站內搜尋 : 強大 - 幸福熟齡

2022-01-13

萬特特

愛自己，不僅是你去高格調餐廳、買全能乳液、名牌新款！愛自己是多大程度做到3件事

真正的愛自己，不僅僅是你去了那家高格調的西餐廳，給自己買了全能乳液，又添了幾件名牌新款時裝。

2022-01-05

傑森‧塞爾克, 愛倫‧里德

生活總是感到焦慮？別讓「理想中的自己」拖垮你！想達到完美，得先學會「稱讚自己」

完美主義者心態會摧毀各種績效表現水準的自信心，隨著競爭更加激烈，它所帶來的負面影響也會跟著加深。專注在問題上，會削弱你的自信心，而專注在解決方案上，則會增長你的自信心。

2021-12-30

NOW健康

壓力的致命，與心臟病、癌症6大死亡原因有關！7種藥草舒緩情緒、解決失眠問題

根據美國心理學會的說法，壓力可能是致命的，壓力與6大死亡原因有關，包括心臟病、癌症、肺部疾病、事故、肝硬化和自殺等；而且，根據Cleveland診所的說法，壓力會顯著降低免疫系統，並且容易受到感染。

2021-12-27

毅冰

中年後自我革命，追尋更廣闊未來！不讓自己在後來者面前，只能是別人鐮刀下的韭菜

企業的發展一般都有這樣一個規律：許多企業在初創階段，往往充滿活力，但當企業發展逐步穩定後，卻慢慢變得僵化，傾向於維護既得利益和現有優勢，這時企業儘管能繼續發展，但是失去了亮點，逐漸在競爭中變得平庸，並且非常有可能在下一波行業變革時，被後來者趕超甚至淘汰。這其中一個很大的原因就是企業抱殘守缺，不捨得放棄手中的利益，做事總是瞻前顧後，導致逐步失去機會。

2021-12-24

毅冰

越是強大的人，越是溫柔敦厚、謙和自然很少抱怨：機會不是別人給的，而是自己掙的

「冰哥，我感覺我運氣糟透了，總是一次次錯過機會。做外貿賺錢的時候，我去搞電商了；後來做電商開始賺錢了，我又回去做外貿了。二○○五年的時候家裡要給我買房，我覺得還年輕不用著急；二○○八年的時候，我覺得房價已經開始下行，不如先拿手裡的錢做生意；二○一二年要結婚了，手裡的錢根本買不起像樣的純住宅，就買了住商公寓，入了坑。如今八年過去了，純住宅的房價漲了快三倍，我的公寓還沒動靜……」這是一位朋友給我的留言，字字誅心的血淚史。他覺得自己十分倒楣，連續錯過機會，從來沒選對過，每一次都是躊躇滿志，但最終總是踏空。如今他在職場快十五年了，依然一事無成，「三十而立」的口號早已變成了過去式，他對未來愈加迷茫。

為何出軌1次就有第2次？「性成癮」關鍵是童年經歷：誰都無法療癒你，除非你願意開始面對自己

2021-12-23

方格子 / 麒麟鹿

為何出軌1次就有第2次？「性成癮」關鍵是童年經歷：誰都無法療癒你，除非你願意開始面對自己

近期最爆炸的消息就是王力宏事件，原本安排好的線上講座主題，也都整個圍繞在這主題上，在所有聲浪一片謾罵中，我想從近幾年開始大量處理外遇事件的心得來談談我的觀點。首先我們必須知道，如果可以大家都想成全一個家，沒有人結婚就是來準備離婚的，如果一個人冒著身敗名裂的危險，無法停止的做著同樣的爛事，被抓到後在老婆面前發誓再也不做，轉身又跑去約砲，那可以確定的是，這當中存在著嚴重的非理性狀態。即綁架他的是非理性層次的潛意識指令(請參考我之前相關談心靈機制文章)，而王力宏被撻伐的惡行惡狀就是所謂的性上癮症(性成癮症)。