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從頭暈眼花到停止呼吸,只要60秒!一表看「猝死前10大危險訊號」,掌握黃金4分鐘

tCol 2020-12-28

賈大成

從頭暈眼花到停止呼吸,只要60秒!一表看「猝死前10大危險訊號」,掌握黃金4分鐘

急救顧問表示,雖說猝死來得突然,猝不及防,但如果仔細觀察就會發現,其實有些猝死患者在事發前,身體會發出預警信號...。

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退休,不只釣魚爬山!名廚廖清池輔導弱勢創業不間斷、燦爛彼此「第二人生」

tCol 2020-12-25

林麗娟

退休,不只釣魚爬山!名廚廖清池輔導弱勢創業不間斷、燦爛彼此「第二人生」

「小時候家裡窮,13歲就去當學徒了,我想靠著我的雙手,拚出自己的一片天。」很難想像,國寶級蔬果雕名廚、大學餐飲系名師廖清池,學歷只有小學畢業。 廖清池在今年7月退休,但每天照樣活力充沛地東奔西走,除了接受農委會委託輔導「田媽媽」餐廳,還到少年輔育院等地方當義工、演講、傳授一技之長,幫助創業者能穩定上軌道。

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順手丟掉一封「詐騙信」,竟讓他80萬存款被法院扣押!收到「支付命令」你得守住2件事

tCol 2020-12-17

姜長志

順手丟掉一封「詐騙信」,竟讓他80萬存款被法院扣押!收到「支付命令」你得守住2件事

「還來啊?這種詐騙到底要玩幾次?真當我是笨蛋嗎?」啪~亨奎隨手把信封袋直接丟進垃圾桶。早上捧著咖啡剛進辦公室,一眼瞥見桌上躺著的這封信,簡直是氣炸了。

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中年後駝背變矮,骨質疏鬆症悄然上身!4方法讓骨鬆不再更嚴重,避免老後骨折臥床

tCol 2020-12-17

李易紓

中年後駝背變矮,骨質疏鬆症悄然上身!4方法讓骨鬆不再更嚴重,避免老後骨折臥床

骨質疏鬆症又稱為無聲的殺手,早期大多沒有明顯症狀,可能只出現身高變矮、駝背等外觀變化,許多患者不以為意,僅把它當成正常老化現象,但單單只是不小心跌倒或是突然用力過猛,就可能因骨骼脆弱而造成骨折,而骨折引發的疼痛與行動限制,會嚴重影響到生活品質,甚至可能導致死亡。

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余湘專訪/熱愛毛小孩、結緣守護導盲犬 第二人生「利他」擺第一,目標做到90歲

tCol 2020-12-02

李易紓

余湘專訪/熱愛毛小孩、結緣守護導盲犬 第二人生「利他」擺第一,目標做到90歲

「哇!你們來了啊!你們都好乖喔……」。還沒進屋,就聽到一陣雀躍的聲音,再往前一看,原來智邦投資董事長余湘已經坐在地上,緊抱著導盲犬們笑得燦爛。「我從小在台東就養狗啊,會這麼喜歡拉布拉多,是有次我們去英國坐捷運,看到一隻導盲犬正在工作,牠領著視障朋友坐車、找到座位後,把下巴放在主人大腿上,認真工作又暖心,而且牠們還會自主去繞過障礙物,不只是聽指令而已,讓我感覺導盲犬真的很厲害、很偉大」。余湘難忘的那一幕,正是她與導盲犬的第一次邂逅,也牽起了10多年來的濃厚情緣。

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家有失智症親人,也能有尊嚴活著!9個日常照顧方法,降低依賴性、找回生活品質

tCol 2020-11-30

李易紓

家有失智症親人,也能有尊嚴活著!9個日常照顧方法,降低依賴性、找回生活品質

衛生福利部統計,65歲以上長輩,每12人就有1位罹患失智症,80歲以上則是每5人就有1人。由於失智症病患是腦神經功能退化,造成多方面認知功能障礙,嚴重時甚至會出現妄想或幻覺,逐漸無法獨立生活,要如何照顧失智症患者,可能會是每個家庭都要面對的課題。

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50歲後「不窮、不病、不無聊」缺一不可!6個關鍵做到了,燦爛擁抱第三人生

tCol 2020-11-25

第三人生任我行─施昇輝

50歲後「不窮、不病、不無聊」缺一不可!6個關鍵做到了,燦爛擁抱第三人生

第三人生的課題,常常都是繞在金錢、健康和生活3個面向,但三者絕無優先順序,而是環環相扣。沒有錢,當然焦慮,一定影響健康,讓生活很難安心;沒有健康,一定影響生活,而龐大的醫療費也會讓錢越來越少;如果生活了無樂趣,有再多的錢、再健康的身體,也只是行屍走肉。

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婚姻是一場漫長、但永遠嫌太短的對話!善用傾聽,找回彼此間熟悉的親密感

tCol 2020-10-28

凱特‧墨菲

婚姻是一場漫長、但永遠嫌太短的對話!善用傾聽,找回彼此間熟悉的親密感

「我說的你都沒在聽!」、「先讓我說完!」、「我哪有這麼說!」在「我愛你」之後,這些是親密關係中最常反覆出現的話。或許你以為比起陌生人,你更願意傾聽伴侶的話,事實往往相反。

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50後,放心把舞台交出來吧!我從年輕人身上學到,別讓過去經驗抹煞無窮創意

tCol 2020-10-27

第三人生任我行─施昇輝

50後,放心把舞台交出來吧!我從年輕人身上學到,別讓過去經驗抹煞無窮創意

近幾年,我雖然非常樂於分享我的投資理財或人生經驗,但我一直警惕自己,不要因為這些「過去的經驗」,抹煞了年輕人對「未來的開創性」。我身邊有非常多的年輕人,包括出版界的朋友,以及一起上課的同學,我在他們身上,感受到熱情,也學到很多新知識,特別是他們的創意,更讓我由衷佩服。

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