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皮膚乾癢難耐,是因體質虛?中醫師:生活保健4招助舒緩手腳容易冰冷、更年期搔癢

tCol 2021-12-03

NOW健康

皮膚乾癢難耐,是因體質虛?中醫師:生活保健4招助舒緩手腳容易冰冷、更年期搔癢

天氣早晚寒意明顯,溫度變化大,皮膚也開始鬧脾氣!你也有冬天皮膚乾癢的困擾嗎?中醫師鄭愛蓮表示,冬季寒冷,會造成人的皮膚毛細孔閉縮,油脂分泌相對減少,因而出現惱人的乾癢症狀,但如果按耐不住抓個過癮,很可能破皮而疼痛、甚至感染或結痂,影響美觀。

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「見識人性最黑暗恐怖的一面」高嘉瑜被爆打到天亮:如果我都不能勇敢面對,其他人怎麼站出來

tCol 2021-12-01

蕭婷方

「見識人性最黑暗恐怖的一面」高嘉瑜被爆打到天亮:如果我都不能勇敢面對,其他人怎麼站出來

民進黨立委高嘉瑜驚傳遭男友林秉樞家暴、幽禁2天,導致臉上與身上多處瘀傷,引發各界譁然。隨著高嘉瑜正式提吿、林秉樞遭檢警拘提,被施暴的慘況也跟著曝光,高嘉瑜今早在律師陪同下正式在立法院召開記者會,統一向外界說明實情原委、並公布受暴照片,過程數度哽咽。

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他稱第一次打女人,高嘉瑜信了…「一日家暴終身家暴」,律師勸10個恐怖伴侶面目露出就快離開

tCol 2021-12-01

呂秋遠

他稱第一次打女人,高嘉瑜信了…「一日家暴終身家暴」,律師勸10個恐怖伴侶面目露出就快離開

編按:民進黨立委高嘉瑜驚傳慘遭男友林秉樞家暴,高嘉瑜昨(11/30)日至派出所報案提告傷害罪,慘況照片曝光令人十分不捨,「港湖女神」被男友痛毆、鎖喉、拖行,導致眼眶瘀青、嘴唇發黑,右臉腫了半邊。據了解今年43歲的林秉樞目前就讀政大博士班,之前就有前女友動粗的黑歷史,沒想到藏在斯文外表下竟是恐怖情人。今(1)日早高嘉瑜召開記者會,語帶哽咽,從沒想過家暴這件事會發生在我身上,感到非常丟臉,「人生第一次遭遇這種事情,也見證人性最黑暗、恐怖的一面」,高嘉瑜去醫院驗傷時全身傷痕累累「被打到不成人形」,經由身邊友人鼓勵,希望不要再有人受害,決定勇敢站出來。一日家暴,終身家暴,對於家暴零容忍,是在交往的時候就應該要有的態度。呂秋遠律師分析,所有的恐怖情人,在交往時大概會有下列特徵,只要有一種以上的情況,一定要速速退散。

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不讓子女變敗家子!紀錄片《文林銀行》教對自己人生負責,父母來不及做的、讓兒女們來得及

tCol 2021-11-12

林暐鈞

不讓子女變敗家子!紀錄片《文林銀行》教對自己人生負責,父母來不及做的、讓兒女們來得及

財富自由是每個人都渴望追求的事,期盼自己退休後不會變成下流老人,而是有足夠的養老金、能坐在浪漫的河邊和老伴相偎依、白頭偕老。但現今社會層出不窮的子女闖禍、價值觀出現問題,甚至會將老父老母的退休大計全盤打破,更顯示提早給予孩子正確的金錢教育是非常重要的。

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成為對別人有用的人,要先學會「整理自己」!捫心自問2問題,腦子通了人生豁然開朗

tCol 2021-11-08

森博嗣

成為對別人有用的人,要先學會「整理自己」!捫心自問2問題,腦子通了人生豁然開朗

整理、整頓自己,可說是一種非常抽象的行為。不是收拾周遭 物品 ,也非整理服裝儀容,而是藉由意識到自己的無知、大致掌握自我的本質,思考本身的立場與周遭的關係、一路走來的經歷等,吟味自我生存之道的行為。

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不要弄髒,快點給我掃乾淨!說出這話的瞬間,最該收拾整理的,其實是「當下的情緒」

tCol 2021-11-03

森博嗣

不要弄髒,快點給我掃乾淨!說出這話的瞬間,最該收拾整理的,其實是「當下的情緒」

打理整潔的環境確實讓人心神愉悅,在這樣的地方工作想必也很順利。我偶爾也會收拾一下工作室,每次整理完,空間就會寬敞些,可以輕鬆愉快地工作,有益心靈健康。

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「我搓的湯圓家裡不敢吃,撿骨賺來的錢倒是很敢花...」從13歲做到82歲,撿骨師的人生故事

tCol 2021-11-03

目映.台北

「我搓的湯圓家裡不敢吃,撿骨賺來的錢倒是很敢花...」從13歲做到82歲,撿骨師的人生故事

「以前我媽媽不讓我搓湯圓,她說家裡的小孩子會不敢吃,唉,我搓的湯圓不敢吃,撿骨賺來的錢倒是很敢花。」

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我明明很努力,卻總是焦慮和迷茫…自由度越高,人就越焦慮!用這招斷開「焦慮迴圈」

tCol 2021-10-29

森博嗣

我明明很努力,卻總是焦慮和迷茫…自由度越高,人就越焦慮!用這招斷開「焦慮迴圈」

讓人平復心緒、不再焦慮,的確是整理、整頓的一大效果。所以想甩開焦慮的人,不妨花些時間整理、整頓;至於能與焦慮和平共處的人,倒不見得要這麼做。我是那種就算焦慮,也不會討厭這種心情的人,最近甚至覺得觀察焦慮的自己也頗有趣。

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當你成為蝴蝶,自然吸引到蝴蝶!家族會追尋你讓自己蛻變,有什麼比這更有價值的愛

tCol 2021-10-26

周梵

當你成為蝴蝶,自然吸引到蝴蝶!家族會追尋你讓自己蛻變,有什麼比這更有價值的愛

父親去世以後,我鼓勵媽媽再找一個男朋友試著去交往,看其是否能成為合適的老伴,但是她總是有很多顧慮。

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曾窮到連一碗涼麵都吃不起!他從貧窮移民翻身千億富豪,揭4個致富秘密:光會賺錢是不夠的

tCol 2021-10-20

金勝浩

曾窮到連一碗涼麵都吃不起!他從貧窮移民翻身千億富豪,揭4個致富秘密:光會賺錢是不夠的

「我敢說我比任何人都擅長賺錢的事,而且懂得讓錢『黏』在我身邊。」 —— 金勝鎬 不管你想財務自由、發大財、投資有成、創業成功,都跟一件事情有關:錢。 曾穿著3美元二手牛仔褲的貧窮小子,如今成為飲食跨國集團的董事長金勝鎬,身家超過5,000億韓元(約合台幣118億)。 在這過程中,他有機會細細經歷有關金錢的各種屬性。 他說:「在肉體和精神兩方面獲得自由的人,才是真正的富人」,致富的關鍵取決於你如何思考金錢。

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