幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

詐欺犯罪日益猖獗，台中有名科技新貴，日前在臉書看到投資股票的文章，便與對方聯繫並加入LINE群組，在對方慫恿下投入2500萬元買港股，不料當天大跌，導致他虧損2000多萬元，股票全變成壁紙。對此，專家表示，「詐騙集團的套路比你想像的深」，提醒股民進場前，先想好3件事：自己到底要什麼？自己適合做短線還是長線？以及個股進場與出場的原則及操作鐵律是什麼？警方則表示，在接獲不明電話、簡訊或其他 通訊軟體 訊息時，一定要保持警覺，有任何疑問，應立即撥打165反詐騙專線查證。

「女人有錢便可以自己做決定，因此我都鼓勵大家，婚後還是可以保有工作，因為有錢就有尊嚴。」財經主持人，同時也是今周刊《富活學》課程召集人夏韻芬強調，追求幸福的女性「四要」：要自主、要獨立、要堅強、要利他。

面對資訊過多而難以專心的時代，傾聽才更具價值。

近中年，兒時夢想對照今日生活現實，一生似已定調。人生限制越來越多，可以選擇、改變的卻越來越少。改不了太多現實，也難戒掉已成事實的諸多習慣，日子走遠了，難免疲了倦了，於是開始不時想找些新鮮的樂趣 —不知這是否也算是朋友口中所謂的中年困境？

日前同學群組傳了一則名為〈老齡社會的新常識〉文章，大意是日本有一門新學問叫「終活」，就是人生終結活動，看了之後，許多和我一樣50幾歲的同學都心有同感。

隨科技便利與生活形態改變，久坐不動的工作型態越來越普遍，但根據美國《內科醫學年鑑》研究發現，每天坐超過13個小時的死亡風險，比少於11個小時者高出200%。只要坐超過30分鐘，患病風險就提高55%，而久坐超過90分鐘者，患病風險更是高出2倍。不僅如此，久坐會提升糖尿病、心臟病和中風等心血管疾病發生的風險，死於心血管事件的機率增加90%，死亡率也增加49%，顯示久坐是造成早逝的危險因子。

我媽將我封鎖了，但讓我真正感到難過的，卻並不是這件事。

瘦這件事到底有多重要？坦白說，對我很重要，但對你未必。如果你不滿意現在的體態，那你可以為自己努力一把。若你覺得身材對你的生活並沒有什麼不好的影響，那麼開開心心、隨心所欲沒什麼不好。畢竟這世間的女子，無所謂美醜，皆是花朵。

七十四歲的知名作家坂東眞理子，出版的《女性的品格》銷售已突破三百萬本，是日本超級暢銷書。她在五十七歲的時候從政府機關退休，受聘到昭和女子大學擔任教授，三年後升任校長，現在是昭和女子大學的理事長兼校長。近年來她積極提倡「老活」的概念，並撰寫了《老活的建議，如何開始？如何繼續？以及如何修正？》(老活のすすめ はじめること 続けること 見直すこと）一書，談到很多人以為年紀過了六十歲，人生就開始走下坡路，其實並非如此！ 在她的觀念裡，日本人的平均壽命很長，男人可以活到八十一歲，女人可以活到八十七歲，就算回頭看五十歲的自己還很年輕呢！

PChome集團董事長詹宏志近日遭爆料，受立委高嘉瑜男友林秉樞所託，致電《鏡週刊》「壓新聞」，詹宏志週六（12/4）晚間發出2000字聲明，認為自己「沒有踰越分寸」，他還原與林秉樞認識的過程、往來細節，期望外界的獵巫、指控和議論，對他的部分可以結束。而詹宏志為國策顧問，總統府發言人張惇涵週日（12/5）上午表示，詹宏志董事長已經有所說明，而根據目前媒體及各方所揭露的消息，包括詹董事長在內，顯然有許多人遭到嫌犯矇騙。張惇涵強調，總統府的立場很清楚，對於司法偵辦中的個案，總統府沒有評論，但期盼司法盡速查明真相，制裁加害人，伸張正義。不過，詹宏志隨後下午再度發布聲明，請辭國策顧問聲明如下：我原來接受總統府聘任國策顧問這個職務，是希望從民間工作對政府有所幫助，但現在我不但沒有貢獻，還因為個人捲入的是非連累府方出面說明，原來的好意已無意義，謹此公開聲明我正式辭去國策顧問的職務，希望總統府與各界諒解。隨後總統府發言人張惇涵回應，詹宏志已向總統府秘書長李大維表達堅定辭意，總統蔡英文及總統府尊重他的決定，並感謝他過去所提出的政策建言，雖然詹宏志辭任國策顧問，但總統府仍期盼他不吝對於政策提出寶貴的建議。