2024-07-12
NOW健康
現代人對於美的要求,已經從日常瓶瓶罐罐的保養,升級至定期的醫美保養,然而選錯療程保養,不但可能讓你傷了荷包,還無法達到你預期的美。專業醫師建議,不論採取何種保養方式,必須先了解自身肌膚屬性和健康狀態,才能給予肌膚「對症」的精準改善。
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2024-07-12
NOW健康
現代人晚睡、頻繁使用3C產品,導致眼睛乾澀、搔癢、畏光、有異物感等各種乾眼症狀,甚至暫時性視力模糊和角膜病變等各種乾眼症狀,嚴重影響生活品質和工作效率,有時還會影響心理層面,可能產生憂鬱及焦慮不安等症狀。佑德中醫診所張賜興醫師表示,乾眼症在中醫學中主要由陰虛、內燥和虛火上炎引起的,若經常熬夜,飲食偏好 油 炸、辛辣食物或者年齡老化,都會耗損津液,導致肝腎陰虛,進而誘發乾眼症。
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2024-07-11
學老誌/曹賜斌 曹賜斌整形外科診所院長
隨著高齡化社會到來,抗老化醫學愈來愈熱門,它涵括抗老化生活及抗老化醫療兩大項,前者包括抗老化的餐食、運動、睡眠、營養品補充及壓力解除等,後者包括補充賀爾蒙、排除重金屬、生化檢驗與體適能檢測、客製化抗老化醫療規劃與處方及基因改造等。個人除了受整形外科醫學的專業醫師訓練,同時也是美國抗老化醫學會(A4M)會員,因此,對抗老化有一定程度的研究與實踐。提到抗老化的實踐,雖說醫療是重點之一,但更重要的是日常生活的抗老化實踐。
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2024-07-11
整合傳播企劃製作
辰日本料理夏季盛典,江戶前壽司-阪口琢磨、割烹、會席-門間賢彥料理長,為炎炎夏日注入新活水,帶來清新颯爽的料理,除了經典日式料理、頂級食材的直球對決外,也有充滿創意、優雅細緻的歐系風格,精彩可期,任君選擇!
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2024-07-06
翁申霖 整理
經常 油 箱都快見底了才去加 油 嗎?專家對此表示這是不好的習慣,強調「不要等 油 箱空了才加 油 」,才能延長愛車壽命,為什麼呢?
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2024-07-05
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之117
Q:我是雅芳,今年56歲,老公57歲,我跟老公都是再婚,老公是二婚,我是三婚,兩人雖各有先前婚姻留下的兒女,但都獨立了。我老公從5年前開始上健身中心,以前一週1~2次,但近2年幾乎天天下了班就去,連晚餐都在附近吃,偶而回家再出門,也是噴了香水才去,跟我幾乎沒有任何交集,一吵架就說要趕我出門、要離婚!我覺得他應該是有外遇,不知為何我們會變成如此稀薄的關係?我也想離婚,但擔心什麼也拿不到,他的不貞是否可以成為離婚獲得贍養費的有利根據?我們雖然都是再婚,但交往同居10年,正式登記結婚10年,因為各有子女,是很慎重才結婚的,實在不知道為何會走到這狀態?我原本在上班,今年公司收了,才變成專職主婦。在家時間長,越來越難忍受不照面、不溝通,也不分攤家用的老公,這樣的男人,我還要他做什麼?其實我老公是高層主管,年收入至少300萬,但他對我苛刻,尤其近2年,家裡花用幾乎都是我在出,他的詳細收入或銀行帳戶從沒讓我過目。我們婚後10年一直是租房,曾提議他把年終獎金存起來比較好,但只要提到錢,他就不開心。不過,我最近打開他的電腦,發現他每個月都拿好幾萬元給他離婚的次女,而且每月還在支付已過戶給前妻的房子貸款;但對我,除了現在住的房子租金外,他幾乎什麼錢都不出!他賺的多,卻不給家用,甚至連衣服鞋子也都是我買給他,這樣他還背叛我!我公司對面就是他的健身中心,以前來不及搭捷運或下班後有事,拜託他開車送我,他總說「浪費汽 油 」,但他每天去健身中心都開車,花錢在前妻、女兒或自己身上,他不心疼,就是不肯為我花一點錢!我覺得最近2年他的行徑實在可疑,不僅練得肌肉如年輕人,出門注重打扮、灑香水,還非常小心手機,洗澡時都藏起來,我覺得他是出軌了。我從垃圾桶撿到一些看起來是跟女人外宿或吃飯的收據,吵架時他的言語暴力也用手機拍下來,這樣對我提離婚是否會有利?我現在遭資遣,雖然有一筆遣散費跟積蓄,今後或還能找到工作,但若離婚搬出去住,生活水準顯然會降低;而且20年我為他付出許多,離婚很不甘願!如果想從他那裏獲得一些補償,該怎麼做才好?
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2024-07-05
NOW健康
眩暈耳鳴在日常生活中不算少見,引發的成因也不盡相同,多數是因為內耳掌管平衡感和方向的前庭系統出現問題導致,但少數原因可能和腦部有關,如果出現單邊肢體麻痺、臉歪嘴斜、口齒不清等特定症狀,則應立即就醫診治。
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2024-07-05
老黑(田臨斌)
18年前,我45歲離開職場時還沒有FIRE (財務自由,提早退休)這個名詞,過去幾年逐漸發展成全球上班族熱門話題,在台灣相關討論幾乎全集中在投資理財,這和FIRE內容有偏差,因為雖然理財是必要條件,卻遠談不上是全部條件。
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2024-07-04
蔡曉萱整理
「 油 包肉」聽起來似乎是某種令人垂涎的美食,實際上卻是一種潛在的健康危機。現代人普遍飲食不均衡,常常以外食為主並缺乏運動,隨著年齡增長,肌肉流失迅速,體脂肪則急遽累積,造成所謂的「肌少型肥胖」問題,在老年人中尤其常見。衛生福利部臺北醫院營養師王盈媗提醒,這種體型不僅影響外觀,更可能對生命構成威脅!那麼,到底什麼是「 油 包肉」?為何如此危險?又有哪些人特別需要注意?
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2024-07-03
癌症希望基金會
曾在新浪、蕃薯藤、Gogolook及騰訊創業時,挹注關鍵資金的天使投資人李鎮樟驚傳罹患膽管癌末期。由於膽道系統分布在肝臟內,早期罹癌幾乎無症狀,許多人確診時都已經是晚期。據《財訊》報導,李鎮樟是網路界知名的創投灣家,有「天使教父」之稱。他曾先後投資新浪網、蕃薯藤、美國上市公司網上網(AboveNet)、知名視訊壓縮軟體公司DivX等,就連當年騰訊創業時最重要的一筆風險投資,李鎮樟都是背後最重要的功臣。也因屢屢在新創網路企業扮演重要角色,2000年9月李鎮樟獲選為全球100位華人新經濟圈最具影響力的人士之一。據了解,李鎮樟年年做健檢,都沒有發現任何罹癌徵兆,卻在年前的年度檢查中發現已是膽管癌末期,醫師更直指從確診起算,超過1年還活著的比例是10%,平均存活時間則是5個月,因此在日前舉辦生前告別式。《今周刊》顧問林宏文轉述李鎮樟邀請大家時的話:「他說,如果他是那10%,那就是生命的恩典。如果不是,就趁著身體還行,見見老朋友,聽大家的分享。」當天的生前告別式,除了前工研院長史欽泰、教育部次長葉丙成、Gogolook共同創辦人郭建甫等人與會,還有遠從杜拜及天津而來的朋友,為他加 油 打氣。許多人對於「膽道癌」並不了解,其實以死亡率排序,「肝和肝內膽管癌」已盤據國人十大癌症第2位多年,前環保署長李應元因壺腹癌離世、香港資深藝人沈殿霞罹患膽管癌病逝,這些都屬於膽道癌。醫師提醒,膽道癌一種無聲、危險、默默生長的癌症,包括膽管癌和膽囊癌。每年全台有超過2000人被確診,但6成以上的膽道癌病人發現時卻都已是晚期,無法手術!喝酒、膽結石、膽發炎、肝炎、糖尿病等因素,都有可能增加罹患膽道癌的風險,如果有長期腹痛、噁心、黃疸、發燒等症狀,千萬別以為只是單純的腸胃毛病,建議儘快到醫院檢查。(原文刊載於2023/6/16,更新時間為2024/7/3)
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