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酸甜美味又具高營養價值的蔓越莓與美食餐廳合作，打造蔓越莓餐「蔓活感恩季」11/23-24登場

2024-11-21

整合傳播企劃製作

酸甜美味又具高營養價值的蔓越莓與美食餐廳合作，打造蔓越莓餐「蔓活感恩季」11/23-24登場

全球第一大蔓越莓品牌優鮮沛（Ocean Spray），致力將酸甜美味又具高營養價值的蔓越莓產品，帶到無數追求健康與美好的家庭中。除了食用與烹飪用途，蔓越莓在西方也成感恩的象徵––與所愛的人分享一餐、感謝豐收與過去一年所獲的祝福。為了傳達與分享感恩的品牌精神，優鮮沛首度舉辦「蔓活感恩季」

脖子有腫塊是「甲狀腺結節」還是癌？醫示警9症狀恐「甲狀腺機能亢進」，超過這大小建議切除

2024-11-15

郭美懿

脖子有腫塊是「甲狀腺結節」還是癌？醫示警9症狀恐「甲狀腺機能亢進」，超過這大小建議切除

49歲女星徐若瑄日前驚爆罹患甲狀腺癌，其最主要的病徵就是沒有症狀性的頸部腫塊，但其實許多人都有「甲狀腺結節」，究竟如何分辨？又該怎麼處置呢？醫師指出，甲狀腺結節好發於女性，多數為良性，但仍有少部分患者會變成惡性腫瘤，因此需定期安排追蹤治療。

辭大學教職、花10年拍紀錄片「省下來的錢都能在紐約買豪宅」…為何她堅持要說這個被遺忘的故事？

2024-11-01

彭蕙珍

辭大學教職、花10年拍紀錄片「省下來的錢都能在紐約買豪宅」…為何她堅持要說這個被遺忘的故事？

「這是一個很重要、卻被遺忘的故事。」原本在大學教書的李靖惠，為了拍攝《愛子歸來》紀錄片，決定留職停薪，這2年則是離職，專注做好這件事，她強調：「人的時間很有限，我無法兼顧。」2013年認識紀錄片主角—楊媽媽時，她已經80多歲，李靖惠感受到來自時間的壓力，「長輩題材要和時間賽跑，如果再晚半年我就拍不到了。」花費10年才完成的《愛子歸來》，講的是一群90年代華人移民紐約，因誤入歧途被關在監獄。失去和家人聯繫的他們，遇到來自台灣的楊媽媽，雙方書信往返20年的故事。去年在美國各大影展播映、造成轟動，得到許多大獎肯定。她強調：「我想要還原移民者最單純的夢想，他們懷著美國夢，卻夢碎的境遇。」為了這個故事，10年來她投入億元，她自嘲道：「這些花費在紐約都可以買一間豪宅了。」

水果「吃錯時間」養出脂肪肝！甜度過高易消化不良、影響睡眠…專家：過了「這時間」就別吃

2024-10-24

中時新聞網吳慧芬

水果「吃錯時間」養出脂肪肝！甜度過高易消化不良、影響睡眠…專家：過了「這時間」就別吃

吃水果有益健康，但得吃對時間。營養學者洪泰雄表示，晚上要避免吃太甜的水果，除易消化不良，還有血糖上升、熱量過多、消化不良、影響睡眠與蛀牙的風險，若真要吃建議選擇莓果類等低糖份的水果。無毒教母譚敦慈則表示，她晚上7點後不吃水果，就是要避免可能脂肪肝。

吃「全穀糙米」最健康？營養師曝「這種人」最好別吃…4原則控制飲食：穩血糖、防腎病變

2024-10-01

郭美懿整理

吃「全穀糙米」最健康？營養師曝「這種人」最好別吃…4原則控制飲食：穩血糖、防腎病變

李太太罹患糖尿病已經30年了，近1年回診抽血報告發現腎功能逐漸下降，但因血糖控制的關係，她只知道要少吃白米飯，多吃糙米或五穀類當主食，對控制血糖比較有幫助，也要多吃蛋白質才不會肌少症。可是腎功能不佳的人就不適合吃糙米，讓李太太一時慌張起來，什麼都不太敢吃，1個月內體重就掉了2~3公斤。

熟齡後來趟「說走就走」小旅行！雨天看海、車內下午茶，沒計畫卻好愜意…施昇輝：平凡就是幸福

2024-09-10

第三人生任我行－施昇輝

熟齡後來趟「說走就走」小旅行！雨天看海、車內下午茶，沒計畫卻好愜意…施昇輝：平凡就是幸福

退休之後，時間變的非常自由與彈性，能夠「說走就走」，成了此時最大的特權。不必做任何計畫，只要決定出遊的方向，然後開車出門，就是一趟輕鬆自在的小旅行。

70歲婦從內向變開朗！社宅生活豐富多彩：「天天來好客廳改變了我」下樓就能參與活動、交朋友

2024-09-05

楊寧茵

70歲婦從內向變開朗！社宅生活豐富多彩：「天天來好客廳改變了我」下樓就能參與活動、交朋友

「如果讓我在這裡住到人生的最後一刻，我願意！」— 高雄前金區大同社宅銀髮住戶吳衡英我幾次到「林投好客廳」都會遇到人稱「衡英阿姨」的吳衡英，她總是很熱情地招呼來訪的客人，或者協助弘道的工作夥伴張羅好客廳的大小事，還在「共生祭」時負責擔任導覽長輩，每天帶好幾團分享社區大小事，「說不累是騙人的，但真的很開心！」我原本以為她一定本來就是一個活潑外向的人，結果她說：「其實我很內向的，是天天來好客廳改變了我！」