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記憶力突然變差?「一心多用」恐怕是禍首!養成「這些」生活習慣增進大腦運作、維持記憶

tCol 2024-08-21

蘭迦納特

記憶力突然變差?「一心多用」恐怕是禍首!養成「這些」生活習慣增進大腦運作、維持記憶

額葉損傷病患遇到的記憶問題,跟我們在日常生活中所面對的記憶挑戰有著直接的關聯,而這個關聯成為我對前額葉皮質深感興趣的原因之一。即使在沒有具體損傷的情況下,前額葉皮質的功能仍會受到許多因素影響,進一步導致顯著的記憶問題,例如我在埃文斯頓醫院神經心理學診間測試的許多病患,轉介過來是為了評估阿茲海默症的可能性,但在進一步測驗後,卻發現是臨床上的憂鬱症。

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假如有一天面對死亡,你想怎麼做?醫:不忌諱談死亡與失智,才能幫助我們在愛中告別

tCol 2024-08-21

陳乃菁 醫師

假如有一天面對死亡,你想怎麼做?醫:不忌諱談死亡與失智,才能幫助我們在愛中告別

身為老人醫學科醫師,失智症是生活日常,並不讓我害怕,反倒是怕在診間聽到長輩這樣說自己:「活這麼老,怎麼不死一死。活著真沒意思。」他們的表情灰心喪氣,可等我回顧一下他的病史,往往沒發現什麼大問題,沒罹患影響心智能力的疾病,甚至連衰弱跡象也沒有。年長者喊著想去死,但這種話晚輩可不敢接,更不敢主動問,於是我的診間常出現另一種與死有關的狀況,例如家屬會焦慮地問:「陳醫師,媽媽反覆住院,肺積水,營養不良,體重只有三十二公斤,我要怎麼幫媽媽增強免疫力啊?」我翻看病歷後說:「你媽媽已經九十二歲,身體又已經走到這樣的狀況,你們有想過依照媽媽的意願來處理嗎?她是希望順其自然,還是急救到最後呢?」家屬一臉茫然,「我不知道她的意願是什麼,她沒有清楚交代過啊。」接著又囁嚅地說:「我想,應該是不希望過多的醫療介入……可是我不敢做決定,萬一我猜錯了或者家人反對呢?」

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00919第6次除息進入倒數!最新配息有0.72元?年化殖利率11%…領息30萬達人教「2招領更多」

tCol 2024-08-19

數位內容部整理

00919第6次除息進入倒數!最新配息有0.72元?年化殖利率11%…領息30萬達人教「2招領更多」

存股族最愛的高息ETF之一:00919(群益台灣精選高息)8月底將宣布這次季配息,小股民依舊熱情擁抱00919,上週規模再增123億元,股價更是已經從8/5最低點22.1元,周一(8/19)一度重返25元關卡,終場收在24.94元,上漲0.24元或0.97%。00919在6月底配息0.7元,當時股價位在高檔27元附近,而後股價隨著科技股修正,一路滑落但小股民不離不棄,這次預估配息可望仍有0.7元之上,甚至可能有0.72的實力。存股達人認為,00919最讓人驚喜就是配息不會忽高忽低,都是在穩定狀態並且配合當時淨值,表現合理的配息,以0.7元股息來推估,目前00919年化殖利率直接拉高超過11%,也難怪存股族趨之若鶩。

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爸爸的喪事,只花10萬就自在圓滿!郭慧娟創《死亡咖啡館》陪眾人聊身後事:談生死是為了愛

tCol 2024-08-19

林暐鈞

爸爸的喪事,只花10萬就自在圓滿!郭慧娟創《死亡咖啡館》陪眾人聊身後事:談生死是為了愛

每一個人面對親人離世時,都有不同的悼念方式,你以為的怪異,也許只是他消化悲傷的儀式。生死關懷教育推廣協會理事長郭慧娟說,「有一位死亡咖啡館學員的父親過世後,每晚照樣打電話給父親。」話筒另一端不再有回音,但愛仍延續,「家人叫她別再打導致她憂鬱症,後來我們一起陪她打,走過低潮,她還出書幫助走不出喪親痛苦的人!」現年60歲的郭慧娟,是台灣「死亡咖啡館」的創辦人,10年來透過咖啡館推廣生死教育,影響逾5萬人,以「擺渡人」之姿助人脫離心痛、邁向下階段人生,「只要上天願意給我更多時間、金錢、體力、智慧,我都願意做。」

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老父過世,想把遺產全留給媽媽…中年繼承遺產必看:比拋棄繼承更好的方法「遺產稅這樣報最省」

tCol 2024-08-16

正業地政士事務所所長 鄭文在

老父過世,想把遺產全留給媽媽…中年繼承遺產必看:比拋棄繼承更好的方法「遺產稅這樣報最省」

少為夫妻,老來 !年輕時吵吵鬧鬧,老年時卻是最好的 侶,老夫老妻相依為命,所以,爸爸走了,媽媽少了 侶,很容易就跟著走了,這就是我們實務上常常在1~2年內夫妻相繼離世,先辦理完爸爸的遺產案件,接著又辦到媽媽遺產案件的原因。

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年紀愈大後才明白,「男人不壞、女人不愛」,是源於這5個暗黑人格特質

tCol 2024-08-16

于悅

年紀愈大後才明白,「男人不壞、女人不愛」,是源於這5個暗黑人格特質

「男人不壞,女人不愛」真的有科學依據嗎? 隱蔽人格的階段性表現是什麼?隱蔽人格能帶來什麼好處,又有什麼危害?

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你總是迎合他人、被操控、在關係中常惶恐不安?堅持去改變8件事,一定會遠離關係帶來的傷害

tCol 2024-08-15

于悅

你總是迎合他人、被操控、在關係中常惶恐不安?堅持去改變8件事,一定會遠離關係帶來的傷害

除了分析操縱者的特徵和表現,其實「被操縱者」的特點同樣值得關注。畢竟,無論是在親密關係中,還是在職場關係等一般的人際關係裡,操縱都是在至少兩個人的互動中產生的。我會把 侶當作一個互動單位來整體進行分析。因此,接下來讓我們把目光放到被操縱者身上,看看容易被操縱的人通常有哪些特點。

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她走出婚變陰霾,重新定義生命意義!學會改變心境、重新解讀挫折,才有機會轉禍為福

tCol 2024-08-14

千里淳風

她走出婚變陰霾,重新定義生命意義!學會改變心境、重新解讀挫折,才有機會轉禍為福

外境發生的事情,我們可以用自己想要的心境去面對、去解讀,去重新認識自己。

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自助、跟團、搭郵輪…「熟齡壯遊」怎麼選?她花120天周遊南半球:11個提問規劃你的夢想旅程

tCol 2024-08-13

周祝瑛

自助、跟團、搭郵輪…「熟齡壯遊」怎麼選?她花120天周遊南半球:11個提問規劃你的夢想旅程

編按:周祝瑛教授從政治大學教育系退休後,與72歲丈夫一同踏上120天的郵輪環球之旅,這趟旅程不僅讓他們遊歷世界,更重拾40年前相戀時的回憶。旅遊經驗豐富的周祝瑛分析,自助、跟團、郵輪旅行各有優缺點,熟齡族規劃長途旅行前,不妨先問問自己以下這些問題…

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