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寒流來襲43人猝死》「昨天還好好...」不菸酒、沒三高...重症醫師:這5種隱藏式猝死者最可怕

tCol 2022-12-17

黃軒醫師

寒流來襲43人猝死》「昨天還好好...」不菸酒、沒三高...重症醫師:這5種隱藏式猝死者最可怕

今周刊編按:霸王級寒流襲台真的太冷了,17、18號全台135人送醫前失去生命跡象,都是到院前就沒有呼吸心跳,不排除和這幾天的低溫有關。(原文刊載於2020/12/31,更新時間為2022/12/19)

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小學生騎車撞倒她,媽媽不道歉還罵擋路…丁菱娟:有些委屈只能吞下去,轉念療癒「別讓自己不開心」

tCol 2022-11-29

丁菱娟

小學生騎車撞倒她,媽媽不道歉還罵擋路…丁菱娟:有些委屈只能吞下去,轉念療癒「別讓自己不開心」

那天同學會,不知為什麼大家都在比倒楣的事,可能是疫情期間大家都憋太久,一股腦地宣洩最近的不愉快。

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長輩看病老說不清症狀?試著先紀錄6件事,讓照護變容易,找回一家笑容

tCol 2022-11-25

偉文隨筆

長輩看病老說不清症狀?試著先紀錄6件事,讓照護變容易,找回一家笑容

根據統計,假如不是特別罹患某種急性疾病或意外,許多高齡長輩的健康狀況也許原本好好的,但忽然就在幾個星期內就急轉直下,變得非常衰弱而失能,所以若不是與長輩住在一起,甚至住在不同城市,除了常常打電話問候外,還是要抽出時間至少每個月見父母一次面。

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當心慢性睡眠不足傷大腦!觀察起床4個身體反應,改善睡醒卻頭腦昏沈的窘境

tCol 2022-11-24

鄭淳予

當心慢性睡眠不足傷大腦!觀察起床4個身體反應,改善睡醒卻頭腦昏沈的窘境

怎樣才算睡得好、睡得飽?「有效睡眠」這樣檢測!

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無論哪對夫妻,彼此內心都住著貓!每個人都需屬於自己時光,感到孤單時從互相依偎、分享體溫中感受幸福

tCol 2022-11-23

李政燮

無論哪對夫妻,彼此內心都住著貓!每個人都需屬於自己時光,感到孤單時從互相依偎、分享體溫中感受幸福

結婚一年後,我們夫妻開始分房睡,但完全不是因為經歷了「你到底為什麼這樣?我再也沒辦法跟你一起睡了,我們分房吧!」那種激烈的爭吵,只是為了生活上的方便,很自然地決定在各自的房間睡覺罷了。從結婚那刻起,我們就事先考慮到「這種時候」,準備了各自的房間和床鋪。

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進入50後「冬季癢」年年報到?皮膚科醫師教3方法輕鬆緩解:每天「這時間」保養最好

tCol 2022-11-20

郭美懿

進入50後「冬季癢」年年報到?皮膚科醫師教3方法輕鬆緩解:每天「這時間」保養最好

許多人一到冬天,皮膚就不自覺地發癢,尤其夜間睡覺時或早晨起床後更是奇癢無比。花蓮慈濟醫院皮膚醫學中心主任張中興表示,這是俗稱的「冬季癢」症狀,醫學上稱「缺脂性皮膚炎」,主要因為是氣溫及濕度下降,皮膚角質層過於乾燥,平時須注意保濕才能防範。

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擁抱熟齡Ⅱ長壽新人生講座/早上活動、下午手作、進美容會館享湯屋盤浴!入住「全齡健康園區」,是老後養生秘訣

tCol 2022-11-18

林暐鈞

擁抱熟齡Ⅱ長壽新人生講座/早上活動、下午手作、進美容會館享湯屋盤浴!入住「全齡健康園區」,是老後養生秘訣

今周刊與新光醫院今(11/18)日攜手舉辦【擁抱熟齡Ⅱ長壽新人生】健康講座,分享快樂老後除了要提前準備財富,健康照護、生活環境的預想也非常重要。對此,合勤健康事業股份有限公司總經理李柏憲,以滿足熟齡生活在地需求新挑戰為主題,以需求出發分享如何落實地方創生,思考居住空間的運用,是相當重要議題。

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獨子婚後搬離「剩寡母孤零零」!媳邀同住又怕壞感情…婆媳當酒肉朋友就好,放生彼此才幸福

tCol 2022-11-18

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之75

獨子婚後搬離「剩寡母孤零零」!媳邀同住又怕壞感情…婆媳當酒肉朋友就好,放生彼此才幸福

Q:我是惠英,今年59歲,丈夫在10年前去世,我31歲的獨子要結婚,雖然該高興,但因為媳婦繼承了房產,婚後兒子要搬過去,以後家裡就剩我一個人孤零零,想到都要流淚。媳婦邀我跟他們同住,我很想答應,但朋友都勸我千萬別同居,覺得一旦一起住,就會出現許多生活上的歧異,分開住才能維持好關係。但我相信自己不會斤斤計較,有決心可以付出最大忍耐,難道這樣也不能跟兒媳同住嗎?現在住家離兒媳住處約40分鐘車程,我想1天住那裡,1天回自己住處,這樣兒媳也有自己的空間。其實我想要的,只是兒子下班時能像現在一樣打聲招呼,或許一起吃飯、聊幾句話,當然也包括媳婦一起。如果能隔天住在一起,我就能隨時看到兒子,這樣應該不過分吧!我知道老後日子很長,最近也積極去上些繪畫、園藝課程,但想到若無法跟兒媳同住,心情就沉重,上課也不專心。朋友要我養狗、養貓,但我想要的是每天跟我說話、生活的兒子!我承認對兒子依賴很深,但我願意為此付出代價,否則太寂寞了!婆媳同居大多不圓滿,但我只要看得到兒子就能忍受一切,如果現在不接受媳婦好意,以後更不可能同住了。我兒子很孝順,媳婦看起來也不錯,同住應該可以圓滿生活,難道還是不行嗎?

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閱讀,教養不可或缺養分!閱讀讓大腦產生觀念,觀念引導行為,行為產生結果,結果讓孩子正向成長

tCol 2022-11-16

劉馥寧(芬妮Fannie)

閱讀,教養不可或缺養分!閱讀讓大腦產生觀念,觀念引導行為,行為產生結果,結果讓孩子正向成長

趁著通勤上下班的時間閱讀寫作,原本近十年「滴書不沾」的我,後起直追,兩年之內,讀了超過一百本書,也寫下了破百篇讀書心得,我和好友甚至在社區成立了繪本故事班,為孩子們朗讀豐富有趣的繪本故事。

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