幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

「 亞馬遜 的一隻蝴蝶振動翅膀，會不會引起美國德州出現龍捲風？」我對 亞馬遜 雨林印象最深刻就是「蝴蝶效應」的這句話，以及Discovery頻道拍攝的叢林、生態、河流、食人魚、鱷魚……。而且，我從來沒想過有一天會來到這裡。

2018年11月，我來到秘魯這片擁有古老大地的國度，印加帝國離我如此遙遠，然而踏上這塊土地卻深深被它吸引，人文、風土、無所不在的謎樣故事，就此陷進無數的傳說之中。

有著大量古蹟廟宇還有傳統美食的台南市，這樣的歷史人文古都，在我腦海裡，一直以來，都無法跟自然美景扯得上關係。不過這樣偏差的概念，卻在某天，在攝影同好轉貼的台灣秘境的文章裡，發現台南也有相當美麗的自然景觀。

弟弟有智能障礙、母親中風昏迷、祖母罹患失智症，老天爺像是和她開了殘忍的玩笑。然而，一肩扛起重擔後，她體悟出正確的照顧觀念。日本照護專家親授一路走來的心法。

五・四％、一九·七％、五○％，這三組關鍵數字，藏著當前對你我健康的最大威脅。依據衛生福利部死因統計，二○一六年，台灣有九三七二人死於肺癌，占所有死亡人數的五・四％。這個死亡數字，不只超過男性發生率最高的結腸直腸癌、女性發生率最高的乳癌兩相加總，更首度比過去的「國病」肝癌造成的死亡人數還高出逾千人。

電商巨人 亞馬遜 宣布以一百三十七億美元購併知名連鎖超市「Whole Foods Market」，證明以天然、有機為訴求的全食物已是世界潮流；其實，這股風潮早已悄悄吹進台灣，健康美味兼具的烹調料理手法，顛覆你對有機的想像。

20210519編按：2016年日劇《月薪嬌妻》超火紅，男女主角32歲新垣結衣與40歲星野源，意外在5/19宣布結婚喜訊！成為疫情之下唯一吸睛的娛樂新聞，也因為喜訊來的太突然，讓外界好奇他們是何時開始交往的。星野源經紀公司表示，兩人是在2020年10月拍攝《月薪嬌妻》新春特別篇結束後，「以結婚為前提開始交往」，目前沒有同居、沒懷孕也還沒登記結婚，婚禮時間未定。事實上，她與星野源兩人曾傳緋聞，3年前日媒更爆料，星野源搬到女方家附近。而新垣結衣早在2016年演出《月薪嬌妻》時，就曾「預告」自己5年後會結婚。她被問到身為女性的幸福時說：「結婚嗎？等5年後我大約33歲會來考慮」。她今年6月11日就要滿33歲，日媒認為新垣選擇這時間點，真的是「言出必行」。而星野源是如何擄獲國民老婆的心？我們來看他的暖男攻心術。

整顆黃金色、渾圓飽滿的水果，你看過、吃過嗎？其實是來自南美 亞馬遜 河的「黃金果」，切開果肉為乳白果凍狀，膠原蛋白非常豐富，吃一口嘴唇馬上黏黏的，還富含維生素C、鈣、磷、鐵等礦物質，具有養顏美容、降血糖、降膽固醇等功效。