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退休後,要去的地方就是傳統菜市場!張薇薇:愈挖掘愈覺得一地是寶,老後獲得療癒

tCol 2021-01-20

張薇薇

退休後,要去的地方就是傳統菜市場!張薇薇:愈挖掘愈覺得一地是寶,老後獲得療癒

不管吹風下雨大太陽,退休後我雷打不動常常要去的地方就是傳統菜市場,雖然張郎老是碎念,但我就是不管,大雨中穿著漂亮的雨衣雨鞋逛菜市場,多麼有情調啊,就算只買回兩根新鮮小黃瓜也心甘情願走一遭。

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45歲後就要進入更年期!盜汗熱潮紅、心悸失眠等8症狀、4個舒緩方式一次搞懂

tCol 2021-01-08

李易紓

45歲後就要進入更年期!盜汗熱潮紅、心悸失眠等8症狀、4個舒緩方式一次搞懂

女性更年期的來臨,代表這輩子的排卵週期已到尾聲,賀爾蒙的下降,不僅會造成身體上許多變化與不適,心情上也容易感到鬱悶、不快樂。常見的更年期症狀包括有熱潮紅、夜間盜汗、心悸、陰道乾燥等,其中熱潮紅是許多女性朋友最感到困擾的症狀。

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關節痛到不行,3條件痛風找上門!把握黃金治療期,生活品質才會好

tCol 2020-09-15

李易紓

關節痛到不行,3條件痛風找上門!把握黃金治療期,生活品質才會好

你是否有過大拇指第一個關節突然痛到不行,而且在大半夜發作呢?這有可能是急性痛風,尤其好發於40歲以上熟齡世代,多是家族遺傳,飲食習慣又偏好海鮮、啤酒,讓痛風找上門。

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喝咖啡會心悸、暈眩?小心降血壓藥等10種藥物,這樣吃藥、喝咖啡,避免交互作用

tCol 2020-09-07

林芷揚

喝咖啡會心悸、暈眩?小心降血壓藥等10種藥物,這樣吃藥、喝咖啡,避免交互作用

台灣人愛喝咖啡,早晨、飯後來一杯是再平常不過的事情,但如果適逢感冒或因疾病需服用藥物,喝咖啡就得小心了!提醒民眾,有服用降血壓、鎮靜安眠、治療骨鬆等藥物,喝咖啡時應與服藥時間有適當間隔。

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不是胖,也不是脹氣?四種癌症、肝硬化容易造成「腹水」,醫師2方法診斷

tCol 2020-09-01

照護線上

不是胖,也不是脹氣?四種癌症、肝硬化容易造成「腹水」,醫師2方法診斷

你聽過生病後有了「腹水」的狀況嗎?腹水,代表肚子裡的空腔裝進了一堆水,究竟有哪些原因會導致腹水的問題呢?一起來看看。

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腎功能不佳,採低鈉飲食很危險?出現3症狀,要留意鉀離子過高恐致命

tCol 2020-08-20

NOW健康

腎功能不佳,採低鈉飲食很危險?出現3症狀,要留意鉀離子過高恐致命

不要吃太鹹選擇低鈉鹽,這有可能讓許多人陷入迷思,低鈉等於少鹽,購買食用鹽或食品時,只要看到標註低鈉,就會有種安心感;然而事實上低鈉不等於低鹽,部分低鈉產品為了保持口感,會用鉀代替鈉,如果腎臟功能不佳鈉排出困難,再加上正在使用部分降血壓藥物,最危險有可能發生心律不整導致死亡。

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慢性發炎可能增加癌症、高血壓風險 醫師:出現6個症狀,一定要留意

tCol 2020-08-07

黃智群, 張芸瑄

慢性發炎可能增加癌症、高血壓風險 醫師:出現6個症狀,一定要留意

傳統上,各醫學專科的病理學研究都是朝著該器官或組織特有的狀況去探究與分析,然而這樣的取向可能會有見樹不見林、或過度化約的疑慮。如果讀者看過流行病學資料或接觸過臨床個案,便可以發現有多種疾病經常會發生在一起(共病),且其嚴重度彼此連動。

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為了健康,要實踐的飲食法!完整解析7種蔬菜:這樣吃防癌、抗衰老、提高記憶力

tCol 2020-07-23

楊淑媚、蔡昆道

為了健康,要實踐的飲食法!完整解析7種蔬菜:這樣吃防癌、抗衰老、提高記憶力

為了健康,要實踐的飲食法。以下解析7種蔬菜,幫助防癌、抗衰老、提高記憶力。

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抗發炎、抗氧化!營養師教你這樣吃薑,遠離癌症、動脈硬化

tCol 2020-06-02

林芷揚

抗發炎、抗氧化!營養師教你這樣吃薑,遠離癌症、動脈硬化

家家戶戶炒菜不可或缺的「薑」是養生食材,富含植化素,薑辣素、薑油酮、薑烯酚,具有多種健康好處。不過,不是每個人都適合吃薑,提醒民眾注意。

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