2021-03-22
李易紓
不少人常肩頸痠痛,肌肉緊繃疲勞,進而有頭痛現象發生,卻往往只靠藥膏或痠痛藥布緩解疼痛感,問題沒有根本解決,最後甚至出現手麻無力的狀況。醫師說,這有可能是脖子長時間姿勢不良,造成的頸椎間盤突出!初期可用藥物及復健治療,但約有1成患者會因嚴重壓迫神經需動手術,不可輕忽。
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2021-03-05
照護線上
人類是直立行走的物種,髖關節扮演相當重要的角色。球狀的股骨頭裝在碗狀的髖臼裡,讓髖關節能夠達到相當大的活動度。因為髖關節需要負載全身體重,承受很大的壓力,倘若髖關節受損、活動角度受限,將讓患者連站立、坐下都出現問題,對生活品質造成極大衝擊。
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2021-02-26
照護線上
「我走不動了」家裡的老人是否也說過相似的話?中國醫學大學附設醫院人工關節中心許弘昌副院長表示,他可能不是走不動,而是膝關節退化痛得走不了。
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2021-02-20
照護線上
髖關節是人體最大關節,活動度很大,當髖關節受損時,行動會受到限制,生活品質也大受影響。中國醫藥大學附設醫院骨科洪誌鴻醫師指出,髖關節受損時,最常見的表現是活動角度會受限且沒辦法負重。
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2021-02-05
照護線上
工作忙碌一整天,大家或多或少都曾有腰痠背痛的經驗,多數的腰痠背痛與搬重物、姿勢不良有關,通常稍作休息後可逐漸緩解。然而,有些關節炎可不單純,症狀會一直持續,千萬不能輕忽。
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2021-02-02
李易紓
帶狀皰疹俗稱「皮蛇」、「飛蛇」,通常發生在老年人、免疫力差及重病患者,但近年來發病年齡層有下降趨勢,主要是工作過於忙碌、身體太疲勞、精神壓力大、睡眠品質不佳等,造成免疫力下降所致。
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2021-01-28
李易紓
平時工作需要長時間使用電腦作業,只要上班就會偏頭痛,且痛得受不了,甚至轉動頭部反而更痛,吃了止痛藥卻還是常常復發!這類的頭痛其實是「頸因性頭痛」,也就是姿勢不當引起肌肉緊繃所造成的。
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2021-01-20
粉圓妹
別以為我43歲退休,是為了好吃懶做,我是在實踐「Work Smart, Don't Work Hard」的精神。
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2021-01-08
粉圓妹
今天打開FB超多人在談論這個流行話題:「月薪3萬元 vs 月薪25萬元的煩惱,會一樣嗎?」
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2020-12-25
照護線上
隨著天氣轉涼,熱呼呼的火鍋愈來愈受歡迎,四十多歲的王先生在周末和親朋好友聚會連續兩天吃了火鍋大餐,隔天清晨突然被痛醒,右側大腳趾關節又腫又痛,不得已只好下床吃止痛藥,但右腳踩到地板的那一剎那,卻讓他痛到冷汗直流。經過一番折騰,王先生只好搭車到急診室求助。
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