2017-05-05
食醫行
提升免疫力的「1飯+1菜」日式定食！
每天忙碌的生活中，要煮幾道菜來慢慢享用還真是不容易。就算想要好好吃頓飯，但是一想到只煮一人份時，總讓人提不起勁或乾脆買外食隨意地解決一餐。現在要告訴你其實一個人也可以吃得營養又飽足。只要一碗飯類主食，再配上簡單的湯品或小菜就OK！
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2017-04-22
食醫行
歐式麵包的好吃黃金公式 = 發酵 + 時間 + 熱度
「麵包很適合用弦樂四重奏來比喻：雖說只有四種樂器，但只要改變節奏、聲量和曲調，高音提琴、低音提琴、中提琴和大提琴便能合奏出無限多首樂曲。」
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2017-02-18
愛在三采閱讀
因為吃泥土的食物，他的母親從癌症痊癒
那年頭，主流社會的抗菌熱潮正值高峰。一般雜貨店的商品，從地板清潔劑一路到牙膏和二號鉛筆，幾乎都添加了抗菌成分。儘管有科學家開始示警，過度開立抗生素會使某些疾病菌株具備抗性，而且消毒太過的環境對免疫系統有害。幾年下來，我見識過好多這類抗菌藥劑及其他據稱「有利公共衛生」的化學物質所附帶的危害。如果問題的核心多少在於「一塵不染」，那我敢肯定，解決的方法必定是反其道而行，讓人觸及塵土，把身體弄髒。
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2017-02-08
吳德亮
台灣經典茶品代表：台灣木柵鐵觀音
「家鄉的茶園開滿花，媽媽的心肝在天涯」，木柵觀光茶園還有一項特色，就是與茶樹間種的魯冰花，每年三月中下旬就會熱情綻放，一串串風鈴般金晃晃的魯冰花，隨著微風與晶瑩的雨滴一起搖曳生姿，像是鏡頭遮光罩上不斷抖落的水珠，又像是歌詞中「閃閃的淚光」，將茶園點綴得更加繽紛多彩。
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2017-01-26
鄧麗萍 研究員／黃家慧
一個小改變，讓2015年的財富、職場、夢想、生活更豐收 起跑 我的小革命
我們曾經相信，只要努力，就能改變世界；然而，隨著景氣低迷、貧富差距擴大，相信改變的信念失落了。直到這一、兩年，公民力量的崛起，讓台灣重新迎向改變成真的曙光。2015年，就讓我們找回最珍貴的信念，從自己開始，你就是力量。只要你願意，每個人都能啟動一場小革命！
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2017-01-12
黃玉景
忘憂滿州 擁抱陽光大草原
舒淇在屏東滿州鄉拍攝的賀歲片《健忘村》將上檔，片中的鎮村之寶「忘憂神器」能讓人變得癡笑可愛。事實上，滿州鄉民的質樸熱情、溫暖冬陽與綠油油大草原，早已讓人忘憂，無須神器。
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2017-01-05
林亞偉
設計師譚精忠用收藏 化身資助新秀的 養分 他告別「玩家」 改走藝術利他學
知名室內設計師譚精忠，曾是典型的藝術收藏家。而今，他重新定義自己，過往舉牌拚殺不放的譚精忠，已經消失；取而代之的，是盡力扶植青年藝術後進的藝術收藏者。
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2016-08-19
健康醫療網
他57歲健檢發現「腎細胞癌」...50歲後，不想罹癌，出現這2大症狀千萬要速速就醫！
57歲的陳先生近來總覺得很累，健康檢查時發現左腎有顆10公分大的腫瘤，轉泌尿科確診是第三期腎細胞癌，緊急手術摘除左腎，遠離腎細胞癌，目前情況良好。彰化醫院泌尿科主任陳文銘表示，幸好陳先生透過健檢及早發現腎細胞癌癌細胞，若等到癌細胞擴散就不妙了；建議成年人每年進行腹部超音波檢查，才能及早發現，及早治療。
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