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得到失智症,就像一台車掉下懸崖…失智機率高常人3成,她65歲面對恐懼再創業,珍惜每一天

tCol 2022-04-25

彭芃萱

得到失智症,就像一台車掉下懸崖…失智機率高常人3成,她65歲面對恐懼再創業,珍惜每一天

前大江生醫副董事長關淑君年輕時曾經做過基因檢測,發現自己罹患阿茲海默症的基因較正常人高了3成。她擔憂那一天真的失智了,該怎麼辦?2017年退休後,她全心投入大腦神經回饋訓練,強調:「如何讓大腦不要老化,是現代人非常重要的議題。」

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手麻無力、肩頸痠痛,都是這疾病惹禍!中醫師教4招保養法:居家上班注意坐姿、每30分鐘動一動

tCol 2022-04-24

郭美懿

手麻無力、肩頸痠痛,都是這疾病惹禍!中醫師教4招保養法:居家上班注意坐姿、每30分鐘動一動

確診人數持續攀高,不少公司行號重新啟動居家上班,但在家緊盯電腦、滑手機,長時間坐姿不良,可能產生「上交叉症候群」的不適症狀!醫師提醒,上班族長期久坐、居家活動力減少,容易養成聳肩與駝背的習慣,建議3C產品使用30分鐘就要起來活動一下,配合四點保養,可以減輕暫時性的不適症狀。

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擔心膽固醇過高,她「戒蛋」30年…名醫破解避吃肉類、海鮮迷思,這2種食物才不能吃!

tCol 2022-04-20

林靜芸醫師

擔心膽固醇過高,她「戒蛋」30年…名醫破解避吃肉類、海鮮迷思,這2種食物才不能吃!

我從小不吃肉,肥肉、雞皮、內臟完全不碰,海產也少吃。所以母親每天給我吃一個蛋,最懷念是後院母雞剛下的蛋,蓋在熱騰騰的白飯上,淋一點醬油,攪拌之後真的是每粒飯都香噴噴。我還喜歡吃荷包蛋、滷蛋、白煮蛋、蒸蛋、煎蛋、蛋包飯等等。母親常說蛋可以孵出小雞,養分很夠。求學時期我的身高在班上數一數二,真該感謝我聰明的母親。直到35歲時,體檢發現我的膽固醇偏高,檢討起來唯一可能是蛋吃太多。我從此開始戒蛋並增加運動,奇怪的是膽固醇仍隨著年齡緩慢升高。

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久坐死亡率增2倍!心臟科醫師:下班健身還不夠,每1小時動一動,就算「走一步」也有助益

tCol 2022-04-14

郭美懿

久坐死亡率增2倍!心臟科醫師:下班健身還不夠,每1小時動一動,就算「走一步」也有助益

隨科技便利與生活形態改變,久坐不動的工作型態越來越普遍,但根據美國《內科醫學年鑑》研究發現,每天坐超過13個小時的死亡風險,比少於11個小時者高出200%。只要坐超過30分鐘,患病風險就提高55%,而久坐超過90分鐘者,患病風險更是高出2倍。不僅如此,久坐會提升糖尿病、心臟病和 中風 等心血管疾病發生的風險,死於心血管事件的機率增加90%,死亡率也增加49%,顯示久坐是造成早逝的危險因子。

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42歲人妻半夜頻尿、睡不好,一年光速老...竟是「這種病」惹禍!醫籲積極治療,遠離隱形殺手

tCol 2022-04-13

郭美懿

42歲人妻半夜頻尿、睡不好,一年光速老...竟是「這種病」惹禍!醫籲積極治療,遠離隱形殺手

42歲的范小姐每天忙著照顧孩子、先生,一年來卻發現躺著睡覺時呼吸不通順,半夜容易醒來並頻跑廁所,長期以來睡眠品質不佳,導致白天容易嗜睡、注意力不集中、記憶力變差,精神萎靡而顯得蒼老,生活大受影響。她到醫院就診後被診斷為中重度的「睡眠呼吸中止症」,經過達文西懸壅垂咽顎成形手術,才終於改善狀況,不僅能夜夜好眠,平日精神與記憶力都變好,生活品質恢復昔日正常。

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「你要好好讀書,別跟那個哥哥一樣...」交大生因父親賭債被迫接家業:就算我好好讀書,還是得賣魚

tCol 2022-04-13

林楷倫

「你要好好讀書,別跟那個哥哥一樣...」交大生因父親賭債被迫接家業:就算我好好讀書,還是得賣魚

國小4年級,爸那些賭博的破事被發現,巨額債款無法還清,阿公拿出銀行的存款還了一大部分,我以為爸會回來賣魚,會在家當個乖兒子。爸回來了,他顧著故鄉的店,但週二、週四的8點,他會躲在自己的房間看半小時的電視。蓬萊仙山、信吉那些電視台報起中藥的價格。他還在遊戲,國小4年級的我與3年級的弟弟在樓下顧店,怎會有客人光顧?都市的店則交給16歲便想著幫爸的大姐全權處理。爸嘴上跟阿公說要去都市工作,卻每日都在家。過了2年,賭債又爆了一次,大姐將店頂掉。爸已無藉口說自己要去都市顧店...

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早晚溫差大造成腦血管阻塞、破裂,慎防腦中風危機!醫師提醒4類高危族群注意

tCol 2022-04-07

NOW健康

早晚溫差大造成腦血管阻塞、破裂,慎防腦 中風 危機!醫師提醒4類高危族群注意

醫師呼籲,即使白天漸漸轉熱,但早晚溫差變化大,應慎防腦 中風 危機!

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連2天本土破200例/面對病毒不用怕!依循六大營養指南,吃對食物提升免疫力

tCol 2022-04-06

郭美懿

連2天本土破200例/面對病毒不用怕!依循六大營養指南,吃對食物提升免疫力

近日疫情多點爆發,6日新增281例,中央流行疫情指揮中心推估疫情可能還要半個月才會到達高峰,更有醫師預估Omicron恐燒3個月。社區感染風險增加,國民健康署提醒,民眾除了戴口罩、勤洗手並施打疫苗,也可以依循六大營養指南讓免疫功能正常發揮,從飲食方面提升自己的免疫力。

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主動脈剝離逾半48小時快速死!「胸撕裂痛、從前胸痛到後背」,有這些症狀也要注意

tCol 2022-04-06

郭美懿

主動脈剝離逾半48小時快速死!「胸撕裂痛、從前胸痛到後背」,有這些症狀也要注意

近年屢傳名人因主動脈剝離猝逝,包括已故藝人小鬼黃鴻升、前海基會董事長江丙坤,以及3月初才離世的京城建設老總陳添進等。據統計,主動脈剝離若未即時醫治,有逾5成患者可能在48小時內死亡。醫師提醒,如果突然在幾秒內出現撕心裂肺的痛,而且一路從前胸痛到後背,就要立即就醫。

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「獨臂刀王」王羽今晨病逝享壽80歲!女兒王馨平忍痛證實:「父親一生精彩,大俠形象永存」

tCol 2022-04-05

郭美懿

「獨臂刀王」王羽今晨病逝享壽80歲!女兒王馨平忍痛證實:「父親一生精彩,大俠形象永存」

以多部武俠片走紅、被封為「獨臂刀王」的影星王羽,今晨(4/5)辭世,享壽80歲。女兒王馨平今早在臉書證實噩耗,文中寫道:「父親為人講義氣,重視朋友。銀幕內外,他的做人處世都是鐵錚錚的俠客作風,一生精采。抱著萬般不捨的心情,我們永遠懷念父親。亦相信他的獨臂刀—俊朗的大俠形象, 將永存於電影歷史及影迷心中。」

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