2020-01-16
小虎文
他工作30年被退休，卻用5件事活出更快樂人生！「好好享受生命，再工作的話，真是對不起自己！」
將要退休時，我想自己還那麼有能力，真的就要退休了嗎？所以在還沒正式退休前，我就考了服務證照，等到從公司退休後，就馬上擔任社區管理總幹事，後來又到朋友公司做管理工作。我覺得我的『殘餘價值』要好好用完，而且同時又有一筆收入，來緩解退休後的金錢壓力。
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2020-01-15
伊莉莎白．德依
40歲後我重視「內在美」，胖一點也無妨！當我決定放下「這些」，中年活得自信又快樂！
雖然在那段缺乏安全感的日子裡，我總是覺得自己太胖，卻又有太多不足之處，但在別人的眼中，我其實是如此地身心協調，如此活躍於這個世界。這是多麼棒的禮物啊：可以活動、可以感受、可以活著。
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2020-01-09
何權峰
50歲後，不再勉強成為別人眼中的「好人」！人生還有多長？一定要活出自己的樣子
「活出真我」才能無所畏懼。只要你一直想滿足別人對你的要求，只要你一直擔心別人會怎麼想，你就會感到恐懼。無畏無懼，只有在你下定決心做自己時才會出現。接納自己，成為你真實的樣子，自在地做你自己，這就產生了自信，無所畏懼。
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2019-12-30
愛心理
你有夢過「掉牙齒」嗎？心理師解析：最近生活裡是不是有發生「這些事」？夢幫你排遣情緒
「我夢到我在吃東西，其中一顆智齒突然掉了下來，我心裡想還好是智齒。」我們一起聯想了「智齒」在他心中的意義。他心裡面覺得智齒相較其他牙齒是較為不重要的，是一個「可有可無」的存在。
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2019-12-30
彰基院訊
易怒、胸悶、心煩14症狀表示你「肝火」過盛！中醫：多吃2食物有助消肝火
今天要從中醫的角度來談談為何大動的是「肝火」？肝與怒、怒與火、肝與火之間，究竟有什麼關係？
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2019-12-27
格子珊
不好意思開口麻煩別人？中年後要活得「接地氣」，把「面子」放下，裡子才有增厚空間
對認真生活的人來說，面子不能當飯吃，遇到問題，還是專注於解決問題比較實際。至於面子，就暫時把它扔到一邊吧，事後再撿起來也不遲。你說呢？
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2019-12-25
黃啟團
她從小被父母拋棄...到40歲後才一家圓滿，甚至還結婚了！1例子告訴我：好的關係，才有好的人生體驗
讓我們像馬克‧吐溫曾告誡世人的那樣生活吧──時光荏苒，生命短暫，別將時間浪費在爭吵、道歉、傷心和責備上。用時間去愛吧，哪怕只有一瞬間，也不要辜負。
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2019-12-19
田宜民中醫師
更年期別怕！女中醫推薦：常吃這「8種食物」有效抗老，找回青春快樂好心情
對很多人來說「更年期」不僅生殖機能喪失的開始，也是人生中最難熬的時光，但田醫師要告訴你，更年期只不過是一個正常的生理過程，就如同我們經歷了嬰兒期、青少年期、壯年期、老年期一樣，這些都是人生必經的一個階段，當然，生理期也是！我們不必畏懼它，只要正確的認識更年期，加強一些保健意識，就能有效的預防不少更年期所帶來的負面情緒。
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2019-11-30
林靜君談心室
「因為妳過得比較好」父母跟她拿錢照顧姐妹，叫她別計較…父母偏心手足，你該怎麼辦？
Magy與她的兩個姐妹一起參加家族聚餐，聽到大姐以揶揄口吻對自己的兒子說，「不要仗著你家有錢，就任性想讀什麼藝術系，會餓死喔！」Magy氣壞了，大姐從小就愛對她嫌東嫌西，現在連她的兒子都批評進去，實在讓她忍無可忍。日後，Magy向媽媽提到此事，媽媽聽完只淡淡地回，「你姐向來刀子嘴豆腐心，幹嘛那麼計較？」聽到「計較」兩個字，她滿腹辛酸都湧上來了。
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2019-11-22
愛心理
他的個性就是這樣？心理師：愛你的人，不會把你罵到懷疑人生
親愛的，這些在關係中相處，已經有效引起你恐懼、焦慮與強烈自我懷疑的行為，就已經不是簡單「脾氣暴躁」的問題，長期下來是具有強烈傷害性的，而你是可以在好好檢視自己與關係後，為自己成長的。
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