2020-05-07
李偉文
真正的富裕，是積存時間的生活！李偉文：將心思放在2件事，打造美好退休人生
自從有了孩子後，我和太太沒再去過電影院，隨著孩子漸漸長大，也習慣了在家裡用投影機權充家庭電影院看電影。得知日本紀錄片《積存時間的生活》在台灣上映，總算與太太重溫了幾十年前約會看電影的浪漫情懷。
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2020-04-15
林芷揚
失智症大多不可逆！營養師3大絕招，預防腦退化、有效降低失智風險
全球人口老化是趨勢，失智人口也隨著增加。台灣失智人數目前約27萬，但國內失智症診斷率僅三成，民眾清楚認識失智症的比率只有3%。多數人都擔心失智症找上門，卻對於失智的種類、症狀、預防方法一頭霧水。營養師提醒，透過日常正確飲食和生活習慣調整，就有助降低失智症的風險。
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2020-03-04
iHealth 政昇藥局
是癌症警訊嗎？排便後，從5種糞便的顏色和形狀，這樣看出健康狀況
排便對人類的生命來說，有著不可撼動的地位。你是否曾留心觀察你的糞便顏色或形狀，究竟是黑白黃綠或是短長肥瘦？告訴你一個秘密，從糞便的顏色或形狀等外觀，居然能看穿人體的健康，甚至看出排便時糞便哪些顏色或形狀是癌症警訊！
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2020-02-27
健康醫療網
更年期後罹三高、心臟疾病每五歲多一倍！把握6招遠離腹部肥胖、腰圍過大...不再代謝異常
邱淑媞解釋，腹部肥胖、腰圍過大就會增加罹患心血管疾病的機率，也可能使代謝異常。根據衛福部統計資料顯示，2014年死於心臟疾病的女性人數近8千人，是女性的第二大死因，比第三死因糖尿病多出3千人左右。國民健康署署長邱淑媞表示，婦女停經(更年期)後，罹患心臟疾病、三高疾病的機率，每五歲，多一倍！
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2019-11-20
韓星姬
家庭主婦從做便當到開餐廳：「我不只是誰的老婆、誰的媽媽」空巢期後，我找回自己的名字！
放下育兒壓力的女人們，現在終於不用只是誰的媽媽、誰的妻子，而是可以重新作為擁有自己姓名的人，堂堂正正地站出來。現在終於有了可以重新找回自己的時間了。
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2019-11-12
郭美懿
騎單車環遊世界、玩遍26國超精彩！65歲旅行家Leo：人生不能等！多等五年，就少玩五年
生命的長度或許無法由人決定，但人生的寬度卻能自己定義。單車旅行家李文能(Leo)，60歲開始單車運動，並在同年展開出國單車旅行，6年來已出國騎乘30趟、累計26個國家，騎乘里程數達14369公里。他說，人生不要等，只要有機會、條件允許就騎出去，更用行動證明：年齡、語言或經濟能力都不足以侷限自己，上車就能出發！
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2019-09-27
揚生慈善基金會
中年開始防失智！研究證實：每天動腦可存腦力，有效遠離失智症
每3秒鐘就增加一位新的失智症患者，全球現在已超過5千萬人罹患失智症，推估2050年時將達1.32億人。失智症可謂二十一世紀的黑死病，截至今日，醫學上仍沒有治癒的妙方。因此，全民都需瞭解---如何預防失智症上身。
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2019-08-23
林芷揚
失智症不可逆！醫師4招降低退化風險，「心智飲食」這樣吃
目前，台灣每7人就有1人是65歲以上老人，而在這些老人當中，每12人就有1位罹患失智症，比率高達8.3%。在人口急速老化的現在，如何有效抗老成為大眾關心的熱門話題。
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2019-06-12
精選書摘 / 吳淡如
連勝武爆婚外情》男人外遇，很少無跡可尋！吳淡如：從這個習慣就能看出端倪
編按：連戰二兒子連勝武與華航前空姐、妻子路永佳結婚11年，育有3個孩子，卻被媒體拍到與女性友人深夜擁吻，甚至返回女方住處過夜，爆出婚外情後引發網友熱議，恩愛夫妻形象一夕崩解，如何才能提早發現另一半外遇呢？
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