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別再靠寬鬆衣服遮掩身材!4步驟讓變美成為一種習慣,甩掉多餘脂肪、找回完美體態

tCol 2022-02-25

洪姍溆

別再靠寬鬆衣服遮掩身材!4步驟讓變美成為一種習慣,甩掉多餘脂肪、找回完美體態

允許自己可以追求更好的生活方式,慢慢來也沒關係,一切都來得及。

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每到週末,焦慮就特別嚴重...別再為家事煩惱!這樣安排休閒時間,重燃生活熱情

tCol 2022-02-25

卡特里娜・翁斯塔

每到週末,焦慮就特別嚴重...別再為家事煩惱!這樣安排休閒時間,重燃生活熱情

關於家庭,有二點同樣重要且並存的真理:第一、家庭是幸福的泉源、聖殿和安全的所在;它反映出我們的特性,顯現出我們的審美觀和我們的過去。第二、家庭是強佔我們週末最多時間、進而摧毀它的主要元凶。

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中年後,人際關係要排毒、斷捨離!就算是再好吃的食物,一直往嘴裡塞,肚子也會出問題

tCol 2022-02-24

全娥論

中年後,人際關係要排毒、斷捨離!就算是再好吃的食物,一直往嘴裡塞,肚子也會出問題

我曾經聽過一個說法,有三種方法足以改變一個人:第一種是改變生活的場所,第二種是改變來往的人,第三種是改變飲食。聽起來似乎還滿有道理的?我不由得點了點頭。人類本來就不容易有所轉變,唯有改變重要的環境,才能夠 實現 真正的變化。我之所以會被在社群軟體上看到的排毒果汁所吸引,也是因為想起這段話。

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中年後,月領10萬股息人生!他分享「馬拉松配速」心法:5年價值投資,勝過18年短線瞎忙

tCol 2022-02-24

阿福の投資馬拉松

中年後,月領10萬股息人生!他分享「馬拉松配速」心法:5年價值投資,勝過18年短線瞎忙

編按:阿福の投資馬拉松,用這套「配速持股法」,股價不漲時領股息(定存股),股價大漲時獲利極大化(成長股),5年達成月領10萬,提早達到財富自由。方格子投資理財專欄作家阿福,本名詹英哲,曾是IBM的專案經理,股市經歷長達25年,但前18年總是賠很大、賺很小。他發現,自己總在指數不斷創新高時,瘋狂追價,怕太晚就搶不到,等到市場崩盤,所有股票都變得很便宜時,手中卻沒剩多少現金可以進場。直到2016年,他參加了個人的第8次全程馬拉松(臺北馬拉松),當時的贊助廠商愛迪達,在這場賽事中提供了配速員服務(就是領跑員)。阿福發現,配速員的跑步是有策略的,他們知道何時該加快速度累積里程,何時該放緩穩定氣息,而不是一直往前衝。整個過程,如果能跟配速員一起穩穩跑,就能準時到達終點。阿福體會到,這種引領跑者跑完全程的「配速策略」,非常適用於股市的長期投資。於是他發展出阿福式的「配速持股法」:股價被高估時保留現金,減速少買或是根本不要買,等到股價被低估時,加速買進,再跟「股市裡的配速員」比績效,績效好就保留,不好就換掉。這套方法讓他在短短5年內,達成月領10萬,實踐提早退休的財富自由夢想。

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減肥成功、賺很多錢、考上理想的學校......當這些夢想都達成了,你就會感到幸福嗎?

tCol 2022-02-22

保羅.多倫

減肥成功、賺很多錢、考上理想的學校......當這些夢想都達成了,你就會感到幸福嗎?

收入本身不會讓你更快樂,但收入使人擁有更多選擇,有更多欲望得以 實現 。 更多收入表示你可以買更多東西或減少工作量,也可以兩者都要。

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傻傻存ETF就會賺?他定期定額8個月就賠破30%...艾蜜莉:投資ETF我的挑選4條件

tCol 2022-02-18

艾蜜莉

傻傻存ETF就會賺?他定期定額8個月就賠破30%...艾蜜莉:投資ETF我的挑選4條件

前幾天看到一篇新聞,內容是說,有位網友定期定額買ETF,但是短短8個月卻賠了30%以上!這可能會讓也想嘗試定期定額ETF的新手朋友嚇到,想說ETF不是就是讓新手投資人,或是沒時間看盤、研究個股的上班族,不用費心、費時就能一次買到各種類的好股票嗎!?但這樣的結果,好像跟說好的不一樣耶?

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低利、通膨時代,存錢是笨蛋?歐洲「理財之神」:提高收入無法讓你財富自由,儲蓄才可以

tCol 2022-02-18

柏竇.薛佛

低利、通膨時代,存錢是笨蛋?歐洲「理財之神」:提高收入無法讓你財富自由,儲蓄才可以

人往往錯誤地希望:「等我收入夠多,一切就能改善。」然而事實上,我們的生活品質會和收入同步提高。你賺得愈多,需求也愈多。事實說明,不儲蓄的人,最後唯一能夠擁有的就是債務。

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14年前她當內勤計畫退休、43歲就達陣!粉圓妹靠2本存摺精彩人生、壯遊世界

tCol 2022-02-17

小虎文

14年前她當內勤計畫退休、43歲就達陣!粉圓妹靠2本存摺精彩人生、壯遊世界

「我19歲那年思考過,我大概不會結婚,或是很晚婚;到了29歲適婚年齡後,我便想著,那等我老了,誰來照顧我呢?從那刻起,我便計畫『退休』這件事。」個性獨立積極的粉圓妹,在43歲「開除」老闆,如今5字頭的她,其實已經退休了8年。

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何妤玟:當女人有了家庭後,在好媳婦、好妻子、好媽媽之外,我們是誰?

tCol 2022-02-16

何妤玟

何妤玟:當女人有了家庭後,在好媳婦、好妻子、好媽媽之外,我們是誰?

當女人有了家庭後:「在好媳婦、好妻子、好媽媽之外,我是誰?」這兩年國內外疫情肆虐,演藝圈也不平靜,好幾對名人藝人夫妻檔離婚的新聞,讓許多網友在社群媒體上紛紛崩潰:「連某某某都離婚了,我不再相信愛情了」、「公主和王子的愛情真的存在嗎?」不只一次有讀者私訊我:「妤玟,你離婚後,還會相信這世界上有公主和王子的愛情嗎?」「公主和王子的愛情?」嗯……我的回答是,相信。

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每年5~8%報酬率,滾出百萬股利!她靠「5311理財法」10年存到2千萬:最好理財時機就是現在

tCol 2022-02-14

彭蕙珍

每年5~8%報酬率,滾出百萬股利!她靠「5311理財法」10年存到2千萬:最好理財時機就是現在

邱懷青在30歲那年靠著儲蓄加投資,已擁1000萬元身價。婚後和先生成立家庭帳戶,以一加一大於二的力量,6年後累積2000萬元。學財經的她個性平穩,找尋每年獲利5~8%的投資工具,滾出100萬元被動收入, 實現 財富獨立。今年36歲的她笑道:「我還不能說自己 實現 了財富自由,但可以說財富獨立,也就是被動收入足以支應家庭生活開銷,不用再為五斗米折腰,並選擇自己想要的生活與工作方式;這是我花十年時間好好工作、投資, 實現 的理財初級目標。」

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