得有聲有色。最令我印象深刻的是男孩想和同學一樣學劍道或柔道,但這些裝備都要花錢,於是阿嬤要他學跑步,說跑步也是一種運動,而且不用花錢。男孩果然很努力地跑出好成績,並練就了健康的身體。同樣地,熟年族如不想花大錢,而且隨時隨地一個人也可以做的運動,就是「走路」。

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多想一點未來的事,就多一點力量!因為自己過去發蠢,才能學會聰明一點、活得更好

tCol 2021-03-30

劉宥彤

多想一點未來的事,就多一點力量!因為自己過去發蠢,才能學會聰明一點、活得更好

人生若在低谷,考驗絕對不會只有一個,我之後的經歷只能證明這世上沒什麼「不可能」。

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「求你們救救我女兒」!老父砸錢要醫師救到底,一場與惡性乳癌的拉鋸實錄

tCol 2021-03-30

鍾奇峰醫師

「求你們救救我女兒」!老父砸錢要醫師救到底,一場與惡性乳癌的拉鋸實錄

「求你們救救我女兒!」隔著長桌,聲音雖然微弱,但我的心卻感到無比的沉重。在旁的社工師及個管師想必也肩頭沉重。「她每天回家都一直哭。」30歲未嫁的女兒,即使早已成年,也還是70多歲老爸的心頭肉。

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縣府秘書一夕無業、改當導覽挖秘境,謝震武都喊他達人!連繡華:精彩第二人生正開始

tCol 2021-03-29

林麗娟

縣府秘書一夕無業、改當導覽挖秘境,謝震武都喊他達人!連繡華:精彩第二人生正開始

「深度旅遊跟我走,整個南投縣都是我的後花園!」嚷著這句口號的,是57歲的南投旅遊達人連繡華。新冠肺炎疫情,讓國旅人潮大爆發,尤其南投好山好水、好吃好喝不無聊,連繡華忙著帶團,一周7天都不夠用。

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中年後開始回看一生,不留遺憾!還想去哪裡玩、哪些事還沒做,趁來得及一一補足

tCol 2021-03-25

劉秀枝

中年後開始回看一生,不留遺憾!還想去哪裡玩、哪些事還沒做,趁來得及一一補足

參加過不少告別式,印象最深刻、也最震撼的是一位六十歲往生的好友,放映的第一張投影片就是她罹患癌症後,接受化療的光頭照片:身著病服、打著點滴,體貼的先生陪伴在旁。她堅定的眼神,勇敢、豪率,令人動容。

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衝刺的主播人生弄來一身病,陳海茵剎車停下來:不想50歲做同件事,第二人生要慢活

tCol 2021-03-22

小虎文

衝刺的主播人生弄來一身病,陳海茵剎車停下來:不想50歲做同件事,第二人生要慢活

「若不是許多人說『看播報我的新聞長大』,我還不知道時間的痕跡,我只知道,我不要在50歲時,還在做同一件事。」離開20多年新聞業的陳海茵,現在專心陪伴女兒「羊羊」長大,中年後的第二人生要怎麼過?她沒想那麼多,因為過去的她,衝刺向前、毫不喘息;像是將人生濃縮地在過,大半的人生目標已經完成。接下來的每一天,她只有一個單純又深切的願望:當個好媽媽。

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退休後,要去的地方就是傳統菜市場!張薇薇:愈挖掘愈覺得一地是寶,老後獲得療癒

tCol 2021-01-20

張薇薇

退休後,要去的地方就是傳統菜市場!張薇薇:愈挖掘愈覺得一地是寶,老後獲得療癒

不管吹風下雨大太陽,退休後我雷打不動常常要去的地方就是傳統菜市場,雖然張郎老是碎念,但我就是不管,大雨中穿著漂亮的雨衣雨鞋逛菜市場,多麼有情調啊,就算只買回兩根新鮮小黃瓜也心甘情願走一遭。

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50後過得自由,遠離不必要的東西吧!開始捨棄5個東西,第二人生變得放鬆、美好

tCol 2020-12-31

李承柱

50後過得自由,遠離不必要的東西吧!開始捨棄5個東西,第二人生變得放鬆、美好

搬過幾次家之後,意外發現自己過去竟然和這麼多垃圾一起生活著!我所說的垃圾,就是占據那兩大格衣櫃的衣服。先生每次看到我的衣櫃都會說:「妳全部都會穿嗎?那件點點毛衣,我印象中妳這幾年來都沒穿過。」那時我反駁他:「幹嘛這樣講?我今年冬天一定會穿,你不知道點點是絕對不會退流行的嗎?」話雖如此,那年冬天我依然沒穿過那件毛衣。

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50後,要愛自己更多!我決定做幾個呼吸對自己說:選擇因為愛而去做所有事情

tCol 2020-12-29

郭葉珍

50後,要愛自己更多!我決定做幾個呼吸對自己說:選擇因為愛而去做所有事情

認識與傾聽自己身心的聲音,給予它包容,並依照實際狀態調整生活的步調。

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