2022-02-10
照護線上
控制血糖，能降低心血管疾病風險！糖尿病專家圖文解說：這樣做減少死亡威脅
「這次抽血的糖化血色素是8.4%，還是有點高喔。」醫師翻開檢驗報告說。「醫師，我已經吃很多種血糖藥，」陳先生著急地問，「為什麼糖化血色素還會這麼高？」
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2021-08-24
李易紓
少吃少錯？醫：節食可能引發 腎功能惡化 ！三高族群避免終身洗腎，9個基本功要做到
有高血壓、糖尿病和高血脂的三高族群，常會面臨腎臟功能出現問題、甚至最後要洗腎終身！其實只要做好飲食控制，就能避免惡化、延緩腎臟衰竭「洗腰子」。
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2021-01-08
照護線上
傷腎臟原因多！不想洗腎，糖尿病、高血壓、抽菸、痛風9個常見風險不可不慎
民眾平常解尿的時候，若看到很多泡泡，大家心中都會緊張，擔心是不是敗腎或腎臟出問題，而我們日常生活中有很多可能傷害腎臟的因素，究竟應該如何「顧腎」，又或是罹病的慢性腎臟病患者，平時應如何自處呢？請腎臟專家醫師來為你解說。
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2020-12-25
照護線上
痛風當心！尿酸過高不只關節痛，還可能會洗腎，醫師圖文解說、減少併發症
隨著天氣轉涼，熱呼呼的火鍋愈來愈受歡迎，四十多歲的王先生在周末和親朋好友聚會連續兩天吃了火鍋大餐，隔天清晨突然被痛醒，右側大腳趾關節又腫又痛，不得已只好下床吃止痛藥，但右腳踩到地板的那一剎那，卻讓他痛到冷汗直流。經過一番折騰，王先生只好搭車到急診室求助。
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2020-12-14
李易紓
血壓忽高忽低很傷腎，易引起高血壓腎病變！避免終身洗腎，中醫用3招護腎、控血壓
秋冬的氣溫變化大，血壓高低起伏不定，成了腎臟的隱形殺手！人體的腎絲球是非常敏感的構造，血壓忽高忽低所造成的壓力差，往往容易讓腎絲球質接受到機械性的損害，引起血管硬化，讓腎臟過濾淨化血液的功能變差，也就是「高血壓腎病變」，要保護腎臟，首要控制血壓。
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2020-12-08
李易紓
清粥小菜不能天天當一餐！營養師提3個「挑食法」，防堵肌少症、熟齡更健康
不少熟齡人士，喜歡在天冷時，天天吃清粥小菜當一餐，卻沒有攝取足夠蛋白質，長期下來，可能造成肌肉量流失、肌力衰退，甚至罹患肌少症。除了身體無力、精神疲倦，日常生活大受影響外，嚴重還可能導致失能、死亡率提高。台北慈濟醫院營養師郭柏良提醒，若要遠離肌少症，擁抱樂齡生活，需要注意日常飲食中的蛋白質攝取量。
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2020-09-29
李易紓
有「三高」嘴要更挑，才能遠離腎臟病！營養師教你這樣吃減少負擔
台灣飲食類型豐富又精緻，一般人容易不經意就吃了過量的蛋白質食物，隨著年紀漸長，過量的蛋白質，更是無形間增加腎臟不少負擔。營養師說，有三高「高血壓、高血脂及高血糖」的慢性病患，可能都是慢性腎臟病的候選人，若有必要時，建議可以採取「低蛋白飲食」，來減輕腎臟負擔。
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2020-06-16
生活i健康
腎衰竭、腎功能下降風險都減少3成！醫師：掌握2大秘訣，護腎真的不難
想要保護腎臟，調整平日的飲食習慣是首要之務！像是避免重口味烹調，大餐頻率要減少，多吃蔬果與全穀類，以及時常補充水分等，都是避免增加腎臟負擔的好方法。
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2019-05-14
江守山
腎臟科醫師：除了「背痛」，出現高血壓、水腫、嘔吐、噁心和血尿...11個症狀不注意，恐致洗腎危機
會疼痛的腎病能引起患者注意並及早治療，其實是好事。如果腰痠背痛合併有血尿、夜尿、少尿、頻尿、泡沫尿、噁心、嘔吐、水腫、眼圈浮腫、疲勞、高血壓等症狀，很有可能就是腎臟相關疾病。
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2018-08-09
林芷揚
腎臟是沉默器官！不想洗腎，從少吃這些食物開始
大家都說「肝是沉默的器官」，其實腎臟也是！當因為疾病或飲食習慣不良造成腎功能下降時，腎臟不痛也不癢，有些民眾甚至已經罹患第三期腎臟病，都渾然不覺，直到就醫檢查才知道。
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