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擁有幸福退休生活最大祕訣!李偉文:找到值得且能做一輩子的事,成就人生不遺憾的關鍵

tCol 2024-11-19

李偉文

擁有幸福退休生活最大祕訣!李偉文:找到值得且能做一輩子的事,成就人生不遺憾的關鍵

以前的人追求長壽,現代人重視活躍老化,因為健康的長壽才是真長壽,但是當我們可以健康地活著之餘,就不免會思考,如何活出讓自己覺得很值得,沒有遺憾的人生呢?

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魚油什麼人不能吃?魚油跟葉黃素可以一起吃嗎?營養師教你破解魚油8大迷思!

tCol 2024-11-18

整合傳播企劃製作

魚油什麼人不能吃?魚油跟葉黃素可以一起吃嗎?營養師教你破解魚油8大迷思!

台灣超過一半民眾每天習慣補充一種或多種保健食品,大家都抱著「有吃有保庇!」的心態,就像很多人為了促進新陳代謝,讓體內廢物不囤積而去補充魚油,卻不清楚攝取低濃度魚油其實沒有補到位,等於是一種健康浪費,還有許多似是而非的訊息,營養師邱馨霈教你破解魚油8大迷思!

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罹癌後切除全胃「成為全新的自己」!她參加路跑、騎車環島,活著的每一天都值得歡慶:變越老越開心

tCol 2024-11-13

癌症希望基金會/呂宜螢

罹癌後切除全胃「成為全新的自己」!她參加路跑、騎車環島,活著的每一天都值得歡慶:變越老越開心

「我不知道為什麼那天特別的安定,內心沒有破很大的洞什麼的,只是想知道接下來要怎麼做,很快就安排開刀。」明瑤說。「我完全沒有人家說的悲傷5階段,事情就這樣來了,不會覺得不能接受,反而開始去安慰我身邊的人。」人如其名一般的明亮開朗、清澈豁達,明瑤總是把事情安排得很好,即使是連自己也感到有些訝異的胃癌突然闖進生活,讓人生稍微轉了個彎,但至今她也從來沒有慌亂過。

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奶奶叫爸爸別把擔子都壓身上,他竟瞬間崩潰痛哭流涕!「大人真可憐,沒能擁在懷裡撒嬌的人」

tCol 2024-11-07

老楊的貓頭鷹

奶奶叫爸爸別把擔子都壓身上,他竟瞬間崩潰痛哭流涕!「大人真可憐,沒能擁在懷裡撒嬌的人」

在網路上看過一個很紅的問題:「出生在三四線城市,父母不能為我的事業帶來任何幫助,我應該對他們心存感恩嗎?」有個高讚數的留言是:「父母把你拉拔長大,沒讓你留下殘疾,沒給你遺傳疾病,盡他們所能來滿足你,也沒有出現什麼問題連累你,就配得上你的感恩戴德。」很多人就像是從小在優渥的溫室裡長大的花花草草,覺得風和日麗是理所應當的,根本就不知道有風雨這種東西,所以不覺得有感恩的必要。這種人自己沒辦法做到完美無瑕,卻總奢望父母能夠毫無缺陷。面對失敗時,他們總是把問題怪罪到原生家庭頭上:是父母的出身太差,導致自己爬不到想去的位置;是父母的能力太差,所以無法為自己的感情、家庭或者事業提供幫助……這種人整天要求父母不催婚、不嘮叨、不多管閒事,要求父母像國外的父母那樣離自己遠遠的。但是,買房的時候卻要找他們要頭期款,有了孩子要找他們幫忙帶小孩,遇到困難了就臉不紅氣不喘地向他們伸手要免費的幫助。

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她繼承亡夫透天厝,大姑竟逼簽協議書「奉養婆婆」…律師4問解析「扶養義務順序」:輪不到媳婦

tCol 2024-11-01

郭美懿

她繼承亡夫透天厝,大姑竟逼簽協議書「奉養婆婆」…律師4問解析「扶養義務順序」:輪不到媳婦

丈夫離世後,媳婦到底有沒有義務奉養公婆?日前有網友在FB社團發文表示,公公生前將可收租的房產過戶給3個女兒,另留了一間透天厝給原PO老公繼承。沒想到丈夫今年過世後,透天厝由她與2個未成年子女繼承,3名大姑竟以「繼承遺產就要扶養婆婆」為由,聯手要原PO簽署協議書,包括給婆婆孝親費、負擔日後生活醫療費、夫家人可住透天厝等,讓原PO傻眼崩潰。

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歷經大妹離世、肺炎、中風、鼻咽癌復發,他仍以建南迴醫院為夢:世界以痛吻我,我報之以歌

tCol 2024-10-28

徐超斌, 謝其濬

歷經大妹離世、肺炎、中風、鼻咽癌復發,他仍以建南迴醫院為夢:世界以痛吻我,我報之以歌

突如其來的中風,改變了一切。徐超斌明顯變得消沉,不太愛說話。下班後,他也不再跟以前一樣,找大家一起吃喝說笑。他經常坐在電腦前,沉默地盯著螢幕。為了鼓勵徐超斌振作,老戰友張小雲建議他寫部落格抒發心情。一開始,徐超斌顯得興趣缺缺,張小雲為他註冊了帳號,他也只是看看別人的文章,自己一篇都沒寫。幾個月後,他突然心血來潮,開始寫下他的部落醫師手記。

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父早逝姊扶持長大,為什麼遺產要留給不稱職的媽媽?他1動作剝奪繼承權,照顧真正關愛的人

tCol 2024-09-28

劉韋德律師

父早逝姊扶持長大,為什麼遺產要留給不稱職的媽媽?他1動作剝奪繼承權,照顧真正關愛的人

上個月,小光來遺囑協會請求代擬遺囑服務,他的故事讓我覺得溫馨,但又有些令人心酸。他說小時候父親因意外去世,母親也離家拋棄他們,所以小光從小與姐姐相依為命。小光說自己不太會讀書,高職選了餐飲科,畢業後在一家餐廳當助理,後來做到主廚,工作多年下來也存了一筆錢,但由於性格內向,不善交際,所以至今未婚。他來到協會的目的是尋求遺囑協助,他希望自己如果哪天遇到離世,能將財產做最好的安排。

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對孩子發脾氣後自責是「壞媽媽」?心理醫師:別讓「完美父母」迷思成為養育路上的絆腳石

tCol 2024-09-26

韓星姬

對孩子發脾氣後自責是「壞媽媽」?心理醫師:別讓「完美父母」迷思成為養育路上的絆腳石

如今只要成為父母,就會收到龐雜的代辦清單,從情緒、學習到未來的成功等,需要處理的問題不勝枚舉,導致現在的父母雖然擁有過去的父母難以企及的專業知識,卻承受著無言的壓力,深怕自己一不小心就毀掉孩子未來。

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熟齡後來趟「說走就走」小旅行!雨天看海、車內下午茶,沒計畫卻好愜意…施昇輝:平凡就是幸福

tCol 2024-09-10

第三人生任我行-施昇輝

熟齡後來趟「說走就走」小旅行!雨天看海、車內下午茶,沒計畫卻好愜意…施昇輝:平凡就是幸福

退休之後,時間變的非常自由與彈性,能夠「說走就走」,成了此時最大的特權。不必做任何計畫,只要決定出遊的方向,然後開車出門,就是一趟輕鬆自在的小旅行。

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儘早開始尋找「變老」的好處!年齡增長帶來寬容心態、自在時光,重新定義人生價值

tCol 2024-09-05

名取芳彥

儘早開始尋找「變老」的好處!年齡增長帶來寬容心態、自在時光,重新定義人生價值

在寺裡有很多機會接觸老年人,因此一年之中,我大概會聽到三十次這樣的話:「大師,我最近老化得很嚴重,皺紋增加了,而且全身都在痛。老了真討厭啊。」假如 真心 回答:「是啊,真討厭。」我的內心就無法平靜了。不管怎麼想,明天的我必然會比今天老一點,這麼一來,每天都得為此過得不愉快。

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