2019-10-23
李少彤
愛自己，請從接受自己開始！一位女性的告白：千萬不要是別人沒有為難你，反倒是你刻薄起了自己
編按：愛自己，何不現在就開始？「愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞那個並不完美的人。」都努力了那麼久了，為生活、家人、工作已經許多年，夠了吧！在「女人何苦為難女人」變成了流行語之後，人人都知道要拿「○○何苦為難○○」來爭權益了，怎麼不問問：「自己何苦為難自己？」說真的，被別人為難已經是很悲催的一件事情了，可千萬不要是別人沒有為難你，反倒是你自己刻薄起了自己...
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2019-10-17
樓中亮預防保健網
蕁麻疹搔癢難耐！名中醫揭芋頭、芒果...6種食物千萬少吃，每一口都可能讓你全身紅腫癢！
最近蕁麻疹全身紅腫癢？名中醫特別叮嚀蕁麻疹患者，竹筍、芋頭、芒果、荔枝、蝦、蟹等帶殼海鮮及刺激性食物宜少吃。蕁麻疹是一種皮膚過敏的症狀，大多數是因為飲食含有過敏原或是情緒壓力造成，西醫治療的方式是以抗組織胺或是類固醇抑制免疫反應，中醫則認為蕁麻疹是受風邪引動，風邪可能來自 外在 因素及內在因素。
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2019-09-24
廣告企劃製作
情緒不穩成隱形天花板 職場女性當心荷爾蒙減少作祟！
現年45歲在科技公司擔任主管的黃小姐，近幾個月以來總是失眠，好不容易入睡後，卻常在滿身大汗中醒來。起初以為自己是面臨年底業績大關的壓力、工作家庭兩頭燒所造成，不以為意 ; 然而在幾次會議上因情緒反應較為激烈、對同事和部屬發火，無意間在化妝室聽到同事對她竊竊私語，議論她是否更年期到了，更提到她時常情緒起伏很大，與同事間的相處越來越不融洽，年底升遷恐無望，黃小姐耳聞後感到十分懊惱與難過。
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2019-09-24
洪仲清
洪仲清心理師：為什麼「家人不如外人」？面對負面情緒強的家人，你需要打造自己的心靈空間
有人會對越親近的人越嚴苛。不知道為什麼，這種人就是很容易看到家人的缺點，藉著各種機會，在挑剔或批評，又像是在宣洩自己的不滿。但是外人反而比較少用同樣的方式被對待，雙重標準很明顯。然後，會合理化說，「在乎你才會罵你」。
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2019-09-23
擁抱不完美＆故事療癒—周志建
從容、質感、溫度多一點！50歲後一定要放掉的1件事，讓人生更快樂，沒有任何遺憾
活到五十歲，我才開始意識到：我從沒好好活著，享受每個片刻。那些年，我老被時間追著跑。請多一點從容、質感、溫度！無論金錢有多富有，你也可能只是有錢的窮鬼...現實裡人生短暫，應把握有限時光，及時行樂。
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2019-09-16
周慕姿
過了40歲，愛情還是傷痕累累...他對你不好，是不是你太會忍耐？
小菲談了幾次戀愛。每一次戀愛，小菲都覺得這個人就是自己的「靈魂伴侶」，於是，小菲非常認真經營每一段感情。
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2019-09-14
林芷揚
學會一個人，才能不孤獨！當女人更長壽，培養興趣、學會獨處別等老了才開始
隨著壽命愈來愈長，女性又活得比男性更久，獨自生活的那一天到來之前，該怎麼學會一個人也很快樂？
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2019-09-05
林芷揚
更年期易有憂鬱症？原因、症狀、治療方法、簡式健康量表一次看懂
編按：綜藝節目主持人吳宗憲日前因在節目中指出，憂鬱症的原因都是因為「不知足」，應多看自己擁有的而不是失去的，引來各界一陣撻伐，認為他並不瞭解憂鬱症的真正病因，這樣的言論是歧視、污名化的行為。事實上，憂鬱症通常是多重病因引起的，而女性罹患憂鬱症的機率較男性高；更年期時，因女性荷爾蒙變化，也是容易有情緒困擾的時期，應多加留意。(2020/03/13更新)
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2019-09-04
林靜君談心室
另一半傳曖昧簡訊，是外遇嗎？中年情感脆弱，夫妻都要留心的4個陷阱
P前一陣子看到先生笑盈盈地在讀line，一時好奇趁他上洗手間時偷看，這一看腦門氣血直衝，先生傳了貼圖給一位女人，寫著「如果妳的世界下雨，我幫妳撐」。對方回應「還是濕了怎麼辦？」
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