2022-01-12
第三人生任我行─施昇輝
第三人生要勉強但「不逞強」！跨出舒適圈找新風景，做不到也不沮喪、逍遙又自在
大家可能都常常在line群組上，看到朋友傳來很多人生金句，每則都寫得精妙無比，看完後也認為該這麼做，但馬上又發現要做到太難了，旋即放棄、旋即沮喪。最近有人就分享了退休後該做到「4不」：不 悲觀 、不忍耐、不認真、不逞強。乍看很有道理，仔細一想，自己其實做不到前兩個「不」。
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2022-01-11
翁申霖 整理
龐建國墜樓身亡／與太太邱秀珍相守31年緣滅，最後留給摯愛一句：謝謝妳的愛和付出
國民黨前立委、文化大學教授龐建國今（11）日驚傳在內湖住家墜樓身亡，據悉，龐建國於凌晨4時許，曾在LINE群組三度貼出訊息，寫下「不公不義的台灣，我生不如死！」上午7時就被發現墜樓當場身亡，妻子邱秀珍聽到「砰」一聲才知大事發生。龐建國在墜樓前留下2張紙條，分別是「不公不義的台灣，我生不如死」，以及「謝謝妳的愛和付出。」消息曝光令人萬分悲慟。
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2022-01-06
白雁時尚氣功 / 白雁老師
76％疾病都由情緒誘發，尤其心血管疾病！心情不好就要疏通，3分鐘紓壓擺平憂鬱心
上班族方小姐長期工作繁忙，近年又遭遇家庭變故，壓力加上憂慮，身體機能大受影響，整個人精神萎靡，臉色蒼白，駝著身體，還不到50歲的她看起來像老了10歲。
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2021-12-28
安德烈．莫洛亞
永遠不要為了倒翻的牛奶而哭泣！50後保持幸福的5大祕訣，實現美滿老後人生
不管是真實的病症或幻想的症狀，有沒有避免或補救的辦法呢？許多人認為不可能，他們覺得，否認有解決之道，反而有一種苦澀又病態的快感。這真是怪事。他們在不幸中感到樂趣，把前來幫助的人當作仇敵、罪人。固然，在家裡有人過世，遇到災難或被人冤枉時，會有幾天很痛苦，任何安慰都派不上用場。這時，做朋友的只能保持沉默，同情對方的立場，在必要時給予協助。
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2021-12-10
武志紅
前半生，都被父母安排好！他36歲「叛逆期」辭去工作、選擇離婚：後半生我要照自己意願活
你是否還記得你那青澀的青春期？那個時期，你經常被莫名的憂傷困擾？現在，你的孩子到了青春期。看著他們，你卻在想，他們是何等無憂無慮，他們是何等快樂！
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2021-10-27
伊莉莎白．德依
兒子21歲小手術離世，他選另一條不悲傷的路：兒子曾活過21年！我只想留住美好記憶
負面的想法往往不會告訴我們事實是什麼。它們可能是悲傷、恐懼、難過、已經過時無用的心理防衛機制的產物。
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2021-10-25
雪兒Cher
人的努力，最終應該回饋給自己！雪兒：誰說不能追夢一輩子，難道要窩囊一輩子？
你說：「老闆認為多做是應該，少做就該死，這樣工作繼續值得嗎？」我說：「值不值得，心中有一把尺。人的努力最終應該回饋給自己。」
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2021-10-02
張育美 天成醫療體系創辦人
吾齡主張 成功老化- Successful aging
幾年前我提出的「吾齡主張-我說自己幾歲，就是幾歲」，高希鈞教授說我是多麼自信，多麼帥氣！吾齡人生，除了是自認自己是幾歲之外，更是指人生來到「我的時代-It’s my turn」。此時孩子都已長大，事業已略有所成，夢想逐漸實現，我們才正要開始進入美好的人生黃金階段，我稱之為金色年代！
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2021-09-17
小川仁志
享受獨處，發現高級的自己！6位孤獨達人：如何度過孤單時間，會決定你的偉大程度
我們一切尊嚴，都藏在思考裡。我們必須從思考立足，而不是從無法滿足我們的空間或時間。出自《思想錄》（前田陽一、由木康譯，中公文庫出版）
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