幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

20210203編按：台積電元老、世界先進行政副總兼代理發言人劉啟光，周一(2/1)突發主動脈瘤破裂，送醫急救後宣告不治，享壽62歲。事實上，主動脈瘤破裂引發主動脈剝離機率大，因此患有主動脈瘤時，更要特別注意身體狀況。

走路常常喘不過氣、甚至連話都無法一口氣說完，容易疲累、水腫，這些都是心衰竭的病癥之一。心衰竭好發於高齡民眾，也有近3成是青壯年族群，醫師提醒40歲後有發生類似症狀，千萬別輕忽。

52歲江姓員警熱愛馬拉松，平時都有練跑的習慣，日前在一次備賽練習後，回到家突感胸悶，出現 心肌 梗塞的症狀，當場倒地後失去呼吸、心跳，女兒見狀立即施以心肺復甦術(CPR)，並打119求救送醫。江姓員警情況一度相當危急，所幸搶救後已康復出院，沒有留下腦傷。

知名作家兼主持人吳淡如總是給人知性優雅的印象，淡出演藝圈後，便單純當個廣播節目主持人，每天仍持續寫作，其他時間則唸點書，生活依然忙碌充實。前一陣子她在臉書上提出給中年婦女的7大建議，引起廣大的迴響，許多網友不禁大讚非常實用！

53歲陳先生平日有抽菸習慣、無任何三高病史，日前上午突然胸痛、冒冷汗、呼吸困難、噁心想吐，鄰居協助打電話給119求救，送醫後緊急進行心導管手術，救回一命。醫師提醒， 心肌 梗塞病情變化快，應立即叫救護車送醫，才能提升存活率。

20211203編按：裕隆集團前董事長嚴凱泰2018年12月3日因食道癌過世，享年54歲，遺孀嚴陳莉蓮接下嚴凱泰過世後的擔子，已了解裕隆集團不若外界以為的豐茂，3年來她大刀闊斧整頓、更與鴻海創辦人郭台銘在電動車市場結盟。回首當年，嚴凱泰的生死令來得如此之快，完全出乎她的想像。這位女當家在經歷納智捷、資金告急的震撼教育後，終於深刻體悟到，她打的是一場空前艱難的戰役。「打籃球要攻、守俱佳。」如果裕隆已經重新打穩基石，守住基本盤，那麼未來，新裕隆是否能發動凌厲攻勢，掙回昔日光彩？

身體是最重要的資本，並不限於是年輕或年老時期。

依據107年成人預防保健資料顯示，超過5成的40-64歲中年人口，三高中有一項異常（高血壓、高血糖、高血脂）且腰圍過粗的人，超過3成有「代謝症候群」。而代謝症候群是多種慢性疾病的危險因子，這些民眾未來罹患糖尿病的機率是一般人的6倍、高血壓是4倍、心臟病及腦中風也多達2倍。

心臟疾病蟬聯臺灣十大死因第二名，其中急性 心肌 梗塞是心臟病死亡的主要原因之一。醫師提醒，民眾若出現胸痛、胸悶、冒冷汗等症狀應立即就醫，把握 心肌 梗塞急救黃金時間。

打鼾對於中年男性、更年期女性來說相當常見，其背後隱藏的健康風險卻經常被忽略。根據美國威斯康辛流行病學（Winconsin cohort）研究，睡眠呼吸中止症在上述族群至少占兩成以上，而其他研究發現，這類病人是高血壓控制不良、腦中風、 心肌 梗塞等心血管疾病的高危險群，應提高警覺。