搜尋條件: 多工

顯示第 3140 項,全部搜尋結果有 68

從現在起,做好理財規劃!年紀愈大後3招做更有價值的事,才能創造更多退休金

tCol 2021-07-30

林恩如

從現在起,做好理財規劃!年紀愈大後3招做更有價值的事,才能創造更多退休金

「阿才是一位年過30 歲的上班族,嘴巴經常嚷嚷著要學投資,希望學會理財和投資,做好財務管理,幫助自己加薪,但說和做完全是兩回事,心裡想但沒有行動一切都是空談。做好理財和投資的方式並沒有想像中困難,最重要的就是決心,最好的理財時間就是『現在』,假如什麼都沒做,永遠都不會有任何成績。」

閱讀更多

工作壓力大,吃止痛藥才能上班!她認清1個觀念超前部署,43歲存足退休金提早退休

tCol 2021-07-16

粉圓妹

工作壓力大,吃止痛藥才能上班!她認清1個觀念超前部署,43歲存足退休金提早退休

「43歲退休是妳預期的嗎?為何不 多工 作幾年再退休,可以讓退休金準備得更餘裕?」,這個問題很好,也是沒有在中年面臨工作動盪的人會有的疑問。

閱讀更多

用一天的時間,處理生活累積的瑣事!煩躁時心中默念「這句話」,享受過程的愉快

tCol 2021-06-16

凱薩琳.尼可萊

用一天的時間,處理生活累積的瑣事!煩躁時心中默念「這句話」,享受過程的愉快

幾年前,一位朋友給了我一個很有用的建議。

閱讀更多

不懂「拒絕」,就容易被情緒勒索!善用5招保持「最舒適距離」,打造良好人際關係

tCol 2021-05-14

宋曉東

不懂「拒絕」,就容易被情緒勒索!善用5招保持「最舒適距離」,打造良好人際關係

在小麗剛剛到職的三個月裡,她每天都像個陀螺一樣連軸轉。在一次聊天的過程中,小麗說她最近的狀態很不好,食欲不振,睡眠不好,而且經常累得想哭。

閱讀更多

每年因心血管疾病離世的女性人數,超過乳癌7倍!醫師:出現4症狀,一定要注意

tCol 2021-04-19

照護線上

每年因心血管疾病離世的女性人數,超過乳癌7倍!醫師:出現4症狀,一定要注意

「樓上江太太聽說心肌梗塞呢!」王先生一回家,王太太就忙著告訴先生:「她這幾天都覺得胸口悶悶的,有點不舒服,昨天就去找了間診所看。聽說醫師一幫她做心臟超音波,就馬上叫救護車把她送到醫院了!」

閱讀更多

別為了一群同事,讓你停留在不想待的原地!真正能陪自己人生走全程,也只有自己

tCol 2021-04-01

雪兒Cher

別為了一群同事,讓你停留在不想待的原地!真正能陪自己人生走全程,也只有自己

以前,我跑的總是比較慢,大家會回頭看看我,說「快趕上來啊!」但無論怎麼努力的跑,都徒勞無功。以前不懂為何美好總是稍縱即逝,想要握住時,珍惜的片刻就像沙子從手中的縫隙溜走,握的越緊,沙子流的越快,越想要挽回些什麼,卻發現手中什麼都沒有。以前總想找到一群跟自己前進的夥伴,離職時都還依依不捨,覺得失去了重要的朋友,換了很 多工 作後才明白,真正能陪自己人生走全程,也只有自己。

閱讀更多

別再為了滿足他人期待,扮演某個角色!試著這樣思考,擺脫不斷取悅他人的自己

tCol 2021-03-31

加藤諦三

別再為了滿足他人期待,扮演某個角色!試著這樣思考,擺脫不斷取悅他人的自己

誤解來自情緒的不成熟不幸的人往往習慣誤解他人的行動。

閱讀更多

這輩子最好的作品,是做好自己!這樣畫自然又漂亮的「裸妝」,簡單清爽、氣色變好

tCol 2021-03-15

岳曉琳

這輩子最好的作品,是做好自己!這樣畫自然又漂亮的「裸妝」,簡單清爽、氣色變好

我們這輩子最好的作品,就是做好自己。越是簡單的妝容越能傳遞不動聲色的美感。所以,化裸妝難度更高。

閱讀更多

50歲以上肌肉減少,可能引發心臟病!做對1件事對心臟更有益,未來罹患機率少96%

tCol 2021-02-23

劉燦宏、黃惠如、黃惠宇、李杰

50歲以上肌肉減少,可能引發心臟病!做對1件事對心臟更有益,未來罹患機率少96%

《慢老》作者黃惠如,結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏,與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰,強強聯手,破除多數人一直以來對肌肉的迷思,練肌肉不是為了外型看起來有線條而已,關係到生命長短,更關係到生命品質,同時本書也提供建立肌肉的運動、營養實際建議。

閱讀更多