幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

所有外在的期望、所有的驕傲、所有對失敗或尷尬的恐懼—在死亡面前都會消失，只剩下真正重要的事。──史蒂夫‧賈伯斯（Steve Jobs），蘋果公司創辦人

千暘診所基於累積的這些數據與臨床經驗，開始布局抗衰老與輕醫美領域，透過前瞻性的療法，預防老化、強化免疫、修復細胞，讓人體維持在較佳狀態。

受川普關稅之亂拖累，台股上周大跌大漲、劇烈震盪，不過台股ETF投資人數還是創下新高，據集保戶股權分散表4月11日最新統計資料顯示，68檔台股ETF受益人周增13萬650人，今年以來增加77萬2794人，總人數來到1099萬8630人，連續6周創下歷史新高。其中，單周受益人增加最多的前4名分別為0056元大高股息、00878國泰永續高股息、0050元大台灣50、00919群益台灣精選高息，每檔受益人都增加萬人以上，又以00878受益人數破170萬居冠。整體來說，國人還是偏愛台股高息ETF，不過也有許多投資人趁大盤大跌買進市值型ETF。專家建議，存股族則可利用台股逢低布局，增加存股張數與減低持有成本，而台股高息ETF有股息、又有潛在的價差空間可期， 適合 長期投資，也是存股族參與台股投資的好選擇。

肺癌是國人十大癌症發生率之首！在過去，許多人認為確診晚期肺癌的病友生命可能僅剩半年至一年，然而，隨著醫療技術進步，存活期已大幅延長。一名七十歲晚期肺腺癌病友，在使用針對其基因突變相對應的標靶藥物治療後，存活時間已超過五年，由此可見只要在初確診時謹慎選擇最 適合 自己的治療藥物，即便是晚期肺癌也已不再是絕症。

癌症治療是一場漫長的戰役，期間伴隨的癌症疼痛，更是對身心的雙重折磨。根據調查，台灣約有六至七成的癌症病人面臨疼痛問題，甚至有人因為疼痛吃不下、睡不著，最終放棄治療。馬偕醫院名譽顧問醫師賴允亮指出，如今止痛的武器越來越多，只要正確用藥或使用適當的方法，有九成以上的癌痛都能得到有效緩解。他強調，每個病人一定能找到 適合 自己的藥物，「每個人都有不痛的權利，有痛就要說出口，千萬不要害怕治療。」

每年3月至4月間櫻花盛開，還有海芋、九重葛、花旗木、蜀葵花、苦楝花等花期正盛，趁著天氣尚未完全轉熱，民眾瘋賞花踏青。但醫師提醒，民眾到戶外要注意花粉引起的過敏症狀，並防範野外蚊蟲叮咬，營養師則提供幾種春遊時容易遇到的問題及解決食方。

78歲的美國總統川普健檢近日曝光，包括低密度膽固醇（壞膽固醇）、血糖等數值表現亮眼，更有醫師直呼川普的「三高數值」管理得比許多台灣人還要漂亮。減重專科醫師陳威龍分析，川普服用2種藥物，是目前公認最有效降低壞膽固醇的組合，對此數值並不意外。但許多人認為壞膽固醇7成由身體製造，因此放棄管控飲食，卻是錯誤觀念；事實上靠著調整飲食、提高活動量等方法，仍有機會減藥或停藥，未必得吃藥一輩子。

財務壓力指的是，由於財務困難或挑戰而產生的情緒壓力和焦慮。它可能是由最近的重大事件引起的，例如新冠疫情、近期通膨帶來生活成本高漲，或是由於個人事件引起的，像是裁員或離婚。這種壓力會導致焦慮、憂鬱和心理上的障礙、延伸出睡眠問題、人際關係緊張、生活品質下降，甚至對身體健康產生影響。

男性過了50歲，容易攝護腺肥大及攝護腺發炎，據統計約5成男性有此問題，且隨年紀增長，攝護腺肥大的比率也會越來越高。由於攝護腺肥大造成尿路阻塞，讓患者尿速緩慢、尿流斷斷續續、解尿排不乾淨等狀況。長期阻塞也可能導致病人變得頻尿、急尿，甚至會伴隨急迫尿失禁，導致晚上頻繁起床上廁所，影響睡眠與生活品質。輕微的攝護腺肥大，可以靠藥物治療，但藥物造成的頭暈、鼻塞等副作用，也可能造成患者生活上很大不適，就可以考慮手術，一勞永逸解決排尿障礙的困擾。且隨醫學技術進步，除了傳統的攝護腺刮除或雷射手術，高齡、麻醉高風險族群還有新式的微創治療可供選擇。

男人往往會對我訴說他們真正想要什麼。通常，他們會坐在會談室的沙發上，自覺地抬起頭來，毫不猶豫地告訴我：「我想隨心所欲地找不同的女人。」「我想要多人運動。」「我想要激情。」還有人說：「這位小姐，你分析得太多了。」無論如何，我對他們的無情「審問」似乎揭示了他們內心的複雜感受。